本帖最後由 soforlee 於 2021-4-23 01:50 AM 編輯
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3C產品普及，改變了學習型態，學校、課後補習班使用線上學習平台授課、學童透過手機查資料完成作業已然成為現今常態。3C過度使用除了造成台灣學童近視比率日益升高，進而影響學童的學業表現、自信心和生活品質。www.tvboxnow.com& [6 n' P, n8 w
( X$ F y% b$ w9 w9 Ztvb now,tvbnow,bttvb兒童發展相關領域專家王宏哲表示，3C使用時間增長，對學童造成的傷害可不是只有近視這麼簡單。近視還會影響學童的學業表現、自信心和生活品質，此外，也有部分學童為了避免社交困擾，抗拒戴眼鏡，反倒造成近視惡化。
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4 I$ ?0 d" l4 M4 a3 I$ d* R# ^3C螢幕看太多，恐造成視知覺6大問題TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p d2 J" O0 h* _+ k1 d% n9 L
- f* C7 k! i8 n公仔箱論壇王宏哲語重心長的說， 3C螢幕看得太多，使得孩子「視知覺」變差，造成學習力下滑。視知覺，指的是「視覺接收及視覺認知的整合」，/ ^' y$ d* ^( D. ^2 j
$ y! T7 {- G& V7 s; P5 c) X. M公仔箱論壇他解釋，視覺接收跟傳送，在大腦裡有複雜的迴路，也包含認知歷程，所以，大腦在學習過程都是主動處理，而不是只有被動接收資訊。學習如果只習慣被動瀏覽，容易造成看過就忘的學習行為。公仔箱論壇! D1 Q+ b- t; O! d, k
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王宏哲提醒，3C螢幕看的太多，會造成學童視知覺6大問題。分別為：公仔箱論壇, F4 X# O8 S0 @
, v$ f" M( S G3 F4 @/ e+ ^tvb now,tvbnow,bttvb1.視覺專注力變差/ X# X! `- j4 j, w1 z" K
6 n. k4 Z( u+ h7 _- c' C" v$ \tvb now,tvbnow,bttvb視覺精準度(視力)若發展不好，學習時容易漏字、跳字或跳行。這是因為螢幕接觸時間太長，導致眼睛的立體感及深度覺的練習經驗都不夠導致。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 J* z! a( q i9 ]
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2.視覺搜尋變差' [% E f( V& U% b* n
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東西明明在眼前，孩子卻看不到，也容易找不到東西，球類活動的表現也會較差。可進行有速度的球類運動，大量刺激孩子眼睛去追球，有助於讓孩子的視覺專注力變得更好，眼睛更靈活。tvb now,tvbnow,bttvb3 E9 e/ W& }; y
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3.字體區辨能力變差
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視知覺能將看到的東西輸出成有意義的訊息，孩子若視知覺能力不佳，在書寫上的問題可能出現：無法區辨相似字型、容易寫出左右相反或上下顛倒的字等，在文字符號書寫等學習上會產生困難。
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4.視覺記憶變差tvb now,tvbnow,bttvb/ t$ B; x( i; [
! Y) D; \1 S+ ^3 e1 m公仔箱論壇孩子若想讀好書，長期記憶就要發達。過度的3C使用，破壞大腦將短期記憶轉換成長期，僅成為瞬間記憶或短期記憶的程度，學習時就會出現背書慢、記不住。
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: n: x. o5 e& C6 |3 _7 ptvb now,tvbnow,bttvb5.閱讀速度緩慢& U6 [# n0 [2 f3 Z
. f! w% W+ A9 Q" C C3C產品畫面變動快速，當孩子轉換成看書或寫作業的靜態活動時，因為書本與作業的聲光效果遠不及3C，所以較難養成靜心思考的習慣，容易出現注意力不集中的情形，使得閱讀速度變慢，功課也寫得很慢。
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6.閱讀理解變差tvb now,tvbnow,bttvb7 m! n7 c; ^5 K( d8 ^$ x
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視知覺在孩童業學習與生活中扮演重要的關鍵，而眼部協調會影響視覺搜尋能力。若視知覺或眼部協調不佳，常常有看沒有懂，會影響孩子閱讀能力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X6 L1 `1 F4 M( e' W
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擬定使用時間，降低3C觀看次數www.tvboxnow.com3 n4 g# e& X3 m5 @* ?
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王宏哲呼籲，孩子5至8歲的成長階段非常關鍵，此階段的孩子正在發展自我控制能力，建議爸爸媽媽對於孩子使用3C最好建立起規範，否則等孩子進入青春期，就管不動了。
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他提醒，2歲前不建議使用；5歲以下每日應規範一小時的使用期間，使用時爸媽在旁陪伴；學齡孩子可以視表現、放假再予以使用並規範時間，一次建議不超過2小時。晚上7點後，盡量不要讓孩子使用，怕影響睡眠。! s! s0 n2 @3 `" N+ X) g- c
9 X* m+ i4 Q z" Q$ Z/ Jtvb now,tvbnow,bttvb建議父母應該針對不同年齡，擬定接觸螢幕的時間！1 m7 K) q! q+ v
2-4歲：每次小於20分鐘
& J, e9 v; ~4 \5 u, i3 Twww.tvboxnow.com5-8歲：每次不超過30分鐘 每天小於1.5小時
9 Q: Y0 f* |; u! f" ^tvb now,tvbnow,bttvb9-12歲：每次不超過50分鐘 每天小於1.5小時
2 ]& u6 ^( P$ r+ a/ w7 ~0 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13-16歲：每次不超過60分鐘 每天小於2小時+ T& x/ ?/ A& T: G0 s- ^
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3C使用考驗智慧，滑世代的教養建議
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. ]) O" Z& j" k. s# oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。王宏哲表示，面對無法抵擋的3C問題，要如何讓孩子不沉迷於3C產品，考驗父母的智慧。他點出，根本關鍵在於「教養」！因此，他特別給滑時代父母6個教養建議。
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9 h4 | P- Y; z: s) M, x( h- s1.以開放取代禁止
* ?, a4 i1 ~, Jwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y0 Y" i: U/ D
讓學童擁有自主權，降低親子溝通的衝突感。不要用恐嚇、威脅的話語，如跟孩子說：「用太久眼睛會瞎掉」、「看太久會近視」之類的話語，對孩子而言，他完全無法理解視力不佳的嚴重性，不以為意。
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- d) O0 Z+ K! ]0 A& K, Qwww.tvboxnow.com2.以溝通取代命令公仔箱論壇8 [7 A0 B/ _) l9 Z6 Y6 C
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共同訂定3C產品的使用時間，而非要求學童禁止使用手機。與其命令孩子不准看、不准滑，不如與孩子好好溝通，如何正確使用3C產品，以及規劃使用的時間、什麼狀況下可以使用等議題。1 ?3 c5 K" M/ `8 R
( I0 R' [4 Z# ?$ D: j3.以引導取代限制7 w4 C: ?0 Y$ ]- L" ~0 O1 T
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引導學童嘗試多元的休閒嗜好，現在有很多APP，都可以設定：限制使用的時間、觀看的內容，更有許多專為兒童設計的學習、遊戲、音樂APP，分齡、分類型的設計，都可以找找看對孩子或有幫助的東西。
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! N- b$ J( d, J: Qwww.tvboxnow.com4.父母以身作則不使用3C
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4 h7 n" a k( Y B* R0 D" v" aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多爸媽有空就拿出手機來滑，一滑就是30分鐘起跳，也不陪孩子玩耍，小孩當然會好奇3C的吸引力有多大。父母應該成為孩子的楷模，於用餐、睡前不使用3C，並維持良好的使用方式
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5.了解孩子的使用內容5 M a/ E7 r, K$ }
. V7 u2 }- B) K" Bwww.tvboxnow.com以了解取代冷漠，建立親子對於3C使用的共通話題。父母應了解孩子使用3C觀看的內容，是否對其有害，也能因此獲得共同話題，對於親子溝通有幫助。
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7 X1 M/ Y/ `# M8 j1 w/ O- w4 Xtvb now,tvbnow,bttvb6.不要拿玩手機當獎勵www.tvboxnow.com2 D" s4 K2 N/ c! k7 x) Q
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很多爸媽會使用3C產品、零食等當作獎勵的交換條件，但越是這樣越容易養成孩子使用3C的習慣。所以，應該是有需要的時候，再陪孩子使用，更可以增加親子互動。 |
發表於 2021-4-23 01:49 AM
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