[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。0 x, q/ \) @! f% [8 H5 ]
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。+ w* Y2 V, z) v- d0 c  R5 x

9 m: }! |: }7 L4 }. pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。化濕祛油脂湯水7 K/ e) F* L$ E& S5 s5 u# S/ M

6 o/ o$ m" ~$ I6 R" {% x7 c- ytvb now,tvbnow,bttvb薏仁瘦肉湯
1 i, R' @: |/ s' bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h6 J+ V& |- p& H; [3 D6 @
材料：tvb now,tvbnow,bttvb. u. j1 Z  y+ T- N
生薏仁 15克$ ]: K* V0 i) c! X$ m
熟薏仁 15克3 E5 R3 F4 G! o
白扁豆 30克
4 c! X: k% @1 @7 y5 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。土茯苓 15克tvb now,tvbnow,bttvb! C. N  m% r4 l2 ]4 _
陳皮 1片tvb now,tvbnow,bttvb( P+ |0 h& X6 B# g
紅棗 2粒
  k& L* J8 N& n  A. F瘦肉 半斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q0 B+ N5 _, }2 U- }! O* ?4 b
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做法：
# Z$ c/ ~- D0 N) v9 itvb now,tvbnow,bttvb洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。" r1 y+ s/ [# _, m; s" t2 r& v4 [
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，tvb now,tvbnow,bttvb; q( s- |* j' \
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。www.tvboxnow.com+ |. ]) ]- ~. F
清肺熱祛痘泡茶/ \/ {, L; D$ Q; I
枇杷菊花茶公仔箱論壇  D5 l- B4 U6 D  N

/ s' ~+ c9 d, n3 G材料：
* X! m# A9 D: N! `0 U0 Ywww.tvboxnow.com枇杷葉 5克www.tvboxnow.com% e1 H9 p3 M7 r" _
桑葉 5克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |3 t  X. |5 ~* ?* W# v
野菊花 5克
. N6 d3 `! J& n# ^; {; C. Lwww.tvboxnow.com做法：" u( E  L8 \* ]9 g% Y
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
, ^1 X  F8 `# V* ?2 k$ `7 }www.tvboxnow.com這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
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