台灣膽結石患者意外地多，尤其在國人日常吃得愈來愈油、愈甜以後，膽汁在膽囊裡等待排出前容易結晶，像貝殼孕育珍珠般從細沙子滾成大顆石頭，膽囊一收縮就引發陣陣悶痛。如果石頭掉進膽管，更會痛得渾身冒冷汗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h. C- ~! b; L7 O7 l, A8 y& l
衛福部健保署統計，2016年後膽結石就醫人數逐年上升。國內調查推估約5～10％台灣人有膽結石，幾乎可說是種國民病。40歲以上女性的罹患率更高達25～30％。幸好，約7成患者終生沒有症狀，2成會右上腹痛，1成則因結石堵住膽汁分泌引起急性膽囊炎。
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（2016～2019年膽結石就醫人數成長12％。圖片來源 / 康健雜誌）公仔箱論壇8 J% \6 N. I4 j. w' Y) q) T
注意！6種人最可能膽結石：1.肥胖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C o# {) ?& H- i& i! @! A; K
2.女性40歲後
5 |' p8 W# T2 f8 hwww.tvboxnow.com3.糖尿病患者www.tvboxnow.com( ?9 h1 p* c0 L& e
4.經常激烈減重
5 c" z6 n! W% p1 t2 H1 @; u5.肝硬化或溶血性疾病患者; q6 {; m: j' ^( }5 {/ v
6.有膽結石家族病史/ p1 v8 z0 x# X' u" L3 e7 H) P# i
如何預防膽結石？1.多吃高纖維
" ^9 }1 K; ?' `' E5 P2 H$ _www.tvboxnow.com2.腸子蠕動快能帶動膽汁分泌，避免沉積0 u h- ^% q( J5 G7 H" u. }
3.飲食減油糖
3 B5 A$ h9 x+ m6 o4.膽汁變清澈，結晶機率降低公仔箱論壇$ S. y) a2 Z7 B' G. z
5.平時多運動www.tvboxnow.com p" j" D( h h V: v; G. z# D
6.提高腹部器官代謝能力 |
發表於 2021-4-12 01:31 AM
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