[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。www.tvboxnow.com1 f# R* W* }6 q5 K) n' N
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。公仔箱論壇! i( j0 t9 g4 i
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化濕祛油脂湯水' j& Z/ ~/ J5 W( \& i# R, z& o
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薏仁瘦肉湯
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材料：
: G' Z. y# c# Otvb now,tvbnow,bttvb生薏仁 15克公仔箱論壇7 z6 b1 p/ r" O1 G3 y) d
熟薏仁 15克
3 T$ m4 z0 @9 ~6 K( b, y4 [0 d! R公仔箱論壇白扁豆 30克公仔箱論壇& Z1 h$ w; `6 T) o# w9 u+ I2 A! c5 F
土茯苓 15克
+ K4 h4 Z% W$ V( `www.tvboxnow.com陳皮 1片
5 u2 Z. N. A  O! ^: zwww.tvboxnow.com紅棗 2粒
0 L$ o, ^) P2 o1 j瘦肉 半斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z! W, y3 Q  K7 z% ]  C" D% [

; ^0 r1 Z. a6 I8 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A3 G# {* x' G$ L& c* {& H
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
1 ]7 s" D! f9 V; }4 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
& `8 ?8 y9 ~) j/ R9 f( otvb now,tvbnow,bttvb可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
$ `+ W) b8 F( S3 D! c. ywww.tvboxnow.com清肺熱祛痘泡茶
7 g0 p: u4 p. YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枇杷菊花茶
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材料：公仔箱論壇& M8 U( j( h* N1 C" ?$ q$ r7 Z
枇杷葉 5克www.tvboxnow.com) S4 g) m/ e9 Z$ a4 ]7 ~
桑葉 5克
+ H2 o" N" H: {3 v公仔箱論壇野菊花 5克
; |$ `: V0 |  g- R. A" A/ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
0 \8 S  f. q7 y洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。公仔箱論壇+ _* i. l8 a/ Z% N9 o
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。www.tvboxnow.com# C8 M2 l. L8 Q( V/ _/ N
採訪、攝影：《飲食男女》  e# j$ Y# P3 Q# `1 M- Z4 F2 ^; |& s
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