 " k, L4 @. K. n
& b8 ?5 h; {9 P3 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料公仔箱論壇8 ~: g. `9 T/ q8 r, K" s1 |
雜 沙 律 菜 100 克 、 番 茄 1 個 、 紅 洋  圈 80 克 、 小 青 瓜 1 條 、 罐 頭 紅 腰 豆 1 罐 、 罐 頭 粟 米 粒 1 罐 、 紅 燈 籠 椒 1 個 、 烚 蛋 2 隻 、 鯷 魚 （ Anchovy ） 8 克 、 青 橄 欖 4 粒 、 大 圓  包 1 個 、 油 浸 吞 拿 魚 100 克
1 x- u5 e& K1 b" m5 A4 p# a5 y2 n2 m
$ S$ Y C; p% `: w6 C# j汁 料' I1 w, j0 J- [& J, K1 ^
特 醇 橄 欖 油 90 毫 升 、 葡 萄 黑 醋 （ 10 年 ） 30 毫 升 、 蒜 茸 /  茸 各 40 克 、 鹽 及 胡 椒 碎 各 適 量公仔箱論壇. F! k. H4 R" U: Z( n. @
+ l) t8 o: c4 Q4 c- \5 r9 z% ]
做 法
% y, ~: g0 |* iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ n) z; Z9 R- B5 R9 A9 V! \tvb now,tvbnow,bttvb1. 將 包 頂 切 去 ， 然 後 挖 去 中 間 的 包 ， 做 成 一 個 盅 備 用 。 www.tvboxnow.com8 u# u! G7 |: _$ u
公仔箱論壇. X3 F7 A9 H! b4 D$ i: K: w
2. 青 瓜 切 片 ； 紅 燈 籠 椒 去 籽 切 成 圈 狀 ； 粟 米 粒 及 紅 腰 豆 隔 水 ； 油 浸 吞 拿 魚 與 鯷 魚 搓 勻 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb- R/ z4 s4 b) a, h$ H3 W1 i- C
9 V4 m2 R/ \4 v- X+ y5 C+ s) j: V7 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 把 所 有 汁 料 放 碗 內 撈 勻 備 用 。 公仔箱論壇6 X1 d* [: H( n8 {, a- x
/ M3 y1 Y5 [; c4 T! o/ f. t1 @tvb now,tvbnow,bttvb4. 在 大 碗  放 入 所 有 材 料 ， 加 汁 料 撈 勻 ， 然 後 放 入 包 盅 內 即 成 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O) ^. m- w d2 T; ]9 v- u* c
公仔箱論壇! K, M1 i* T% Q. E4 P
貼 士公仔箱論壇& a5 C1 K2 J9 O/ z, K% k
想 更 香 口 ， 可 將 挖 空 的 包 盅 放 入 焗 爐 以 160 ℃ 烘 5 分 鐘 ， 攤  後 才 放 入 材 料 。
& H- ?. ?5 X; U& `* y |
發表於 2009-1-3 07:30 AM
| 