[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。www.tvboxnow.com: W+ f$ m" C& Q6 E4 l

, ^+ E! q- H1 z- r  {2 Rtvb now,tvbnow,bttvb而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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0 G. T: v0 b# Y1 f# O5 Jtvb now,tvbnow,bttvb化濕祛油脂湯水
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: n6 ?+ T/ v9 V, J: ~# }  J1 w9 Wwww.tvboxnow.com薏仁瘦肉湯- p( X( T" S  ]) }
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材料：
0 }. r1 }) [2 k. L, S6 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薏仁 15克
1 @1 D5 b& a0 u6 w& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟薏仁 15克
9 z: J. |# r3 o+ g8 `www.tvboxnow.com白扁豆 30克
- ?7 L+ U7 E5 ]/ C4 Z5 o3 P' Ewww.tvboxnow.com土茯苓 15克www.tvboxnow.com* A& ?  S& a2 J+ u1 c& X
陳皮 1片
- l" d, e; r' ^) L. i紅棗 2粒
1 n0 ^3 J/ ]8 d: L& k瘦肉 半斤/ B. s6 q  P3 U  {. y" T$ o

( o7 I0 [# `/ ?# |& q3 N0 v# |做法：www.tvboxnow.com  k# I2 i3 Y4 q8 Q: y
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。公仔箱論壇) M4 P4 U) h/ x
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
1 k( Z9 {8 g% p9 c% YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
! F/ [9 }# `4 L  I清肺熱祛痘泡茶www.tvboxnow.com7 G# ^) ^; ]" x- Z
枇杷菊花茶
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材料：
- f  ?1 o8 }  l0 k& ~- b' vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枇杷葉 5克
- h6 i+ n3 |0 Z) F+ V' U桑葉 5克公仔箱論壇% H3 ~) O. ^+ c; ~& _) s" n
野菊花 5克
& I* O& a6 S1 i" a; }8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
3 J4 H. w4 W/ x$ w8 v1 ?" E洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。www.tvboxnow.com; o! d" B% B0 t; ~4 s0 ^2 k* Q
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。www.tvboxnow.com4 c0 U2 l3 W( P' c& J. @( z/ g6 d+ l
採訪、攝影：《飲食男女》
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