本帖最後由 soforlee 於 2021-3-15 02:59 AM 編輯
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【濟陽高穗（日本抗癌名醫）】肝癌痊癒：體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個tvb now,tvbnow,bttvb3 J2 E! [4 l j! B3 Y
因尖銳物刺傷，意外發現肝癌（K‧S見證者／醫師‧55歲）公仔箱論壇5 f- p! S, n! a: Z7 \9 A# m
我是一位受聘於醫院的外科醫師，一九九一年八月，在為C型肝炎病毒（HCV）陽性患者動手術時，發生了尖銳物刺傷意外。我立刻做了C型肝炎病毒檢測，結果是陰性，讓我放下心來。不過，顯示肝功能狀態的AST（麩胺酸苯醋酸轉氨基酶）與ALT（麩胺酸丙酮酸轉氨基酵素）數值卻分別高達六十與九十（IU／L），於是我持續追蹤檢查數值（正常值為十到四十）。
; i( j2 d6 r2 X' s5 B b2 O6 Vwww.tvboxnow.com二○一○年一月開始，肝癌的癌症腫瘤標記AFP值逐漸升高，我到消化內科接受電腦斷層掃描與磁振造影掃描檢查（MRI），發現慢性C型肝炎惡化成肝硬化，還合併多發性肝細胞癌。肝臟有四個惡性腫瘤，最大的有四公分。雖然接受了肝動脈栓塞化學療法（TACE）與射頻燒灼術（RFA）治療，結果卻不理想，讓我相當煩惱。
5 `9 D" R3 T9 Z9 _0 B2 I4 Z. S( V9 G9 ywww.tvboxnow.com就在這個時候，我接觸到濟陽醫師的書，並進行正子斷層掃描檢查。檢查結果確定肝臟有多發性癌症，AFP值（α- 胎兒蛋白）高達一八○（正常值為十以下），γ-GTP（γ- 谷氨醯轉肽酶）達四二○（正常值為十到五十），狀況十分危急。過去即使是睡眠不足，感到疲累，我每天都會激勵自己為了患者撐下去，以高熱量的油膩食物補充能量。但我現在的首要之務就是治好自己的身體，於是開始嚴格執行濟陽式飲食療法。公仔箱論壇+ p: z9 a. z7 {* K- g n
在執行過程中，我特別提醒自己不可攝取過量油脂，因此忌吃油膩食物。由於我體內的鐵蛋白含量（顯示鐵質儲藏量）比一般人高出許多，所以我服用保健藥品，攝取有益肝臟健康的牛磺酸，不吃鐵質含量較高的貝類。除了每天吃大量抗癌蔬菜之外，外食也一定會帶便當，菜色包括紅蘿蔔、牛蒡、番茄、紅椒、青椒等超強抗癌蔬菜，以及大豆製品、未精製穀類、平飼雞蛋等食材。
$ j+ G- q- x" o( }5 ?' c: B! f/ p2 I我持續搭配腫瘤局部治療與嚴格的飲食療法，終於在二○一一年八月，AFP值降至三十、γ-GTP降至九十四，肝臟的陰影也消失了。
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' J3 G" w" C2 j7 W體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個; n( @0 L$ g: ~4 ^
濟陽式抗癌便當製作原則包括主菜、配菜與主食， 每餐鹽分不到2公克！
/ V# n8 g% A5 l) p1、每餐鹽分低於2g！活用常備菜做便當
9 d$ b' W: L+ h9 v6 J3 b主菜（鹽分1g以下）+配菜1、配菜2（鹽分0.5g以下）+主食（鹽分0g）=1餐合計鹽分2.0g以下, L4 C- ^/ P4 F
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濟陽式抗癌便當製作原則：每餐鹽分低於2g公仔箱論壇2 r- i! U! C- B& Y; h
製作抗癌便當還有哪些原則？下一頁日本抗癌名醫解說更多，還推薦蔬菜吃好吃滿的便當食譜！公仔箱論壇$ c; q( m C, l& e# V* k8 l8 z2 b9 i4 u* \
2、選擇未精製食品
' t+ D+ Q4 q6 G4 w5 kwww.tvboxnow.com不吃白米或精緻穀類，最理想的組合是無農藥糙米搭配什錦穀類。tvb now,tvbnow,bttvb. _3 T4 A% s" V
✔ 糙米, u4 v( l% U7 Y" O9 I
✔ 十割蕎麥麵* A; k! g9 y; B p- x3 Q* ^% l' e3 I( e
✔ 全粒粉麵包tvb now,tvbnow,bttvb N- m. s3 m! A
✔ 全粒粉義大利麵www.tvboxnow.com) C+ y; t" j( j$ l" \
3、不吃四腳動物及紅肉魚2 d a ? y1 T* z
不吃四腳動物及容易氧化的紅肉魚，最推薦大豆製品與鮭魚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a; t' z2 q' [
✔ 鮭魚
% W6 L3 V* M/ j' |( Y2 G公仔箱論壇✔ 雞柳www.tvboxnow.com c/ @" V( C& u3 v- F) i
✔ 貝類
7 F: s. @7 m) ?7 ^✔ 豆腐4 a) M2 e. N( w' v/ w
✔ 青背魚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t) Z, ^; `% j; N& f( \! y5 ]
✔ 白肉魚www.tvboxnow.com$ `1 W& M0 o7 i' g v( m
4、每餐攝取超過350g的「抗癌蔬菜」
# W4 N' D0 W0 m! ?實踐濟陽式飲食法並戰勝癌症的患者，不是只吃公認有效的單一食材，而是搭配多種食材，每一餐都注重均衡營養。下列食物富含抗氧化成分，也是戰勝癌症的患者最常吃的食材。本書介紹的烹調方式能吃到最新鮮的植化素，而每餐攝取超過350g 的「濟陽式抗癌蔬菜」，是最大的特徵。
" Q1 T4 {; e$ k' {6 y4 d✔ 濟陽式抗癌蔬菜
5 N% i- y ?& j! v6 ?1 ~* V: ^2 |高麗菜、芋薯類、根莖類蔬菜、青菜類、青椒彩椒、菇類、南瓜、蔥類、海藻類、豆類公仔箱論壇+ `: ~- o) ~/ ]( O! p
不確定有無農藥時，可以這樣做！
+ S0 S7 {0 F7 o4 T公仔箱論壇建議使用國產無農藥的蔬菜水果，若使用國產低農藥蔬果，請先泡水一晚，就能去除大部分農藥（日本農林水產省規定採收前十天只能使用水溶性農藥）。有些進口的農產品會使用不溶於水的農藥或防黴劑，請盡量避開。葉菜類則最好剝除外葉。tvb now,tvbnow,bttvb7 N. i C" P% N0 j" Z8 C
- 紅蘿蔔和葉菜類只要泡水就沒問題
- 檸檬因使用防黴劑故泡水也無法去除
「青蔬營養三明治」便當
- S. o* N0 i4 }4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜公仔箱論壇9 T7 b/ S, @) S4 Q6 `% g
386kcal／鹽分1.0g
5 t8 W4 \: o' p- P. K- Z+ D材料‧ 作法（1 人份）
) ~* ]! q0 v1 Y, l/ V- 全粒粉吐司（6 片裝取1 片）對切，萵苣（60g／2 片）撕成吐司大小，小黃瓜（50g／1/2 根）、番茄（75g／1/2顆）、酪梨（50g／1/4 顆）、水煮蛋（50g／1 顆）切片。
- 將1的食材放在吐司上，撒上檸檬汁（15g／1 大匙）與少許黑胡椒，再放上另一片吐司，做成三明治。
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野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜 m5 g5 W8 V* S. i, `8 m
番茄煮大豆蔬菜：水分較多的料理就用保溫罐盛裝tvb now,tvbnow,bttvb- A" i$ E* y/ Q! a
148kcal／鹽分1.0g
7 A5 \/ N$ b, S9 atvb now,tvbnow,bttvb材料（1 人份）
3 T- ~2 u6 }# T' S" Etvb now,tvbnow,bttvb- 大豆（水煮）…30g
- 洋蔥…50g（1/4 顆）
- 馬鈴薯…50g（1/2 顆）
- 茄子…20g（1/4 根）
- 芹菜、櫛瓜…各10g（1/10 根）
- 杏鮑菇…25g（1/2 根）
- 大蒜…2g（1/2 瓣）
- 切塊番茄（罐頭）…70g
- 橄欖油…2g（1/2 小匙）
- 月桂葉…1 片
- 水…50cc
- 雞骨高湯粉…0.5g
- 牛至、低鈉鹽、胡椒…少許
作法
& j4 L. s" a: T4 r5 Hwww.tvboxnow.com- 洋蔥去皮切片，馬鈴薯削皮切成滾刀塊；茄子、芹菜、櫛瓜與杏鮑菇切成滾刀塊。
- 大蒜去皮切末。
- 橄欖油倒入鍋中加熱，放入2 拌炒，再加入1 繼續拌炒。
- 將大豆、切塊番茄、月桂葉、雞骨高湯粉與水加入3 中煮熟。
- 待蔬菜變軟，撒上牛至、低鈉鹽與胡椒調味。
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發表於 2021-3-15 02:55 AM
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