本帖最後由 soforlee 於 2021-3-15 02:59 AM 編輯
+ D& D& k0 {, V- btvb now,tvbnow,bttvb
, I; F( Y: ^7 Dtvb now,tvbnow,bttvb0 K ]; d, {$ [" L- J3 Q, l1 z3 ?
o w- E3 ]5 B, Itvb now,tvbnow,bttvb www.tvboxnow.com. H: B: m' R! N) L) @6 i; |
【濟陽高穗（日本抗癌名醫）】肝癌痊癒：體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e0 P4 |2 c `
因尖銳物刺傷，意外發現肝癌（K‧S見證者／醫師‧55歲）# U" z$ x, e9 r0 B1 Y- d
我是一位受聘於醫院的外科醫師，一九九一年八月，在為C型肝炎病毒（HCV）陽性患者動手術時，發生了尖銳物刺傷意外。我立刻做了C型肝炎病毒檢測，結果是陰性，讓我放下心來。不過，顯示肝功能狀態的AST（麩胺酸苯醋酸轉氨基酶）與ALT（麩胺酸丙酮酸轉氨基酵素）數值卻分別高達六十與九十（IU／L），於是我持續追蹤檢查數值（正常值為十到四十）。tvb now,tvbnow,bttvb1 ?& H. \6 n* E, G6 |( \0 P
二○一○年一月開始，肝癌的癌症腫瘤標記AFP值逐漸升高，我到消化內科接受電腦斷層掃描與磁振造影掃描檢查（MRI），發現慢性C型肝炎惡化成肝硬化，還合併多發性肝細胞癌。肝臟有四個惡性腫瘤，最大的有四公分。雖然接受了肝動脈栓塞化學療法（TACE）與射頻燒灼術（RFA）治療，結果卻不理想，讓我相當煩惱。3 j* T. m% s% E$ i3 [) e# g
就在這個時候，我接觸到濟陽醫師的書，並進行正子斷層掃描檢查。檢查結果確定肝臟有多發性癌症，AFP值（α- 胎兒蛋白）高達一八○（正常值為十以下），γ-GTP（γ- 谷氨醯轉肽酶）達四二○（正常值為十到五十），狀況十分危急。過去即使是睡眠不足，感到疲累，我每天都會激勵自己為了患者撐下去，以高熱量的油膩食物補充能量。但我現在的首要之務就是治好自己的身體，於是開始嚴格執行濟陽式飲食療法。/ q9 m! W" `( x- I: s V) d' u7 ?
在執行過程中，我特別提醒自己不可攝取過量油脂，因此忌吃油膩食物。由於我體內的鐵蛋白含量（顯示鐵質儲藏量）比一般人高出許多，所以我服用保健藥品，攝取有益肝臟健康的牛磺酸，不吃鐵質含量較高的貝類。除了每天吃大量抗癌蔬菜之外，外食也一定會帶便當，菜色包括紅蘿蔔、牛蒡、番茄、紅椒、青椒等超強抗癌蔬菜，以及大豆製品、未精製穀類、平飼雞蛋等食材。5 t' e) |4 ^( C$ b2 h# ]
我持續搭配腫瘤局部治療與嚴格的飲食療法，終於在二○一一年八月，AFP值降至三十、γ-GTP降至九十四，肝臟的陰影也消失了。* d3 H) `" x" k' F! r) k; o
 tvb now,tvbnow,bttvb8 B$ I$ C. p5 \- V5 r( y- c" H5 }1 l
體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個
2 F R2 h7 l: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。濟陽式抗癌便當製作原則包括主菜、配菜與主食， 每餐鹽分不到2公克！* z# s9 ^3 G$ k/ R4 i1 l; \: y
1、每餐鹽分低於2g！活用常備菜做便當
% R5 f- y7 L0 utvb now,tvbnow,bttvb主菜（鹽分1g以下）+配菜1、配菜2（鹽分0.5g以下）+主食（鹽分0g）=1餐合計鹽分2.0g以下tvb now,tvbnow,bttvb7 Q; @) b2 g9 I
0 ~0 h% c" a( F! R濟陽式抗癌便當製作原則：每餐鹽分低於2gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F9 `% I9 ]' |' f( r% O
製作抗癌便當還有哪些原則？下一頁日本抗癌名醫解說更多，還推薦蔬菜吃好吃滿的便當食譜！
4 N W& r G B- u% e2、選擇未精製食品
4 Z, d- Z6 R# _# S; R0 F不吃白米或精緻穀類，最理想的組合是無農藥糙米搭配什錦穀類。www.tvboxnow.com5 L4 h( ]3 r+ k. |; p
✔ 糙米7 C1 a& h$ W8 `0 C2 r
✔ 十割蕎麥麵
4 O! D9 M6 `0 t% K' N4 f `8 G! S✔ 全粒粉麵包
6 F) W. `7 b1 `3 L% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。✔ 全粒粉義大利麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A& q' o4 Q$ h' S' t% @, k
3、不吃四腳動物及紅肉魚
) Z+ A( Y5 m0 U, ]tvb now,tvbnow,bttvb不吃四腳動物及容易氧化的紅肉魚，最推薦大豆製品與鮭魚。
8 X$ O8 X0 g' o: ~. F" B: Owww.tvboxnow.com✔ 鮭魚
) V- u* T6 h" |% z3 e% n公仔箱論壇✔ 雞柳
1 t. H% L) w9 v% u, R' p, {( Y+ Q✔ 貝類1 w7 V; ~. ~$ ^ b4 G/ y, R/ _
✔ 豆腐
- @ y s: P/ K1 f7 D; \2 k& P; m5 Z✔ 青背魚5 i8 X# J9 \* C8 j& n5 N; ]' d0 l
✔ 白肉魚
$ l5 M' g2 L2 s$ r# xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、每餐攝取超過350g的「抗癌蔬菜」
$ L1 \* e |3 Y7 k$ v實踐濟陽式飲食法並戰勝癌症的患者，不是只吃公認有效的單一食材，而是搭配多種食材，每一餐都注重均衡營養。下列食物富含抗氧化成分，也是戰勝癌症的患者最常吃的食材。本書介紹的烹調方式能吃到最新鮮的植化素，而每餐攝取超過350g 的「濟陽式抗癌蔬菜」，是最大的特徵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B3 l2 l3 ?6 S" _4 i1 F$ {
✔ 濟陽式抗癌蔬菜公仔箱論壇; B' O+ b0 I3 {1 @0 u& ^! k
高麗菜、芋薯類、根莖類蔬菜、青菜類、青椒彩椒、菇類、南瓜、蔥類、海藻類、豆類
: D1 W, z& Y0 h$ G公仔箱論壇不確定有無農藥時，可以這樣做！
* L* X: M% q7 ]www.tvboxnow.com建議使用國產無農藥的蔬菜水果，若使用國產低農藥蔬果，請先泡水一晚，就能去除大部分農藥（日本農林水產省規定採收前十天只能使用水溶性農藥）。有些進口的農產品會使用不溶於水的農藥或防黴劑，請盡量避開。葉菜類則最好剝除外葉。% {: D9 S, }1 f8 e# l
- 紅蘿蔔和葉菜類只要泡水就沒問題
- 檸檬因使用防黴劑故泡水也無法去除
「青蔬營養三明治」便當
$ M# D% d' s4 K) w8 `- P X8 _$ qtvb now,tvbnow,bttvb野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜公仔箱論壇0 l, {& R6 p3 j% z, L- ^, m' O
386kcal／鹽分1.0g
+ X' T8 {3 ~ R! mwww.tvboxnow.com材料‧ 作法（1 人份）tvb now,tvbnow,bttvb% ]( _- n! n" A' Y) O( o5 N, w
- 全粒粉吐司（6 片裝取1 片）對切，萵苣（60g／2 片）撕成吐司大小，小黃瓜（50g／1/2 根）、番茄（75g／1/2顆）、酪梨（50g／1/4 顆）、水煮蛋（50g／1 顆）切片。
- 將1的食材放在吐司上，撒上檸檬汁（15g／1 大匙）與少許黑胡椒，再放上另一片吐司，做成三明治。
! H9 }# R4 f2 vwww.tvboxnow.com野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜
: g5 K* g5 a: l$ `+ W/ y3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄煮大豆蔬菜：水分較多的料理就用保溫罐盛裝
1 Y+ E# ~* e. K; {2 ^! L148kcal／鹽分1.0gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B% b+ N& C- E: b' K2 ^
材料（1 人份）" H3 t) D" N! k) j" I
- 大豆（水煮）…30g
- 洋蔥…50g（1/4 顆）
- 馬鈴薯…50g（1/2 顆）
- 茄子…20g（1/4 根）
- 芹菜、櫛瓜…各10g（1/10 根）
- 杏鮑菇…25g（1/2 根）
- 大蒜…2g（1/2 瓣）
- 切塊番茄（罐頭）…70g
- 橄欖油…2g（1/2 小匙）
- 月桂葉…1 片
- 水…50cc
- 雞骨高湯粉…0.5g
- 牛至、低鈉鹽、胡椒…少許
作法tvb now,tvbnow,bttvb7 N* [7 J, K2 q* s4 o& Q2 k3 q* R
- 洋蔥去皮切片，馬鈴薯削皮切成滾刀塊；茄子、芹菜、櫛瓜與杏鮑菇切成滾刀塊。
- 大蒜去皮切末。
- 橄欖油倒入鍋中加熱，放入2 拌炒，再加入1 繼續拌炒。
- 將大豆、切塊番茄、月桂葉、雞骨高湯粉與水加入3 中煮熟。
- 待蔬菜變軟，撒上牛至、低鈉鹽與胡椒調味。
|
發表於 2021-3-15 02:55 AM
| 