本帖最後由 soforlee 於 2021-3-15 02:59 AM 編輯
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【濟陽高穗（日本抗癌名醫）】肝癌痊癒：體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個公仔箱論壇* `1 g% A$ L# `% I5 _
因尖銳物刺傷，意外發現肝癌（K‧S見證者／醫師‧55歲）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]9 U- O! X. Y6 v h+ Y" v# J# ]
我是一位受聘於醫院的外科醫師，一九九一年八月，在為C型肝炎病毒（HCV）陽性患者動手術時，發生了尖銳物刺傷意外。我立刻做了C型肝炎病毒檢測，結果是陰性，讓我放下心來。不過，顯示肝功能狀態的AST（麩胺酸苯醋酸轉氨基酶）與ALT（麩胺酸丙酮酸轉氨基酵素）數值卻分別高達六十與九十（IU／L），於是我持續追蹤檢查數值（正常值為十到四十）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z2 G2 X/ c8 `2 J$ V
二○一○年一月開始，肝癌的癌症腫瘤標記AFP值逐漸升高，我到消化內科接受電腦斷層掃描與磁振造影掃描檢查（MRI），發現慢性C型肝炎惡化成肝硬化，還合併多發性肝細胞癌。肝臟有四個惡性腫瘤，最大的有四公分。雖然接受了肝動脈栓塞化學療法（TACE）與射頻燒灼術（RFA）治療，結果卻不理想，讓我相當煩惱。& P3 j( G# r6 n8 h" s! Q- w6 |. i
就在這個時候，我接觸到濟陽醫師的書，並進行正子斷層掃描檢查。檢查結果確定肝臟有多發性癌症，AFP值（α- 胎兒蛋白）高達一八○（正常值為十以下），γ-GTP（γ- 谷氨醯轉肽酶）達四二○（正常值為十到五十），狀況十分危急。過去即使是睡眠不足，感到疲累，我每天都會激勵自己為了患者撐下去，以高熱量的油膩食物補充能量。但我現在的首要之務就是治好自己的身體，於是開始嚴格執行濟陽式飲食療法。
* O* f i* D3 [ a- }5 J! N c8 j公仔箱論壇在執行過程中，我特別提醒自己不可攝取過量油脂，因此忌吃油膩食物。由於我體內的鐵蛋白含量（顯示鐵質儲藏量）比一般人高出許多，所以我服用保健藥品，攝取有益肝臟健康的牛磺酸，不吃鐵質含量較高的貝類。除了每天吃大量抗癌蔬菜之外，外食也一定會帶便當，菜色包括紅蘿蔔、牛蒡、番茄、紅椒、青椒等超強抗癌蔬菜，以及大豆製品、未精製穀類、平飼雞蛋等食材。! t/ T7 y; G/ I- R ~4 s, p; }+ j$ e
我持續搭配腫瘤局部治療與嚴格的飲食療法，終於在二○一一年八月，AFP值降至三十、γ-GTP降至九十四，肝臟的陰影也消失了。
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8 D4 N4 q1 t/ u5 L& t, V4 Stvb now,tvbnow,bttvb體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個tvb now,tvbnow,bttvb0 j( Q; ^% F' J) ?3 l
濟陽式抗癌便當製作原則包括主菜、配菜與主食， 每餐鹽分不到2公克！" p& L. o! k- R+ u1 P6 N
1、每餐鹽分低於2g！活用常備菜做便當
1 P8 C! S7 ~1 a, o5 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主菜（鹽分1g以下）+配菜1、配菜2（鹽分0.5g以下）+主食（鹽分0g）=1餐合計鹽分2.0g以下
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濟陽式抗癌便當製作原則：每餐鹽分低於2gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t- \/ y4 G" O% g# Y" l2 B
製作抗癌便當還有哪些原則？下一頁日本抗癌名醫解說更多，還推薦蔬菜吃好吃滿的便當食譜！, i8 D Z0 t" N4 \4 K/ `. W) C
2、選擇未精製食品公仔箱論壇5 u: ] F8 C& S% p1 R: K* m/ ~
不吃白米或精緻穀類，最理想的組合是無農藥糙米搭配什錦穀類。
* e* p% @5 R+ L; _/ `, u公仔箱論壇✔ 糙米
9 d4 V6 S- [# M4 r8 _7 P( e( H✔ 十割蕎麥麵) n! }& j$ z. z; c/ h2 E" S, `+ M% r1 p
✔ 全粒粉麵包
9 f! U, c, p0 ~( B( W |- ~tvb now,tvbnow,bttvb✔ 全粒粉義大利麵
2 y( B& ?9 G( G8 d3 H* V7 itvb now,tvbnow,bttvb3、不吃四腳動物及紅肉魚公仔箱論壇2 u4 U1 P* P" B, C
不吃四腳動物及容易氧化的紅肉魚，最推薦大豆製品與鮭魚。公仔箱論壇- t8 O2 }/ N& K( X. g( Q2 o& V( W7 l& Q% y
✔ 鮭魚
' ]( g, N T, N$ v5 O* G$ Pwww.tvboxnow.com✔ 雞柳
# y. E2 w, A& g! ^9 \: Gtvb now,tvbnow,bttvb✔ 貝類
7 N1 K: o. w$ L+ r0 a! u) u公仔箱論壇✔ 豆腐
7 n$ o; Y6 `2 N. W/ k1 gtvb now,tvbnow,bttvb✔ 青背魚
. r0 \' s: t' f5 H2 N6 F) k2 e7 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。✔ 白肉魚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {) O0 n* j. h+ v6 J9 V
4、每餐攝取超過350g的「抗癌蔬菜」
% ]8 X2 Y9 _5 L* J5 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。實踐濟陽式飲食法並戰勝癌症的患者，不是只吃公認有效的單一食材，而是搭配多種食材，每一餐都注重均衡營養。下列食物富含抗氧化成分，也是戰勝癌症的患者最常吃的食材。本書介紹的烹調方式能吃到最新鮮的植化素，而每餐攝取超過350g 的「濟陽式抗癌蔬菜」，是最大的特徵。
- n Y" e" r: U l9 J3 ^/ n/ Mwww.tvboxnow.com✔ 濟陽式抗癌蔬菜
# Y) q; o! ^/ A6 Rtvb now,tvbnow,bttvb高麗菜、芋薯類、根莖類蔬菜、青菜類、青椒彩椒、菇類、南瓜、蔥類、海藻類、豆類公仔箱論壇# I. B& K8 H( s: U- V
不確定有無農藥時，可以這樣做！7 P2 k$ {. @; \& a) X
建議使用國產無農藥的蔬菜水果，若使用國產低農藥蔬果，請先泡水一晚，就能去除大部分農藥（日本農林水產省規定採收前十天只能使用水溶性農藥）。有些進口的農產品會使用不溶於水的農藥或防黴劑，請盡量避開。葉菜類則最好剝除外葉。公仔箱論壇' r6 a+ Q0 t2 L7 }: P; Y
- 紅蘿蔔和葉菜類只要泡水就沒問題
- 檸檬因使用防黴劑故泡水也無法去除
「青蔬營養三明治」便當
0 t7 M Q9 V; G( m. T5 q q+ qtvb now,tvbnow,bttvb野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜
" b# E: \! w6 Q: |1 o3 s# ~! B; W% c公仔箱論壇386kcal／鹽分1.0g
& a. ?- K# J2 e# Q材料‧ 作法（1 人份）
0 [8 A; F" w$ c6 s& p& o8 ?3 C- 全粒粉吐司（6 片裝取1 片）對切，萵苣（60g／2 片）撕成吐司大小，小黃瓜（50g／1/2 根）、番茄（75g／1/2顆）、酪梨（50g／1/4 顆）、水煮蛋（50g／1 顆）切片。
- 將1的食材放在吐司上，撒上檸檬汁（15g／1 大匙）與少許黑胡椒，再放上另一片吐司，做成三明治。
0 X+ n0 C2 x, s8 W野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb3 J6 k( w+ _% h" o, d3 G
番茄煮大豆蔬菜：水分較多的料理就用保溫罐盛裝公仔箱論壇- n- P A3 _: s1 T. D" Q9 c
148kcal／鹽分1.0g
/ x% M: W) t. O }0 m7 @7 Htvb now,tvbnow,bttvb材料（1 人份）
- q5 v. G1 V j4 Pwww.tvboxnow.com- 大豆（水煮）…30g
- 洋蔥…50g（1/4 顆）
- 馬鈴薯…50g（1/2 顆）
- 茄子…20g（1/4 根）
- 芹菜、櫛瓜…各10g（1/10 根）
- 杏鮑菇…25g（1/2 根）
- 大蒜…2g（1/2 瓣）
- 切塊番茄（罐頭）…70g
- 橄欖油…2g（1/2 小匙）
- 月桂葉…1 片
- 水…50cc
- 雞骨高湯粉…0.5g
- 牛至、低鈉鹽、胡椒…少許
作法
9 ^2 ~ V4 z% i9 M- 洋蔥去皮切片，馬鈴薯削皮切成滾刀塊；茄子、芹菜、櫛瓜與杏鮑菇切成滾刀塊。
- 大蒜去皮切末。
- 橄欖油倒入鍋中加熱，放入2 拌炒，再加入1 繼續拌炒。
- 將大豆、切塊番茄、月桂葉、雞骨高湯粉與水加入3 中煮熟。
- 待蔬菜變軟，撒上牛至、低鈉鹽與胡椒調味。
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發表於 2021-3-15 02:55 AM
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