[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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; `: |: s' J9 G: z9 G公仔箱論壇而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。6 ~0 U; u( f4 Q3 y1 T% z* k

1 i1 w( c8 @$ D1 r7 @* \tvb now,tvbnow,bttvb化濕祛油脂湯水
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薏仁瘦肉湯
0 A! V! w- ^! g1 E) jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t  e- g+ {( S3 C$ `0 g2 Y
材料：( W  k$ O3 F/ N+ K- d: u+ A) F
生薏仁 15克
+ R. v6 z4 L. T+ {熟薏仁 15克
2 M6 p  G) ?! K! Twww.tvboxnow.com白扁豆 30克
+ p0 O) i1 y" p. m# oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。土茯苓 15克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B- p. {' C) u: J, t
陳皮 1片www.tvboxnow.com* c8 |$ J9 D* `6 @8 k3 R: d
紅棗 2粒
8 B6 C! Q6 w+ C# L# ^8 Qtvb now,tvbnow,bttvb瘦肉 半斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^' S* F  R5 e( ~) I% p
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb  n, X2 g$ q  S6 P$ j& i8 v) h
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
/ X. L+ w; i! uwww.tvboxnow.com薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f. }6 J' I2 A
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
9 k6 E0 ?) f, |, @8 x/ S清肺熱祛痘泡茶www.tvboxnow.com# Y5 ^" [5 O2 g& j9 w9 @
枇杷菊花茶
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材料：
3 N/ M) x; n4 X" f6 B, D公仔箱論壇枇杷葉 5克
1 a; g! L. \. |# awww.tvboxnow.com桑葉 5克
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做法：# R, M0 M* f% {% a6 J/ b
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。tvb now,tvbnow,bttvb* z8 c: K; P( ]+ y7 j: s
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。公仔箱論壇* d1 r! `2 B% h% X3 S
採訪、攝影：《飲食男女》9 G7 i& B5 t' m) G/ {5 w; m, ^

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