發燒、咳嗽、疲勞、肌肉酸痛、嗅覺味覺喪失等，都是新冠肺炎的常見症狀。感染新冠後如果出現這些症狀，又不能就醫，中醫有一些方法可幫助緩解。tvb now,tvbnow,bttvb+ y4 _" u9 x! P, ~3 f/ x3 |) a1 u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L3 } y W1 s, R# f3 V4 z+ C( G" e
# Q& l' ?8 [1 x/ r2 t; t% {5 l" |tvb now,tvbnow,bttvb發燒：按穴道、泡澡、喝生薑湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A; r6 H3 m6 ], Z
發燒不見得是壞事，事實上，身體發燒的過程，在一定程度上可以殺滅病毒、抑制病毒複制、清理病毒分泌的一些毒性物質。除非燒得很高，否則不太主張用退燒藥。因為退燒藥會掩蓋症狀，表面上體溫正常了，但病毒可能還存在體內。1 j3 p# w6 W; ]
" \: `9 W! e% d5 _5 @, M公仔箱論壇發燒時，有3個方法可緩解：
6 l. x- y1 ^8 o5 Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t& o& z* G) T6 t) U( z. M
● 喝生薑湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n0 \4 `1 X R
) r$ ^+ ^8 Q* ?/ t2 M
輕度發燒時，喝生薑湯可發汗、祛風，有助退燒。方法是生薑加少許蔥白一同煲湯，加點紅糖口感更好。如果結合穴位按摩，退燒效果會更好。
! |, a8 t3 V* X6 O) K
- c( Z% Y1 m- R7 h) W z' t* ^3 o● 按摩合谷穴、大椎穴www.tvboxnow.com* Q- a9 v3 y4 ^5 J8 x) n. q8 E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n) U0 f* G. {7 S
合谷穴：位於第一掌骨和第二掌骨之間，較偏向食指側的凹陷處。3 L. }" q, q& _" m( b) U
& a0 y4 c7 L; c$ p; l公仔箱論壇合谷穴是退燒的要穴，按摩至少100次，還可配合按摩大椎穴。
+ @5 T/ d3 t @- s8 D) Z8 ?www.tvboxnow.comwww.tvboxnow.com, [+ ?( x1 q3 L3 {
2 D I7 X5 H& p( V% r% U大椎穴：低頭時，脖頸後方有明顯的骨頭凸起，其下方凹陷處。
* _! B: F% _: @8 \3 N' |1 stvb now,tvbnow,bttvb
3 q( o$ H H( B8 n$ [這個地方不好按摩，可改用拔罐來幫助退燒。通過真空拔罐器、延長軟管，患者可以自己控制壓力，非常方便。www.tvboxnow.com# {4 u/ y! F! |5 D
9 c7 }, X6 b/ |5 T● 泡溫水浴www.tvboxnow.com$ [! l/ A b+ _0 W: ~" N
; J& i& W4 E% g
溫水浴可緩慢退燒，起到激發人體正氣的作用。幼童則可用毛巾蘸上溫水擦浴。公仔箱論壇; T3 a& f) @7 h$ g4 g
1 ]( Z3 S6 j- @4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果體溫特別高或發燒退不下來，建議找專業醫生咨詢。
! b: k4 V2 d* V! f% n公仔箱論壇
2 A/ B7 d3 q. o0 O* W0 P咳嗽：按2個穴位止咳公仔箱論壇* y/ _: R( [, y& k" S/ E( z
新冠肺炎初期症狀常見咽喉疼痛、咳嗽，吃止咳藥如果作用不大，建議按摩2個穴位。www.tvboxnow.com v8 f6 |' f8 w, i* a3 r4 M( l# A8 i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N& `3 {6 P* \+ V& V+ V
列缺穴：大拇指側，在腕橫紋上二橫指凹陷之處。
3 O6 D5 u- U2 T7 B公仔箱論壇
$ H2 ~: P# z* W2 F6 m6 D( {5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。慢慢按揉100次，會有酸脹感，可去邪、調整肺臟器官功能。/ X9 ^ U2 F3 d: e! q5 ^
公仔箱論壇5 T4 x( {& G5 T5 c' b
列缺穴位於手腕內側，腕橫紋下兩橫指寬處。 f4 t# {4 G4 y7 [+ U4 f) a
大陵穴：位於腕橫紋中間。tvb now,tvbnow,bttvb1 X( z2 X/ |! ^9 o
2 Q) q# g. I8 \ b+ ^& _
新冠病毒可能損傷心臟，大陵穴是心包經的穴位，按摩100次左右，有助止咳及保護心臟。
/ L+ g) Y! f+ g Z Z% F" X
9 b% R: [* `/ U& qtvb now,tvbnow,bttvb大陵穴有助止咳及保護心臟。
9 _+ W* u! a2 o' C7 }疲勞：按2穴強心、強肺，減輕疲勞www.tvboxnow.com" v4 U6 a* ~* H9 C3 J
有些確診者剛發病時，呼吸道症狀不明顯，反而出現疲勞感。例如，走路2個小時就很累，感覺疲勞像是從骨髓裡發出來。公仔箱論壇" c/ R. |: _$ g. d& d/ z D
! G+ t1 P$ j, }, x# I+ p正常情況下，休息能緩解疲勞感。但新冠病毒的疲勞，休息好不了，甚至變嚴重。這種疲勞會損傷人體能量系統，不能掉以輕心，建議去做檢測，同時也可按摩穴位。tvb now,tvbnow,bttvb$ h# x; K2 X! W
4 o2 s9 h2 k* n( M6 v& G `www.tvboxnow.com內關穴：腕橫紋向上三橫指寬處，手腕兩筋之間。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N+ o2 n6 ^: _: }
1 `2 ]# Z! {4 q7 n3 G4 u1 Q
按摩次數最好不少於100次，甚至可按摩更多次。% b+ O) p' X" N/ m Y: {
www.tvboxnow.com& i* E, |% o1 K& L4 y. Y r
新冠病毒會攻擊心臟，心臟功能下降是染疫者感到疲勞的一個原因。內關穴位在心包經上，按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。公仔箱論壇0 k2 k2 P; r7 U9 V9 g. k2 |
& @. ^$ }' `! B: H' m& I內關穴可以緩解暈車。tvb now,tvbnow,bttvb) L2 y* s, S4 W- W7 K+ G. \
按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O, [0 t) `6 L- Y0 X
身柱穴：背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處，約與肩胛岡內側端相平。
: }6 |/ J: c, P9 d# RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W; Q u b# I
新冠病毒以傷害肺臟為主，身柱穴可加强肺功能。當肺功能提高、血氧交換增加，疲勞感可得到控制。% B2 U; M+ V# ]% r% R/ @1 Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A n5 o& r4 \: Z- t. w6 A+ G- q% V
還可輕輕按摩肚臍下的關元穴（肚臍直下4指幅寬）和氣海穴（肚臍直下2指幅寬），或是用艾條去灸，可增强免疫力、抗疲勞。3 [! R; ], P: q2 R
www.tvboxnow.com9 e& [9 d% [9 ~5 c6 E
身柱穴位於背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處。
6 u% P; y1 A: u% [) n2 |4 w/ A公仔箱論壇肌肉酸痛：泡澡加3物緩解tvb now,tvbnow,bttvb6 o, L$ A( S% e; H3 ^
在中醫來看，身體疼痛，特別肌肉酸痛，是濕邪、風邪侵犯到肌肉層；脾主肌肉，是脾胃受到了傷害。tvb now,tvbnow,bttvb. q- S$ V" t$ w/ X
- q- h+ `& L. U- a/ \% Y2 E+ ?
● 按四關穴
9 X$ D4 M* ~9 btvb now,tvbnow,bttvb8 n# K+ r3 _! O- l# s! n! q# C
雙手的合谷穴，加上雙腳的太衝穴，合起來叫四關穴。
9 u# q& X3 P7 A5 Rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I7 |0 Z& z6 z$ Q* d
太衝穴：位於腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。公仔箱論壇+ ?3 k | i% f) o' c+ @# J( h8 c
0 G& e; p9 [" Y$ |6 Z按摩四關時，每個穴位至少按摩100次，有時間就揉一揉，可明顯緩解酸痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u! J9 s& A5 l' i" S2 L$ g
公仔箱論壇8 I1 p' d! |3 y2 f$ U
太衝穴：腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。公仔箱論壇+ x8 F) C% m: L% N3 p( b2 W* h9 o
● 溫水浴
' g# ?9 L T" C3 \% vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F O ~2 ^1 w: U* M
6 ^5 S/ _& d3 E& R3 x# jwww.tvboxnow.com中醫講「不通則痛」，肌肉酸痛就是氣血不通、濕邪阻滯了氣機。泡溫水澡能通暢氣血。
2 ^$ x0 k8 Q0 d+ P3 d! stvb now,tvbnow,bttvb
9 m6 ^+ C. d2 W) l. zwww.tvboxnow.com新冠病毒可導致大白肺，這是濕濁的表現。而芳香類中藥可驅濁，建議用芳香的紫蘇、香附加陳皮一同煎湯，將湯倒入溫水來泡澡。6 \7 n) p5 y* {. {. O7 G# r2 I
6 C5 R: B9 }. H& f6 m) K0 h+ M
● 敲足三里穴
1 p2 _5 ], i5 G2 [! W2 ?! ?
( m% v) Z9 N f# Q9 ]0 L3 ~足三里穴：外膝眼直下四橫指寬處。
! V4 p" G0 _& J, q# Z; ^tvb now,tvbnow,bttvb
0 W, x) b* v0 I9 ?/ m' F- ^! f7 a公仔箱論壇泡完溫水浴後，可敲敲足三里，有助健脾。還可以再配合敲背部調脾胃的穴位，如胃俞穴或脾俞穴。
$ H; @+ V) P5 p5 `- Z. S公仔箱論壇
9 K- w3 O$ c" b1 b$ B足三里穴位於外膝眼直下四橫指寬處。5 W" Q; U6 g5 p( Q! j' P
嗅覺味覺喪失：按臉部穴位調理內臟，助恢復
* R, Y X/ X/ ~! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。藉由耳鼻喉科的嗅覺刺激、電刺激等，對於恢復嗅覺有一定的幫助。同時，也可搭配中醫的穴位按摩或針灸。公仔箱論壇8 R. P7 S) j1 B; \
8 Z* p7 M+ c: l
迎香穴：鼻翼外緣，眼珠中心點直下的法令紋處。www.tvboxnow.com d/ L8 F6 L9 N, C. D
' a9 L7 T1 `3 I+ h$ W
揉或點按迎香穴，按100次，對促進嗅覺恢復很有效。公仔箱論壇3 S, r; E1 f& w/ H& c0 [$ s5 Y# Z
tvb now,tvbnow,bttvb% [ N @, T- T- q0 j x$ |# x
迎香穴位於鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中凹陷處，功效是通鼻竅，散風邪，清氣火。
: r: R8 \, m. V1 L1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。點按迎香穴，對恢復嗅覺很有幫助。
( J4 ?- N. S) i; M. s5 I公仔箱論壇太白穴：腳上第一掌指關節的後側，赤白肉際凹陷處。www.tvboxnow.com" Q7 r& ?9 w% B% ]
公仔箱論壇' i* t, J+ ^2 U b. r, ^% m
如果味覺喪失，則與脾、腎有關。要先調脾胃，可揉一揉脾經上的太白穴。
! u1 C2 S E% V! \. i0 s; j/ t公仔箱論壇
) f4 @) |7 X( h太白穴可調脾胃，對改善味覺喪失有幫助。
) U1 A0 {, J2 b$ N公仔箱論壇太溪穴：腳內踝和跟腱之間的凹陷處。
& _8 n, I% Y: {
1 B9 L8 V+ D* @ utvb now,tvbnow,bttvb肺開竅于鼻，當肺氣已虛或脾胃氣虛，嗅味覺會恢復較慢，此時需要補元氣。可加按腎經的太溪穴。tvb now,tvbnow,bttvb1 X5 o. a7 E0 w6 P* q3 o! `
+ }* |( J, c0 H
太溪穴位於足部內側，內踝尖和跟腱之間的凹陷處，功效是益腎降火。- D3 H- K K: h# D$ [1 g( a: e
太溪穴可補元氣，幫助調節味覺和嗅覺。
0 q- e) F9 {% a- L2 itvb now,tvbnow,bttvb心悸：快按內關穴緩解www.tvboxnow.com2 H0 w3 r8 D: l- r
心悸非新冠肺炎的主要症狀，只是一旦心悸，往往病情較嚴重。tvb now,tvbnow,bttvb. D: ~4 _/ R4 _5 s. P* V" {
% l3 L8 ~3 V! D7 w& D- F; xwww.tvboxnow.com如果是普通的心悸，按內關穴可緩解並調節心率。
) ^2 o0 B/ {8 }! Awww.tvboxnow.com3 d( ^; g& L9 W P7 g& r
如果心悸特別嚴重，並出現胸悶、呼吸急促，要緊急送醫。tvb now,tvbnow,bttvb7 A2 b4 e6 g; A% e' C
+ U6 ?- u) l+ r( u8 O7 j7 e0 t公仔箱論壇呼吸困難、氣短：分兩情況，第一種快送醫
) I/ Y; g% T) S3 k新冠肺炎的呼吸氣短，分兩種情況：
1 A7 i- K; Z! ?! J/ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com% @. z8 C9 W- L4 A8 Q; R' [# V5 {
第一種：確診後，突然開始有疲勞、呼吸困難、胸悶，可能是病情加重，建議快就醫。
* m; D% s9 r9 t( U4 kwww.tvboxnow.com
6 K6 j: Z& Z2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第二種：確診隔離後新冠檢測轉陰，咳嗽、發燒、一般的胸悶、喉嚨痛等症狀都緩解了，處於後遺症期。此時若感覺有點氣短，推薦按足三里穴加氣海穴改善。足三里可以健脾益氣，氣海能加强元氣。 |
發表於 2021-6-4 08:45 AM
| 
