[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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- q5 H. v, _, Y9 ?$ z+ Q' p: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。化濕祛油脂湯水公仔箱論壇6 ~$ L" l) \5 l
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薏仁瘦肉湯公仔箱論壇# X1 l( K' L9 o
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材料：tvb now,tvbnow,bttvb  S6 B! M7 W4 s
生薏仁 15克www.tvboxnow.com; h8 T. S! K" W& q. ]' l
熟薏仁 15克www.tvboxnow.com7 h* ]( t( l# X% F/ Y+ b
白扁豆 30克
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陳皮 1片tvb now,tvbnow,bttvb* ]- w, v* k# s. I2 }' \+ j: {
紅棗 2粒0 |) _9 o8 P& g" k/ O
瘦肉 半斤
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1 G$ X1 Y' x, I' |) l做法：
- T3 \7 M+ {; `' u% pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。3 F$ D3 W) ]: @
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t! M, O1 b# @  |- [! e
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
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枇杷菊花茶1 ^$ f. o& M8 ]5 _8 A, o
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材料：tvb now,tvbnow,bttvb" n; N  z) M2 ?3 s& T& I+ p. T
枇杷葉 5克
  I/ {- l  J' W0 p, J" fwww.tvboxnow.com桑葉 5克www.tvboxnow.com/ U1 i9 P0 b" f/ @0 h$ p% b
野菊花 5克
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8 x$ g/ ~4 T- h8 N/ m2 f/ Cwww.tvboxnow.com洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。www.tvboxnow.com% U: }$ R$ T' l' {
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
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