發燒、咳嗽、疲勞、肌肉酸痛、嗅覺味覺喪失等，都是新冠肺炎的常見症狀。感染新冠後如果出現這些症狀，又不能就醫，中醫有一些方法可幫助緩解。www.tvboxnow.com% G3 o1 K2 I5 h0 }3 q5 p0 z
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發燒：按穴道、泡澡、喝生薑湯公仔箱論壇8 `& R0 Z: r, k! w4 q! m- F
發燒不見得是壞事，事實上，身體發燒的過程，在一定程度上可以殺滅病毒、抑制病毒複制、清理病毒分泌的一些毒性物質。除非燒得很高，否則不太主張用退燒藥。因為退燒藥會掩蓋症狀，表面上體溫正常了，但病毒可能還存在體內。
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發燒時，有3個方法可緩解：
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● 喝生薑湯
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7 ?2 s* G& ?( g/ P9 c輕度發燒時，喝生薑湯可發汗、祛風，有助退燒。方法是生薑加少許蔥白一同煲湯，加點紅糖口感更好。如果結合穴位按摩，退燒效果會更好。" _1 b6 ]% K4 e4 u' m
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● 按摩合谷穴、大椎穴公仔箱論壇' ~2 F9 ~3 l6 F& w, O
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合谷穴：位於第一掌骨和第二掌骨之間，較偏向食指側的凹陷處。
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" v0 v) O0 A. G公仔箱論壇合谷穴是退燒的要穴，按摩至少100次，還可配合按摩大椎穴。6 s& Q6 `9 ?6 t. O ^1 `2 f" ?; X; {
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大椎穴：低頭時，脖頸後方有明顯的骨頭凸起，其下方凹陷處。
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這個地方不好按摩，可改用拔罐來幫助退燒。通過真空拔罐器、延長軟管，患者可以自己控制壓力，非常方便。
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● 泡溫水浴
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7 |8 M. ?4 R! f! d+ t8 utvb now,tvbnow,bttvb溫水浴可緩慢退燒，起到激發人體正氣的作用。幼童則可用毛巾蘸上溫水擦浴。
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如果體溫特別高或發燒退不下來，建議找專業醫生咨詢。
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3 {) B" ] C8 F. x& twww.tvboxnow.com咳嗽：按2個穴位止咳
# ~3 A, S. a @7 p0 I新冠肺炎初期症狀常見咽喉疼痛、咳嗽，吃止咳藥如果作用不大，建議按摩2個穴位。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H: Q5 |' ]6 L3 u" ], p
* @( w, p6 C4 U# b1 h0 U8 _, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。列缺穴：大拇指側，在腕橫紋上二橫指凹陷之處。
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慢慢按揉100次，會有酸脹感，可去邪、調整肺臟器官功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X2 Q3 J. ~) k& Z/ f. s
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列缺穴位於手腕內側，腕橫紋下兩橫指寬處。tvb now,tvbnow,bttvb, i: `" T. s4 X" l
大陵穴：位於腕橫紋中間。
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新冠病毒可能損傷心臟，大陵穴是心包經的穴位，按摩100次左右，有助止咳及保護心臟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @, v6 Z2 J3 q# S" u
+ [5 h6 X- F. ~, _" ~: {) ?tvb now,tvbnow,bttvb大陵穴有助止咳及保護心臟。www.tvboxnow.com4 y/ m. g# j% e
疲勞：按2穴強心、強肺，減輕疲勞
R5 Q1 L: h/ \www.tvboxnow.com有些確診者剛發病時，呼吸道症狀不明顯，反而出現疲勞感。例如，走路2個小時就很累，感覺疲勞像是從骨髓裡發出來。www.tvboxnow.com( A% x5 O# h2 U' J+ k) m( J
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正常情況下，休息能緩解疲勞感。但新冠病毒的疲勞，休息好不了，甚至變嚴重。這種疲勞會損傷人體能量系統，不能掉以輕心，建議去做檢測，同時也可按摩穴位。
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內關穴：腕橫紋向上三橫指寬處，手腕兩筋之間。
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按摩次數最好不少於100次，甚至可按摩更多次。
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新冠病毒會攻擊心臟，心臟功能下降是染疫者感到疲勞的一個原因。內關穴位在心包經上，按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。
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內關穴可以緩解暈車。www.tvboxnow.com$ F# A! A. m4 [
按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。tvb now,tvbnow,bttvb1 J9 R x: O4 z" x% y( w1 x5 O
身柱穴：背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處，約與肩胛岡內側端相平。
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新冠病毒以傷害肺臟為主，身柱穴可加强肺功能。當肺功能提高、血氧交換增加，疲勞感可得到控制。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q$ [* l% l0 O8 j! S) Y4 g
) b7 G- e4 G K$ C; |% a0 r還可輕輕按摩肚臍下的關元穴（肚臍直下4指幅寬）和氣海穴（肚臍直下2指幅寬），或是用艾條去灸，可增强免疫力、抗疲勞。! S# b" z/ d' ^8 @
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身柱穴位於背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處。
( z( t* I# z0 M2 p. ftvb now,tvbnow,bttvb肌肉酸痛：泡澡加3物緩解公仔箱論壇9 a4 ?, _3 a% Z( p
在中醫來看，身體疼痛，特別肌肉酸痛，是濕邪、風邪侵犯到肌肉層；脾主肌肉，是脾胃受到了傷害。* K* ?: b, K, u' I! C y4 t
% P/ B: g$ N4 Y● 按四關穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G4 U( B' c' ^
- V2 R2 B4 ]; uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雙手的合谷穴，加上雙腳的太衝穴，合起來叫四關穴。公仔箱論壇9 [1 s2 k' A1 ]5 \: {
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太衝穴：位於腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。公仔箱論壇/ a9 X- |1 x5 I, D+ C' g; N/ |& |
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按摩四關時，每個穴位至少按摩100次，有時間就揉一揉，可明顯緩解酸痛。
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太衝穴：腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。www.tvboxnow.com% O! T! P7 P+ T9 f
● 溫水浴公仔箱論壇$ j: v+ y Y3 I. g9 x4 M
- B; {( I- V$ i4 Y0 r0 R* s! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 T+ W8 u. W' h% k5 J# m中醫講「不通則痛」，肌肉酸痛就是氣血不通、濕邪阻滯了氣機。泡溫水澡能通暢氣血。公仔箱論壇: n5 [$ T& J' C4 g, E- w7 T) N2 l
8 Y" P9 N- f; C0 Lwww.tvboxnow.com新冠病毒可導致大白肺，這是濕濁的表現。而芳香類中藥可驅濁，建議用芳香的紫蘇、香附加陳皮一同煎湯，將湯倒入溫水來泡澡。
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3 ~+ J+ W* T1 V& Q$ R. m% V● 敲足三里穴公仔箱論壇8 M; L1 D! g$ Z9 r5 n( H; q* ?; Y
0 t( C9 c% ~+ L. l, R/ ]6 F足三里穴：外膝眼直下四橫指寬處。1 w' q5 S* l& M; n- M
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泡完溫水浴後，可敲敲足三里，有助健脾。還可以再配合敲背部調脾胃的穴位，如胃俞穴或脾俞穴。
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足三里穴位於外膝眼直下四橫指寬處。
& O: W( x! X) d7 A3 G. c7 ewww.tvboxnow.com嗅覺味覺喪失：按臉部穴位調理內臟，助恢復5 n) C5 c7 E) I5 z2 o5 V; s1 D
藉由耳鼻喉科的嗅覺刺激、電刺激等，對於恢復嗅覺有一定的幫助。同時，也可搭配中醫的穴位按摩或針灸。
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7 c) B, ^9 t% r公仔箱論壇迎香穴：鼻翼外緣，眼珠中心點直下的法令紋處。公仔箱論壇$ Q7 \8 l: s- Q3 u% o8 n/ f( p" W
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揉或點按迎香穴，按100次，對促進嗅覺恢復很有效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w. j# g2 `1 Z3 @1 s0 g
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迎香穴位於鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中凹陷處，功效是通鼻竅，散風邪，清氣火。
5 |) R3 q6 K6 B' ] Q; o公仔箱論壇點按迎香穴，對恢復嗅覺很有幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C4 l: R% L' O% x2 c2 G) J# a
太白穴：腳上第一掌指關節的後側，赤白肉際凹陷處。
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/ [' V) Q7 O, } C, K1 lwww.tvboxnow.com如果味覺喪失，則與脾、腎有關。要先調脾胃，可揉一揉脾經上的太白穴。
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' A* ]; M x3 j& p* T7 Z; X/ m4 N太白穴可調脾胃，對改善味覺喪失有幫助。
4 b4 l# K9 P! d. k/ q' wwww.tvboxnow.com太溪穴：腳內踝和跟腱之間的凹陷處。公仔箱論壇. A2 H: W0 f' j8 {( l0 [
2 S# [2 Q5 S, k3 C8 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肺開竅于鼻，當肺氣已虛或脾胃氣虛，嗅味覺會恢復較慢，此時需要補元氣。可加按腎經的太溪穴。公仔箱論壇$ u _: O. k: E& @, I- o
* Z4 g+ U& Z* H0 d& v g太溪穴位於足部內側，內踝尖和跟腱之間的凹陷處，功效是益腎降火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V" ?* S' K' _! f# `' l( E
太溪穴可補元氣，幫助調節味覺和嗅覺。tvb now,tvbnow,bttvb! B1 M) ?7 w8 A4 K: D& G5 ?) J: k
心悸：快按內關穴緩解TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _ @9 |$ m! l/ n N
心悸非新冠肺炎的主要症狀，只是一旦心悸，往往病情較嚴重。公仔箱論壇# f4 p0 l/ d. y/ h# N
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如果是普通的心悸，按內關穴可緩解並調節心率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^; Q* h& e/ [. d
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如果心悸特別嚴重，並出現胸悶、呼吸急促，要緊急送醫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W5 K+ V t" r
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呼吸困難、氣短：分兩情況，第一種快送醫www.tvboxnow.com. T8 y" b7 j8 M) B
新冠肺炎的呼吸氣短，分兩種情況：www.tvboxnow.com x5 u% W" W3 [. n. B
1 S7 y; O4 ~2 B2 x( H% I' e) ltvb now,tvbnow,bttvb第一種：確診後，突然開始有疲勞、呼吸困難、胸悶，可能是病情加重，建議快就醫。
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第二種：確診隔離後新冠檢測轉陰，咳嗽、發燒、一般的胸悶、喉嚨痛等症狀都緩解了，處於後遺症期。此時若感覺有點氣短，推薦按足三里穴加氣海穴改善。足三里可以健脾益氣，氣海能加强元氣。 |
發表於 2021-6-4 08:45 AM
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