[健康資訊] 紅菜頭雜菜湯

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& F3 `, z7 S: f4 y( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 J6 K5 w% l  @# F" [5 o# H# D$ i紅菜頭super food好多人都知，原來不是人人適合飲用，例如糖尿病患者、體弱和血壓低等等都不適合，詳細資料可以在網上找資料。文迪私人廚房的facebook專頁會有更多食譜又或短片觀看。 製作時間: 1小時以上www.tvboxnow.com; t8 H) N4 b9 \
份量人數: 5-6人
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紅菜頭 細size4個，大s
) \6 f- b& m- f公仔箱論壇蕃茄 2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K9 i+ J) G( }
紅蘿蔔 1 棵! p! J9 u7 Z6 Z8 W1 r5 \! I& @
粟米 1 棵
  T2 K$ K  X" W# d( |公仔箱論壇薑 1 片
: a- A! O, ^% s  P7 M* F5 u  l蜜棗 2 粒
, ?" V7 Z5 M1 ^0 {tvb now,tvbnow,bttvb豬脊骨 5件tvb now,tvbnow,bttvb/ h0 k1 d7 S( j
鹽 少許
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紅蘿蔔和紅菜頭削皮，之後所有有蔬菜類斬件，豬脊骨凍水落鍋，直至水滾撈起
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水份約3-3.5升和所有材料同煲2小時。
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最後加少許鹽再滾一滾即完成。
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