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[冷知識分享] 改善您的黑眼圈

 ,  描述: 你可以透過敷眼,按摩,日常生活同埋飲食去逐漸改善您
你可以透過敷眼,按摩,日常生活同埋飲食去逐漸改善您的黑眼圈架,希望幫到你:
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: l. b  E$ d0 R4 U公仔箱論壇1.敷眼
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# K" K- K& w: F  T7 e" f2 I  g/ Nwww.tvboxnow.com想有效消除黑眼圈,不妨嘗試用蘋果、紅茶包及柿子趕走它。公仔箱論壇7 J) B' c0 G5 U

/ [: ]& M! c6 ~# @, Z* a9 L& J& V(1)將蘋果切片後,分別敷於黑眼圈部份,大約敷10分鐘,每天1至2次,持續2至3天黑眼圈便會自動消失。
& z: F3 b- [! Y: BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) _) k$ t8 D1 `6 J: E(2)將泡過的紅茶包曬乾,然後用涼水浸濕潔淨,分別敷於黑眼圈部份,大約敷5分鐘左右,黑眼圈就可得以紓緩。2 `* r/ I/ b$ M9 ]2 h, [
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2.按摩公仔箱論壇& z0 x. Q! s* i, R6 T& w% O
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眼部常做有效的按摩,可以減少眼部的老化,詩芙儂研究了一套減少眼袋和黑眼圈的按摩法,可做為參考。可以事先以雙手摩擦生熱,掌壓眼部八秒三次。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~) n) Q1 V" |7 t9 p( r

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A式: 一般以眼部保養,輕度黑眼圈,眼袋等有功效。
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1.雙手中指按壓眉頭(上眼瞼),四秒做三回,眉中, 眉尾同法按壓。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z2 L4 Z3 C* R6 m
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2.雙手中指按壓眼頭(下眼瞼),四秒做三回,眼中,眼尾同法。- n: n4 B. c8 y2 t4 D1 e

* @" ]  r0 h# Z; m3 u" Qwww.tvboxnow.com3.以中指,無名指輕壓眼頭止處十次,使眼球稍有壓迫感。
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4.雙手順時鐘,逆時鐘各繞眼周三圈,回到太陽穴輕三秒。
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1 v$ l( X( T/ ?: P/ m公仔箱論壇B式: 重度黑眼圈,眼袋等。  N2 q# c& Y; ~9 V/ D

; }9 v, O6 ]! e; F, G4 ]公仔箱論壇1.雙手中指按壓眉頭(上眼瞼),六秒鐘做三回,眉中,眉尾同 法按壓。
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4 V8 A: a8 O( A  V: sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.雙手中指按壓眼頭(下眼瞼),六秒鐘做三回,眼中,眼尾同 法按壓。
- w6 z( ]( P. F3 u; a. N( @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ i) y* J+ q" ?1 b; y& f0 V公仔箱論壇3.以中指,無名指輕壓眼頭止處十次,使眼球稍有壓迫感。
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# W0 v  K4 D7 {4 `4 x公仔箱論壇4.雙手中指順時鐘,逆時鐘各繞眼周五圈,回到太陽穴輕按五秒。
/ a' C2 g6 X9 r/ ^: k) bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \& T& o/ f) @1 T% h

& {! X" e/ U. U9 v# u: W: O" ]9 pC式:眼周法:(黑眼圈)
) _) g) @$ j; h. s0 P8 r( D1 X1.以中指,無名指輕壓眼頭,眼中及眼尾
/ ~+ ^: g9 t+ |9 b/ `; C  X: V2.以中指輕畫眼部周圍一圈
# h' _7 d1 s8 M% d6 Y/ ltvb now,tvbnow,bttvb3.日常生活1 J: \$ l" u' y
(1)如果您本身沒有原因的很容易黑眼圈,盡可能不要碰含咖啡因的東西。* M3 f' G  i! }# Z* L8 p- H7 K
2)多喝水,以溫水為宜,俗話說女人是水做的,多喝溫水有益健康才會水噹噹。( R* v* k: t9 L2 X( B% r6 R7 V
3)該睡覺的時後就要睡,22:00~02:00是睡美容覺的時間,應好好睡。. j6 n0 N9 `! }8 z
4.飲食: w1 a9 S+ Q/ W. X0 Y  l( L
雞蛋9 ~( e9 q6 H! _! m- F
由于雞蛋中富含優質蛋白質,而蛋白質又能促進細胞再生,因此經常食用雞蛋,增加蛋白質的攝入,對于緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人體每日最多只能吸收兩個雞蛋所含的營養,因此食用雞蛋不宜超過兩個。有些人習慣食用生雞蛋,事實上,生雞蛋極不易消化,還含有細菌,因此建議大家食用白煮蛋為最佳。此外,瘦肉、禽蛋、水產等也富含優質蛋白質,經常食用此類食物也有助于減少黑眼圈的形成,但由于雞蛋的蛋白質組成和人體的最接近,所以吸收效果最好。
1 U) v0 S6 y% u5 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻tvb now,tvbnow,bttvb7 e7 t8 q8 \$ O; d
芝麻烏發的作用人盡皆知,但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養作用的維生素E,從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀發烏黑靚麗,又能消除黑眼圈,一舉兩得,難怪有人將芝麻視為神奇的“魔法食物”。除了芝麻,富含維生素E的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。  I/ \0 T  L9 R; c- n- J6 F. c
胡蘿卜
& d) _8 z& Z, K. N+ Q+ kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了維生素E能對眼球和眼肌有滋養作用外,維生素A也有此般功效。胡蘿卜就是增加維生素A攝入量的不二選擇,它能維持上皮組織正常機能,改善黑眼圈。此外,胡蘿卜中所含的維生素A還有助于增進視力,尤其是黑暗中的視力。其他蘊含維生素A的食物還有動物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。
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海帶& s' I0 @6 }# g1 Y( J
由于鐵質是構成血紅蛋白的核心成分。因此,補充適量的鐵質能夠促使血紅蛋白的增加,從而增強其輸送氧分和營養成分的能力,而海帶富含鐵質,所以經常服用海帶,也能緩解黑眼圈的困擾。其他含鐵質豐富的食物還有動物肝、瘦肉等。+ N& a2 \! a5 M/ i/ h( }
綠茶TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N  l0 }* k& A' B7 G
經常使用電腦者可飲用綠茶,補充特異性植物營養素,消除因電腦輻射引起的黑眼圈。綠茶所含有的濃縮多酚,能抑制自由基對皮膚支持纖維造成破壞,是今日一致公認最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈,其含有的兒茶素,既能幫助身體脂肪代謝,而且對睡眠也有幫助,不僅可以安定睡眠質量,也讓人比較不容易有疲勞感覺。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y; V+ {9 Y# S) @
此外,外敷綠茶包也能起到減緩黑眼圈的作用。只需將飲用後的綠茶包放在冰箱裡冰鎮一會兒,拿出來敷在眼睛上20分鐘,黑眼圈現象即可得到一定的緩解。
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評分次數

  • JackyNelson

回應 Skyap 第 1 篇文章

thank you, I think I need this.. mine is like panda now.
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       ███  HAPPY NEW YEAR 2009
I春有百花秋有月JN夏有涼風冬有雪U
THX 4 SHARING I NEED IT 2 ..
多谢分享!
. l( _, J; {  l; @3 cwww.tvboxnow.com得空会参详参详...
分享是一种美德!
thx u
很有用的资料,我的黑眼圈越来越深了
~~~孤独是一种情调...有时比承诺更可靠~~~

thank you

@_@ i really need it
thx for sharing
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最近睡的不太飽
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1 u* A6 P  W: w$ i0 ~tvb now,tvbnow,bttvb開始有點黑眼圈了
6 ~7 p8 G. {8 v. R, LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K6 ?" Q0 r: h0 m7 m! V7 P/ Q4 h% p
趕緊來試試按摩的方法
try later, now sleep 1st, hahaha..
感謝樓主..相信自此人間的熊貓會完全絕跡!
太强了..谢谢分享~
啱哂我喎,我有黑眼TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f: y7 c0 r* {) p1 x" q; p1 T0 f
可以試下,多謝
thank
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