[其它食譜] 梁祖堯素食食譜｜蒜茸炒珍珠菜｜祖堯素食

itsctsu

看梁祖堯煮菜，有時像上了一堂植物課。繼上次介紹野菜馬齒莧後，這次再介紹一種同樣經常在街上看到，但很多人不知是可以吃的珍珠菜（又稱瓜子菜），這種菜據說可祛濕解毒，十分有益，梁祖堯這次不用來滾湯，而用蒜茸快炒，他覺得這些傳統香港野菜，若人們不認識它又不吃它，最後便淪為野草，十分可惜。4 X! J9 }, F2 Y2 O! L
& _1 k5 _( l' L/ U" b; @9 B
材料：www.tvboxnow.com1 K8 s, F! {: t4 \4 ]$ U: X! c  P
珍珠菜1大紮
* h% q, \9 p& c1 v2 Q3 R! M2 ^: H1 p6 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭約4瓣
" A8 Q7 j) d* C1 d8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑絲少許. ~) a7 e3 t9 }# a8 Z! Z/ y
示範：梁祖堯www.tvboxnow.com) Z7 I7 j  |4 K4 U- [' p7 }/ x
攝影：陳秉謙、魯雋華& `3 @* R. o- h7 \4 r; U, b

$ N: b2 l; L5 i5 p公仔箱論壇
- ?( s7 O- w  L1 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ m6 r+ I2 m1 |! l. u+ s- t. x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n  d! h. L4 B: t: h+ |

2 ~! Y" g+ v! I+ i& o  n* T9 Ktvb now,tvbnow,bttvb. a3 w+ h* ]' W& v
tvb now,tvbnow,bttvb' W6 d( C' m) I0 Y) K' i! ^

4 N: ]7 c/ D: s1 J$ O0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d1 f3 l6 W$ h# t7 S; j" x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  i1 n0 c& ]! `  U5 F

( N/ W/ w8 X% _9 \  VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 i6 m8 t0 \+ n: M2 t
( J2 ]1 w; w) k# {! F1 Xwww.tvboxnow.com
7 Q: ~# J  `3 f0 _. }& @  X, t- i9 o4 q4 K: T0 [
" I- U1 O+ i8 U

, g/ u( O- g4 I- S" Z( Pwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P% V* ^# }: x7 ~' I, L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y* [) M1 `5 _& z4 q( j$ s7 J5 `

4 c2 S! n* w: P' e1 g8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {; P; e- I0 ]7 N( M) G
公仔箱論壇) F: A4 F3 c* W6 V# \
公仔箱論壇; d2 ^; r: A" N