[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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! I4 \3 V. M* c/ c- a- j: b化濕祛油脂湯水公仔箱論壇1 R: t' n0 O; ~" v! Y8 q! ~" U

4 ?+ `6 w/ M) F7 C' g9 M' T薏仁瘦肉湯公仔箱論壇1 v/ q: U- z9 \6 E6 {% j
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材料：
' O/ I% q) D$ }6 g6 d8 T生薏仁 15克公仔箱論壇0 B% k! [" t3 C' {
熟薏仁 15克www.tvboxnow.com5 ?6 l, \5 u( l/ H" M1 N, _
白扁豆 30克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  }( Z. ]! d/ P# J& G+ S2 X; P
土茯苓 15克tvb now,tvbnow,bttvb4 g, P' D* b  a" l
陳皮 1片tvb now,tvbnow,bttvb! Q' A) i! |5 S! U. V% R& t, ?3 `
紅棗 2粒
/ w( v5 R/ n* T2 z3 {% b3 Qwww.tvboxnow.com瘦肉 半斤
1 S/ W6 m) y, E) V8 }5 F2 w公仔箱論壇
" V0 E7 ]0 u& `- [  G公仔箱論壇做法：
) W2 s- c  X) x' W  j. ewww.tvboxnow.com洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。2 ^: K$ i& K/ K, [( a+ g
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
8 L5 A7 z3 x7 p6 n8 |8 B公仔箱論壇可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
4 ~/ Q0 P# h4 h清肺熱祛痘泡茶2 d3 ?# O' q! w! i8 _
枇杷菊花茶
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材料：
6 S. J5 c3 n  @( B0 i& k* L. zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枇杷葉 5克
3 _$ x3 l7 j) g6 y2 Owww.tvboxnow.com桑葉 5克
0 ?; w2 a9 _) Btvb now,tvbnow,bttvb野菊花 5克
2 M: j, A* U7 N* X1 W1 x$ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
- y! q4 Z# D' b; L1 W# G0 \, ~洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
( n* Q- ^' w  o" D$ jtvb now,tvbnow,bttvb這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v. i' t7 q' B8 d) g* D4 X
採訪、攝影：《飲食男女》www.tvboxnow.com9 n1 _' k& c3 N% O" g. D  t
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