[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。公仔箱論壇  }- Z8 p' P% @9 Z4 `! I3 w! q9 F

) ?5 L, h  @, M) v公仔箱論壇而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G3 |3 k# ]+ c

- g1 p1 S; m% {9 n8 W化濕祛油脂湯水www.tvboxnow.com. h7 o; v% R  }7 F. O$ Y
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薏仁瘦肉湯7 }) {6 z3 O% F0 v, z
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材料：www.tvboxnow.com, F. c) ]7 i. G
生薏仁 15克
- ?, T! A8 L) r熟薏仁 15克3 C) C3 C% |$ u8 ^, P
白扁豆 30克tvb now,tvbnow,bttvb. R  B  d1 d8 c1 `4 B9 v
土茯苓 15克www.tvboxnow.com- X5 @" O& _" d' d# k: Z  [
陳皮 1片tvb now,tvbnow,bttvb, D# O2 x4 S- c- x0 ]+ c% a& v
紅棗 2粒8 o2 v! J# k0 d2 [) s
瘦肉 半斤公仔箱論壇; Y2 U, b- j7 x2 C
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做法：
$ M, e% f( {: lwww.tvboxnow.com洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
& Y  k% ^7 P& o薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，9 E2 d# }/ {) M7 u0 m, b. q
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
: N8 `/ f2 |5 t5 ?4 b0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清肺熱祛痘泡茶
0 q# |( F, x9 w; @www.tvboxnow.com枇杷菊花茶9 k8 G" m; ~& u+ {2 ~
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材料：
2 d  S1 r6 ~2 {! k) f% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枇杷葉 5克公仔箱論壇8 S2 N1 m5 R. c9 |* ]4 _
桑葉 5克
! V( O% H4 E7 U7 h6 n5 F野菊花 5克
9 h: c. Q0 `5 o; R- G3 X9 B3 Swww.tvboxnow.com做法：
4 [! H0 M/ n. B8 }! s. G6 E" ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \% g7 U6 `4 C. C* r
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。www.tvboxnow.com. `  a, c) P, m- ^6 D
採訪、攝影：《飲食男女》TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X5 }( a" h" q! E: J& B0 [
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