[美食介紹] 蒜蓉豆豉蒸魚

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www.tvboxnow.com# g. P% Y7 {+ R. c		蒜蓉豆豉蒸魚 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^8 X2 b$ C. G 可供 4 做法公仔箱論壇7 j9 Y1 d, P, p% h 蒸
# L: @( L3 s# D# _- e% u3 N: U5 C 材料www.tvboxnow.com/ ^; D* r, K* Q9 ? www.tvboxnow.com$ o9 L9 U* y7 a* J/ h$ Z 鮮魚 [鯧魚或任何鮮魚] 1 條 [約 450 克/1 磅/12 兩]，粟粉 1/4 杯 上粉用 6 o/ r% f3 i4 y( u& g# ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 . f" q3 C9 y1 F0 l, @# gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 , \, |7 V1 ^* v2 O公仔箱論壇: o9 d1 c; v7 G9 v+ B 調味料 - i, I6 R* M3 W# {5 g# J* M% h  D3 X7 ]* W0 G7 C$ K. c' V 蒜蓉豆豉醬 2 湯匙，糖 2 茶匙 + O/ X6 ~9 }3 G( d  H3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   k' ]3 c- c' P% G  Y' I/ Ztvb now,tvbnow,bttvb芝麻油 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb9 {% F* e7 |+ I5 W9 k' [; [# _ www.tvboxnow.com' G# |& J0 `1 S# Z . K+ y  I1 w- M; A" q' ]www.tvboxnow.com做法1.  鯧魚拍上適量粟粉。2.  將調味料放在魚上，用大火蒸約10分鐘或至熟。