本帖最後由 soforlee 於 2021-3-15 02:59 AM 編輯
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5 G" j; b+ x# B4 y3 O公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k2 t7 E$ x' Q4 _
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【濟陽高穗（日本抗癌名醫）】肝癌痊癒：體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個
0 V% ]. |$ \! h5 f+ b) v$ l因尖銳物刺傷，意外發現肝癌（K‧S見證者／醫師‧55歲）5 a3 L9 f- ]2 S* c, T d, u4 f
我是一位受聘於醫院的外科醫師，一九九一年八月，在為C型肝炎病毒（HCV）陽性患者動手術時，發生了尖銳物刺傷意外。我立刻做了C型肝炎病毒檢測，結果是陰性，讓我放下心來。不過，顯示肝功能狀態的AST（麩胺酸苯醋酸轉氨基酶）與ALT（麩胺酸丙酮酸轉氨基酵素）數值卻分別高達六十與九十（IU／L），於是我持續追蹤檢查數值（正常值為十到四十）。3 L$ c/ O+ w6 i6 z5 j$ Q! @
二○一○年一月開始，肝癌的癌症腫瘤標記AFP值逐漸升高，我到消化內科接受電腦斷層掃描與磁振造影掃描檢查（MRI），發現慢性C型肝炎惡化成肝硬化，還合併多發性肝細胞癌。肝臟有四個惡性腫瘤，最大的有四公分。雖然接受了肝動脈栓塞化學療法（TACE）與射頻燒灼術（RFA）治療，結果卻不理想，讓我相當煩惱。
# J2 t% R6 Q8 }4 t& t3 f/ Bwww.tvboxnow.com就在這個時候，我接觸到濟陽醫師的書，並進行正子斷層掃描檢查。檢查結果確定肝臟有多發性癌症，AFP值（α- 胎兒蛋白）高達一八○（正常值為十以下），γ-GTP（γ- 谷氨醯轉肽酶）達四二○（正常值為十到五十），狀況十分危急。過去即使是睡眠不足，感到疲累，我每天都會激勵自己為了患者撐下去，以高熱量的油膩食物補充能量。但我現在的首要之務就是治好自己的身體，於是開始嚴格執行濟陽式飲食療法。
; T+ [, `# o) {+ B! I- f6 B在執行過程中，我特別提醒自己不可攝取過量油脂，因此忌吃油膩食物。由於我體內的鐵蛋白含量（顯示鐵質儲藏量）比一般人高出許多，所以我服用保健藥品，攝取有益肝臟健康的牛磺酸，不吃鐵質含量較高的貝類。除了每天吃大量抗癌蔬菜之外，外食也一定會帶便當，菜色包括紅蘿蔔、牛蒡、番茄、紅椒、青椒等超強抗癌蔬菜，以及大豆製品、未精製穀類、平飼雞蛋等食材。
; o$ ]4 |. }& M! ?我持續搭配腫瘤局部治療與嚴格的飲食療法，終於在二○一一年八月，AFP值降至三十、γ-GTP降至九十四，肝臟的陰影也消失了。
. T* l5 t1 \( \1 a$ Hwww.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 k# M' F2 `9 m* o! D1 ~
體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個
" {+ L5 U) U5 B2 Atvb now,tvbnow,bttvb濟陽式抗癌便當製作原則包括主菜、配菜與主食， 每餐鹽分不到2公克！公仔箱論壇- d" n0 z& @& @8 |
1、每餐鹽分低於2g！活用常備菜做便當www.tvboxnow.com- V+ U+ z7 K( @$ [3 Z' b) W k
主菜（鹽分1g以下）+配菜1、配菜2（鹽分0.5g以下）+主食（鹽分0g）=1餐合計鹽分2.0g以下) t! h8 K9 N4 ?# W
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濟陽式抗癌便當製作原則：每餐鹽分低於2g8 s+ k0 Z! a: ~1 Y3 P
製作抗癌便當還有哪些原則？下一頁日本抗癌名醫解說更多，還推薦蔬菜吃好吃滿的便當食譜！
7 n' g9 i4 ~3 Z6 u4 z公仔箱論壇2、選擇未精製食品+ Y& c$ o/ T4 n9 m
不吃白米或精緻穀類，最理想的組合是無農藥糙米搭配什錦穀類。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y4 e3 R* n7 v% Q& }1 l$ D
✔ 糙米公仔箱論壇0 p8 M+ t+ x- D- d2 d
✔ 十割蕎麥麵( E8 d6 C& N. `$ r; X/ n
✔ 全粒粉麵包tvb now,tvbnow,bttvb* Y, ~( k8 v A) o {
✔ 全粒粉義大利麵公仔箱論壇* l" {" a# \' e
3、不吃四腳動物及紅肉魚公仔箱論壇" s/ T6 U: X9 w$ P v
不吃四腳動物及容易氧化的紅肉魚，最推薦大豆製品與鮭魚。公仔箱論壇& z- C% h* e& {, C
✔ 鮭魚- R2 O7 ?- I4 [( w- G7 |
✔ 雞柳% p. d* D, Q) C
✔ 貝類
6 Q W& }+ r9 y- v✔ 豆腐公仔箱論壇' P- _0 Y3 k I+ {
✔ 青背魚
: U; D% e0 `$ q+ d' g% ytvb now,tvbnow,bttvb✔ 白肉魚
- u! ?4 Y/ J" X- ^tvb now,tvbnow,bttvb4、每餐攝取超過350g的「抗癌蔬菜」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [, f- b G/ y; K _
實踐濟陽式飲食法並戰勝癌症的患者，不是只吃公認有效的單一食材，而是搭配多種食材，每一餐都注重均衡營養。下列食物富含抗氧化成分，也是戰勝癌症的患者最常吃的食材。本書介紹的烹調方式能吃到最新鮮的植化素，而每餐攝取超過350g 的「濟陽式抗癌蔬菜」，是最大的特徵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V) J4 D! U" |. w5 F1 F
✔ 濟陽式抗癌蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb0 i/ S O& [- t" ?8 m
高麗菜、芋薯類、根莖類蔬菜、青菜類、青椒彩椒、菇類、南瓜、蔥類、海藻類、豆類tvb now,tvbnow,bttvb. ^. x2 E0 R: [
不確定有無農藥時，可以這樣做！
0 R! F, i8 } k! XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。建議使用國產無農藥的蔬菜水果，若使用國產低農藥蔬果，請先泡水一晚，就能去除大部分農藥（日本農林水產省規定採收前十天只能使用水溶性農藥）。有些進口的農產品會使用不溶於水的農藥或防黴劑，請盡量避開。葉菜類則最好剝除外葉。2 R O" N8 w) |3 C% a! Y
- 紅蘿蔔和葉菜類只要泡水就沒問題
- 檸檬因使用防黴劑故泡水也無法去除
「青蔬營養三明治」便當. J; [: l) w2 f* T& d+ a
野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜
) ~$ F" d J( r6 I386kcal／鹽分1.0g
: i+ w+ F8 A/ [- v" M1 kwww.tvboxnow.com材料‧ 作法（1 人份）
9 d4 B8 E' y+ W8 \3 f _www.tvboxnow.com- 全粒粉吐司（6 片裝取1 片）對切，萵苣（60g／2 片）撕成吐司大小，小黃瓜（50g／1/2 根）、番茄（75g／1/2顆）、酪梨（50g／1/4 顆）、水煮蛋（50g／1 顆）切片。
- 將1的食材放在吐司上，撒上檸檬汁（15g／1 大匙）與少許黑胡椒，再放上另一片吐司，做成三明治。
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野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb* y7 B/ F( ]3 Z6 o) X U3 q
番茄煮大豆蔬菜：水分較多的料理就用保溫罐盛裝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c+ i! ]' {5 K- O
148kcal／鹽分1.0g* o8 m7 B% `" {2 X
材料（1 人份）
1 s9 D0 U2 J$ k8 @- @' A8 C* D, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 大豆（水煮）…30g
- 洋蔥…50g（1/4 顆）
- 馬鈴薯…50g（1/2 顆）
- 茄子…20g（1/4 根）
- 芹菜、櫛瓜…各10g（1/10 根）
- 杏鮑菇…25g（1/2 根）
- 大蒜…2g（1/2 瓣）
- 切塊番茄（罐頭）…70g
- 橄欖油…2g（1/2 小匙）
- 月桂葉…1 片
- 水…50cc
- 雞骨高湯粉…0.5g
- 牛至、低鈉鹽、胡椒…少許
作法
8 P, [$ W* s! E2 e. M# ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 洋蔥去皮切片，馬鈴薯削皮切成滾刀塊；茄子、芹菜、櫛瓜與杏鮑菇切成滾刀塊。
- 大蒜去皮切末。
- 橄欖油倒入鍋中加熱，放入2 拌炒，再加入1 繼續拌炒。
- 將大豆、切塊番茄、月桂葉、雞骨高湯粉與水加入3 中煮熟。
- 待蔬菜變軟，撒上牛至、低鈉鹽與胡椒調味。
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發表於 2021-3-15 02:55 AM
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