[美食介紹] 蒜蓉豆豉蒸魚

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6 k/ C* X& S* l, l$ t3 b- E* {* ~www.tvboxnow.com		蒜蓉豆豉蒸魚 1 {4 v; q: w4 ?: ^' E公仔箱論壇 可供 4 做法 9 n7 T9 C- M( w! K9 g. zwww.tvboxnow.com 蒸
2 ^) U" {/ B& R5 u+ w, |% jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 * x. K6 Z# h' W+ A5 x/ X公仔箱論壇2 h3 q0 S6 b7 ^3 G. g* S 鮮魚 [鯧魚或任何鮮魚] 1 條 [約 450 克/1 磅/12 兩]，粟粉 1/4 杯 上粉用 % j! i8 r) k: g4 T; R6 T' _www.tvboxnow.com( q. ^' W+ }! `9 O" x  c tvb now,tvbnow,bttvb  Z( s( u0 q1 o% W* D& y 1 F# F, C- `5 _( B! M 調味料 tvb now,tvbnow,bttvb2 B1 D' I. N: \% I9 H $ c4 W6 c7 _  n8 I' ?8 N3 `4 }( z公仔箱論壇蒜蓉豆豉醬 2 湯匙，糖 2 茶匙 ; q. v! n: t2 \3 X- [1 [8 W1 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B) U2 \3 Z& {/ k  r% k 芝麻油 1 茶匙 & F& Z2 i$ G6 c% p# m( A9 w7 y( v: v+ b* o2 w+ ~; v' v8 F, t ( A$ u% y" `: yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法1.  鯧魚拍上適量粟粉。2.  將調味料放在魚上，用大火蒸約10分鐘或至熟。