台灣膽結石患者意外地多,尤其在國人日常吃得愈來愈油、愈甜以後,膽汁在膽囊裡等待排出前容易結晶,像貝殼孕育珍珠般從細沙子滾成大顆石頭,膽囊一收縮就引發陣陣悶痛。如果石頭掉進膽管,更會痛得渾身冒冷汗。
* Q7 ?" ^4 d$ W# U3 X衛福部健保署統計,2016年後膽結石就醫人數逐年上升。國內調查推估約5~10%台灣人有膽結石,幾乎可說是種國民病。40歲以上女性的罹患率更高達25~30%。幸好,約7成患者終生沒有症狀,2成會右上腹痛,1成則因結石堵住膽汁分泌引起急性膽囊炎。公仔箱論壇1 i. F: `. f w6 K$ Q+ \/ v
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(2016~2019年膽結石就醫人數成長12%。圖片來源 / 康健雜誌)
# \0 z6 r: h- [+ r7 ]: _- Uwww.tvboxnow.com注意!6種人最可能膽結石:1.肥胖
" [1 E7 b! x* V) R8 \www.tvboxnow.com2.女性40歲後TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T" P3 a, E* g. k. r
3.糖尿病患者
2 o: Y: J8 j) C f4 K$ Etvb now,tvbnow,bttvb4.經常激烈減重
& |# k3 c5 b$ R1 y5 x& Z {www.tvboxnow.com5.肝硬化或溶血性疾病患者% o, D0 s. u: |/ F6 w
6.有膽結石家族病史
; T3 v9 l+ b4 ^) \# A如何預防膽結石?1.多吃高纖維
! e; c0 Q; n) M2 d6 P2.腸子蠕動快能帶動膽汁分泌,避免沉積
; P2 S8 k) M9 V" w' Y5 k+ stvb now,tvbnow,bttvb3.飲食減油糖公仔箱論壇$ {! _! H; F. @. L
4.膽汁變清澈,結晶機率降低公仔箱論壇, u! M/ v5 X8 j: v
5.平時多運動公仔箱論壇/ n0 Y' [! _. |6 t7 M) U
6.提高腹部器官代謝能力 |