發燒、咳嗽、疲勞、肌肉酸痛、嗅覺味覺喪失等，都是新冠肺炎的常見症狀。感染新冠後如果出現這些症狀，又不能就醫，中醫有一些方法可幫助緩解。
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Q1 e- n9 |: T. U- Gwww.tvboxnow.com發燒：按穴道、泡澡、喝生薑湯
0 t$ @4 B5 n/ C) e& T/ W公仔箱論壇發燒不見得是壞事，事實上，身體發燒的過程，在一定程度上可以殺滅病毒、抑制病毒複制、清理病毒分泌的一些毒性物質。除非燒得很高，否則不太主張用退燒藥。因為退燒藥會掩蓋症狀，表面上體溫正常了，但病毒可能還存在體內。
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發燒時，有3個方法可緩解：
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● 喝生薑湯
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4 p6 d* S3 @+ W輕度發燒時，喝生薑湯可發汗、祛風，有助退燒。方法是生薑加少許蔥白一同煲湯，加點紅糖口感更好。如果結合穴位按摩，退燒效果會更好。www.tvboxnow.com4 d5 c: h; A8 a2 Q- @: s
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● 按摩合谷穴、大椎穴
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& W2 O! ]$ x5 e& V( q! k* y4 R合谷穴：位於第一掌骨和第二掌骨之間，較偏向食指側的凹陷處。www.tvboxnow.com N G+ \1 [) ^, n( h
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合谷穴是退燒的要穴，按摩至少100次，還可配合按摩大椎穴。
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大椎穴：低頭時，脖頸後方有明顯的骨頭凸起，其下方凹陷處。/ X: V- k! F# _4 |1 g5 @
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這個地方不好按摩，可改用拔罐來幫助退燒。通過真空拔罐器、延長軟管，患者可以自己控制壓力，非常方便。
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● 泡溫水浴公仔箱論壇* `2 @- q% [3 Z) q1 M
8 A/ p3 O- ]% y" o* [1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。溫水浴可緩慢退燒，起到激發人體正氣的作用。幼童則可用毛巾蘸上溫水擦浴。
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+ s2 L4 \2 R3 m1 R5 y0 jwww.tvboxnow.com如果體溫特別高或發燒退不下來，建議找專業醫生咨詢。tvb now,tvbnow,bttvb# C+ C2 x3 G1 c2 \3 i
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咳嗽：按2個穴位止咳
# b9 p/ p- H8 U新冠肺炎初期症狀常見咽喉疼痛、咳嗽，吃止咳藥如果作用不大，建議按摩2個穴位。
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) m& }/ M8 k9 c8 P6 t4 {1 X1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。列缺穴：大拇指側，在腕橫紋上二橫指凹陷之處。
- V/ c" M( H6 v6 C) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 B0 @! e) `: Z, P, ^5 U3 g, s! R/ Z0 w
慢慢按揉100次，會有酸脹感，可去邪、調整肺臟器官功能。/ p5 ~% ]; d' Y- X$ Q7 z5 |
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列缺穴位於手腕內側，腕橫紋下兩橫指寬處。
- d4 _, x: d) Qwww.tvboxnow.com大陵穴：位於腕橫紋中間。
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2 F2 a$ m* A; `3 q3 s! L3 N5 Gwww.tvboxnow.com新冠病毒可能損傷心臟，大陵穴是心包經的穴位，按摩100次左右，有助止咳及保護心臟。
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$ y( c. O0 @# p0 ]) U大陵穴有助止咳及保護心臟。
- M* i' r3 [) k3 v [' k疲勞：按2穴強心、強肺，減輕疲勞公仔箱論壇# k* [$ ]" Q9 D* O; ` w% V2 v9 I" B
有些確診者剛發病時，呼吸道症狀不明顯，反而出現疲勞感。例如，走路2個小時就很累，感覺疲勞像是從骨髓裡發出來。: U2 u0 a3 p( x3 U% y
8 S3 w# r, ~2 N0 z/ p0 S& htvb now,tvbnow,bttvb正常情況下，休息能緩解疲勞感。但新冠病毒的疲勞，休息好不了，甚至變嚴重。這種疲勞會損傷人體能量系統，不能掉以輕心，建議去做檢測，同時也可按摩穴位。公仔箱論壇5 M; \4 F; V2 x; M* V
1 |) W \$ w3 k4 y" Z1 ?. Itvb now,tvbnow,bttvb內關穴：腕橫紋向上三橫指寬處，手腕兩筋之間。' z7 i3 v, [1 x& A: R& }8 C7 ?4 p- G
) M) T$ I4 Z8 W, \/ G5 V6 a( d按摩次數最好不少於100次，甚至可按摩更多次。
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新冠病毒會攻擊心臟，心臟功能下降是染疫者感到疲勞的一個原因。內關穴位在心包經上，按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。
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內關穴可以緩解暈車。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t/ b3 l/ l Y6 O
按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。& W( D3 D: O% j5 H. { | F3 p' A
身柱穴：背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處，約與肩胛岡內側端相平。
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6 T3 r" Q7 v4 Y( {% c* Awww.tvboxnow.com新冠病毒以傷害肺臟為主，身柱穴可加强肺功能。當肺功能提高、血氧交換增加，疲勞感可得到控制。2 a% [1 l d% j8 L, L
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還可輕輕按摩肚臍下的關元穴（肚臍直下4指幅寬）和氣海穴（肚臍直下2指幅寬），或是用艾條去灸，可增强免疫力、抗疲勞。
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身柱穴位於背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處。, ?4 G4 D7 V: ?. f
肌肉酸痛：泡澡加3物緩解tvb now,tvbnow,bttvb& L( C4 B; C y j
在中醫來看，身體疼痛，特別肌肉酸痛，是濕邪、風邪侵犯到肌肉層；脾主肌肉，是脾胃受到了傷害。
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● 按四關穴4 u, l0 b/ {5 L7 \
7 ?: G2 t) a/ g0 mwww.tvboxnow.com雙手的合谷穴，加上雙腳的太衝穴，合起來叫四關穴。
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9 X) u( a3 d5 n4 b$ R公仔箱論壇太衝穴：位於腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。公仔箱論壇$ f' e. G- N! q, Q5 y
2 F5 d2 Y. R$ _: L( Zwww.tvboxnow.com按摩四關時，每個穴位至少按摩100次，有時間就揉一揉，可明顯緩解酸痛。
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太衝穴：腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。
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中醫講「不通則痛」，肌肉酸痛就是氣血不通、濕邪阻滯了氣機。泡溫水澡能通暢氣血。
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, ?6 c' M( n3 T4 `www.tvboxnow.com新冠病毒可導致大白肺，這是濕濁的表現。而芳香類中藥可驅濁，建議用芳香的紫蘇、香附加陳皮一同煎湯，將湯倒入溫水來泡澡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P8 Y6 m1 k, V# H( ?
- u( w+ Z/ Z0 f# {0 r. XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 敲足三里穴
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' o3 }5 U8 c1 A$ J% b# l4 t: q$ [足三里穴：外膝眼直下四橫指寬處。* _4 F0 ^4 ?7 X- s3 i
- M/ ~5 D" i( `5 s' Ywww.tvboxnow.com泡完溫水浴後，可敲敲足三里，有助健脾。還可以再配合敲背部調脾胃的穴位，如胃俞穴或脾俞穴。
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足三里穴位於外膝眼直下四橫指寬處。1 i. _/ z' _- D6 E5 D
嗅覺味覺喪失：按臉部穴位調理內臟，助恢復www.tvboxnow.com# M5 M4 _5 z4 K9 ?2 q% i3 i
藉由耳鼻喉科的嗅覺刺激、電刺激等，對於恢復嗅覺有一定的幫助。同時，也可搭配中醫的穴位按摩或針灸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s! C. F: O0 a/ O
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迎香穴：鼻翼外緣，眼珠中心點直下的法令紋處。公仔箱論壇: T: @. X9 G# d1 D; Z! \0 I
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揉或點按迎香穴，按100次，對促進嗅覺恢復很有效。
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3 w# f3 w' b: \% ttvb now,tvbnow,bttvb迎香穴位於鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中凹陷處，功效是通鼻竅，散風邪，清氣火。tvb now,tvbnow,bttvb. P2 E4 F9 I* k: u- S/ m* L
點按迎香穴，對恢復嗅覺很有幫助。
6 ` B1 m- T" w9 o+ ?公仔箱論壇太白穴：腳上第一掌指關節的後側，赤白肉際凹陷處。公仔箱論壇; c* S6 c: n, Z' [1 S4 U
: o. E5 E0 H; ~& HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果味覺喪失，則與脾、腎有關。要先調脾胃，可揉一揉脾經上的太白穴。
0 e: Y3 Y0 p9 f9 g3 a5 [( Q& qtvb now,tvbnow,bttvb
9 H. p9 o& y8 }/ h9 E) ~+ J/ ptvb now,tvbnow,bttvb太白穴可調脾胃，對改善味覺喪失有幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n! E: w2 V: F; Y5 N2 |# ~7 I- `( o
太溪穴：腳內踝和跟腱之間的凹陷處。
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肺開竅于鼻，當肺氣已虛或脾胃氣虛，嗅味覺會恢復較慢，此時需要補元氣。可加按腎經的太溪穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g1 \8 p7 J& y- e
+ T) t" a3 Q6 T t* P; UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太溪穴位於足部內側，內踝尖和跟腱之間的凹陷處，功效是益腎降火。
3 P4 L* D4 G& O1 A; ltvb now,tvbnow,bttvb太溪穴可補元氣，幫助調節味覺和嗅覺。
* {! I1 k* f# |* c心悸：快按內關穴緩解* e7 @' [4 J% @
心悸非新冠肺炎的主要症狀，只是一旦心悸，往往病情較嚴重。. M3 [$ w# r+ h7 J4 }4 a1 C
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如果是普通的心悸，按內關穴可緩解並調節心率。
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如果心悸特別嚴重，並出現胸悶、呼吸急促，要緊急送醫。tvb now,tvbnow,bttvb0 g' w" Z. X8 _/ W1 ~
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呼吸困難、氣短：分兩情況，第一種快送醫
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9 C" t+ [) K% r* F第一種：確診後，突然開始有疲勞、呼吸困難、胸悶，可能是病情加重，建議快就醫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M3 a7 }3 k1 n& m
2 t2 W5 H4 s- j3 S% o% ]公仔箱論壇第二種：確診隔離後新冠檢測轉陰，咳嗽、發燒、一般的胸悶、喉嚨痛等症狀都緩解了，處於後遺症期。此時若感覺有點氣短，推薦按足三里穴加氣海穴改善。足三里可以健脾益氣，氣海能加强元氣。 |
發表於 2021-6-4 08:45 AM
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