[健康資訊] 紅菜頭雜菜湯

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紅菜頭super food好多人都知，原來不是人人適合飲用，例如糖尿病患者、體弱和血壓低等等都不適合，詳細資料可以在網上找資料。文迪私人廚房的facebook專頁會有更多食譜又或短片觀看。 製作時間: 1小時以上TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [4 o& O: A9 c
份量人數: 5-6人
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6 |  b0 D& H0 L- _/ w( C食材
& r$ C+ i* w* l公仔箱論壇紅菜頭 細size4個，大s
7 {3 m& U& j3 ~' b蕃茄 2個www.tvboxnow.com, X. g# C! \* F
紅蘿蔔 1 棵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M4 k4 b3 J5 J9 q
粟米 1 棵
) }# a$ I- w; e$ ?公仔箱論壇薑 1 片公仔箱論壇- M2 P$ Y# X! }1 q& a
蜜棗 2 粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z/ o: O0 Y5 z
豬脊骨 5件
0 d! ^, G4 w+ i3 O+ z. J公仔箱論壇鹽 少許
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3 A" u/ i  g! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com( n2 B  S) p0 C: I0 J* s9 a/ v
作法:
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紅蘿蔔和紅菜頭削皮，之後所有有蔬菜類斬件，豬脊骨凍水落鍋，直至水滾撈起
+ g! W& ?3 T: [8 r5 m) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _) u. K3 J! O; d# _# w

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水份約3-3.5升和所有材料同煲2小時。公仔箱論壇0 N2 `/ y; E; N- E
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最後加少許鹽再滾一滾即完成。www.tvboxnow.com  L4 x1 F9 I( S! J; A