發燒、咳嗽、疲勞、肌肉酸痛、嗅覺味覺喪失等，都是新冠肺炎的常見症狀。感染新冠後如果出現這些症狀，又不能就醫，中醫有一些方法可幫助緩解。www.tvboxnow.com- G1 z: V6 q6 K3 K
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' [& i/ s3 x9 E, G( P2 ~: uwww.tvboxnow.com發燒：按穴道、泡澡、喝生薑湯
' g5 q4 }0 q3 e- r0 b+ z4 Y7 lwww.tvboxnow.com發燒不見得是壞事，事實上，身體發燒的過程，在一定程度上可以殺滅病毒、抑制病毒複制、清理病毒分泌的一些毒性物質。除非燒得很高，否則不太主張用退燒藥。因為退燒藥會掩蓋症狀，表面上體溫正常了，但病毒可能還存在體內。
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$ f! @$ A/ c5 E) _1 O9 l3 O公仔箱論壇發燒時，有3個方法可緩解：
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: |2 z" O1 N; ^0 N$ }- _7 X公仔箱論壇● 喝生薑湯公仔箱論壇: s3 F$ E7 {3 H" r0 f
5 R' o2 x) u* n* _5 O輕度發燒時，喝生薑湯可發汗、祛風，有助退燒。方法是生薑加少許蔥白一同煲湯，加點紅糖口感更好。如果結合穴位按摩，退燒效果會更好。
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● 按摩合谷穴、大椎穴
# H8 A! Z/ N9 p9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m" o% s1 T, f' A
合谷穴：位於第一掌骨和第二掌骨之間，較偏向食指側的凹陷處。
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! B* C% { a. [3 b9 F- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。合谷穴是退燒的要穴，按摩至少100次，還可配合按摩大椎穴。
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: C u- a4 q, ttvb now,tvbnow,bttvb大椎穴：低頭時，脖頸後方有明顯的骨頭凸起，其下方凹陷處。
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這個地方不好按摩，可改用拔罐來幫助退燒。通過真空拔罐器、延長軟管，患者可以自己控制壓力，非常方便。' v. \ k3 w/ j2 {6 h2 e, u1 \1 Q
8 n$ O; Z, z, |# f8 z: ~# s4 x0 r) nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 泡溫水浴
0 G2 f. T1 ^. V) d; R/ S$ ~ Ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C, x5 q* j* {- U/ r+ ]
溫水浴可緩慢退燒，起到激發人體正氣的作用。幼童則可用毛巾蘸上溫水擦浴。
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如果體溫特別高或發燒退不下來，建議找專業醫生咨詢。
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咳嗽：按2個穴位止咳
$ R0 Y+ T( K, Z$ X% WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新冠肺炎初期症狀常見咽喉疼痛、咳嗽，吃止咳藥如果作用不大，建議按摩2個穴位。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G" j& m! J. u/ n$ a. u& J
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列缺穴：大拇指側，在腕橫紋上二橫指凹陷之處。公仔箱論壇* i) Z) Y4 T9 l! `
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慢慢按揉100次，會有酸脹感，可去邪、調整肺臟器官功能。
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列缺穴位於手腕內側，腕橫紋下兩橫指寬處。
; z0 k% Y6 s( B8 W$ Z3 A; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大陵穴：位於腕橫紋中間。
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新冠病毒可能損傷心臟，大陵穴是心包經的穴位，按摩100次左右，有助止咳及保護心臟。 C7 o" V( t4 c, R( `
) z1 a" W6 Q9 n' w' q! s# M" [tvb now,tvbnow,bttvb大陵穴有助止咳及保護心臟。公仔箱論壇' t4 K7 E* }: p8 X3 N0 v [
疲勞：按2穴強心、強肺，減輕疲勞公仔箱論壇" H$ ]0 l5 T; I) I
有些確診者剛發病時，呼吸道症狀不明顯，反而出現疲勞感。例如，走路2個小時就很累，感覺疲勞像是從骨髓裡發出來。
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% O- C( m1 d- Y, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。正常情況下，休息能緩解疲勞感。但新冠病毒的疲勞，休息好不了，甚至變嚴重。這種疲勞會損傷人體能量系統，不能掉以輕心，建議去做檢測，同時也可按摩穴位。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m2 S8 }; b! G: ]& {' G* c
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內關穴：腕橫紋向上三橫指寬處，手腕兩筋之間。www.tvboxnow.com# f7 t& A0 Z; B
/ {8 Q. ^. F4 j9 P& E1 |按摩次數最好不少於100次，甚至可按摩更多次。+ b) G8 w, u7 m; j/ k( Z+ r
^6 f. i1 X) f4 }www.tvboxnow.com新冠病毒會攻擊心臟，心臟功能下降是染疫者感到疲勞的一個原因。內關穴位在心包經上，按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。www.tvboxnow.com. o' i+ v* q# p4 B
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內關穴可以緩解暈車。www.tvboxnow.com) Z0 r1 O, g d
按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。
~4 ^/ R5 x" ewww.tvboxnow.com身柱穴：背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處，約與肩胛岡內側端相平。
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新冠病毒以傷害肺臟為主，身柱穴可加强肺功能。當肺功能提高、血氧交換增加，疲勞感可得到控制。tvb now,tvbnow,bttvb0 q, T( }. `- o- Y7 t
0 l. E! u+ |7 W; d公仔箱論壇還可輕輕按摩肚臍下的關元穴（肚臍直下4指幅寬）和氣海穴（肚臍直下2指幅寬），或是用艾條去灸，可增强免疫力、抗疲勞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k0 x5 S" k" k r1 \" @8 C
; i4 E) d2 e' b6 @4 T$ o. A* A* j& k公仔箱論壇身柱穴位於背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處。
$ p& |. g) q mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肌肉酸痛：泡澡加3物緩解* {; U2 K7 M) V& v
在中醫來看，身體疼痛，特別肌肉酸痛，是濕邪、風邪侵犯到肌肉層；脾主肌肉，是脾胃受到了傷害。tvb now,tvbnow,bttvb1 ]+ e5 i0 B. V- u& m4 f
- u8 D. ]8 k- k! u0 ?- c& ]www.tvboxnow.com● 按四關穴
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( M b) A: S; W. Z$ l雙手的合谷穴，加上雙腳的太衝穴，合起來叫四關穴。
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太衝穴：位於腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A9 j0 Z l p: U* \& I
( |) I6 @" y" }8 @ c3 {/ F# Mtvb now,tvbnow,bttvb按摩四關時，每個穴位至少按摩100次，有時間就揉一揉，可明顯緩解酸痛。www.tvboxnow.com" u% O. q2 r% L
8 E y: x( S0 K0 ]太衝穴：腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。tvb now,tvbnow,bttvb) \+ T3 x3 D2 A. z4 ]+ u1 y
● 溫水浴www.tvboxnow.com; E; x2 I5 [' L1 m9 Q) |3 z
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7 t' o& I5 E2 x% g5 B8 b公仔箱論壇中醫講「不通則痛」，肌肉酸痛就是氣血不通、濕邪阻滯了氣機。泡溫水澡能通暢氣血。
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! z' `9 z. H% D* Q( [( E' C新冠病毒可導致大白肺，這是濕濁的表現。而芳香類中藥可驅濁，建議用芳香的紫蘇、香附加陳皮一同煎湯，將湯倒入溫水來泡澡。
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● 敲足三里穴公仔箱論壇6 g6 ?+ ~$ y" ?" J- v7 k* n. m
6 r) F3 t, \9 }2 l0 M7 p L足三里穴：外膝眼直下四橫指寬處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q1 _- {1 E+ P. F4 E% a
4 O" z0 t& f3 W) y L泡完溫水浴後，可敲敲足三里，有助健脾。還可以再配合敲背部調脾胃的穴位，如胃俞穴或脾俞穴。
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0 u4 C* ^9 q2 T* m% }tvb now,tvbnow,bttvb足三里穴位於外膝眼直下四橫指寬處。公仔箱論壇 U4 G" ]8 |0 D; F6 h
嗅覺味覺喪失：按臉部穴位調理內臟，助恢復公仔箱論壇% D- U2 z9 v+ X
藉由耳鼻喉科的嗅覺刺激、電刺激等，對於恢復嗅覺有一定的幫助。同時，也可搭配中醫的穴位按摩或針灸。
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迎香穴：鼻翼外緣，眼珠中心點直下的法令紋處。0 ]: g0 K0 Q- ^" y- o4 d
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揉或點按迎香穴，按100次，對促進嗅覺恢復很有效。tvb now,tvbnow,bttvb) K5 ?, [; a6 Y- ?
4 ^% S1 }2 e+ t6 {7 h迎香穴位於鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中凹陷處，功效是通鼻竅，散風邪，清氣火。tvb now,tvbnow,bttvb7 L6 Y& v7 M/ a
點按迎香穴，對恢復嗅覺很有幫助。
/ Q* o5 b) i$ K" S4 x太白穴：腳上第一掌指關節的後側，赤白肉際凹陷處。
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% B8 c# q) S) R9 b8 ^# d% otvb now,tvbnow,bttvb如果味覺喪失，則與脾、腎有關。要先調脾胃，可揉一揉脾經上的太白穴。
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2 t* C5 ~5 E( H8 w1 Ktvb now,tvbnow,bttvb太白穴可調脾胃，對改善味覺喪失有幫助。tvb now,tvbnow,bttvb/ Y* `. [, [8 f7 b
太溪穴：腳內踝和跟腱之間的凹陷處。) P# h8 G7 v- \, r6 a( N+ ~
- H* T) \, ]% J$ M0 c3 a肺開竅于鼻，當肺氣已虛或脾胃氣虛，嗅味覺會恢復較慢，此時需要補元氣。可加按腎經的太溪穴。
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太溪穴位於足部內側，內踝尖和跟腱之間的凹陷處，功效是益腎降火。
5 ], \$ g5 a. H: i. PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太溪穴可補元氣，幫助調節味覺和嗅覺。
* J$ B- u" Z# L( H8 M心悸：快按內關穴緩解
% u% {( H) B& T5 j# r2 x" j心悸非新冠肺炎的主要症狀，只是一旦心悸，往往病情較嚴重。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }( T: G/ }& ^
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如果是普通的心悸，按內關穴可緩解並調節心率。4 Q3 @0 j4 {) }+ H) g9 w/ y
! j% P' G" ]& s6 b) T! A如果心悸特別嚴重，並出現胸悶、呼吸急促，要緊急送醫。公仔箱論壇2 X# B: _% d( z% K
4 D' r% ]* }: XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。呼吸困難、氣短：分兩情況，第一種快送醫
`- K/ o' R/ X1 S0 {公仔箱論壇新冠肺炎的呼吸氣短，分兩種情況：www.tvboxnow.com* b2 h, U# n/ Q: Q- v7 u7 y) j
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第一種：確診後，突然開始有疲勞、呼吸困難、胸悶，可能是病情加重，建議快就醫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y2 r. C% W6 E3 s/ P+ z- S
9 ^- t, |5 i- l7 }! ?% Y3 N+ U, v公仔箱論壇第二種：確診隔離後新冠檢測轉陰，咳嗽、發燒、一般的胸悶、喉嚨痛等症狀都緩解了，處於後遺症期。此時若感覺有點氣短，推薦按足三里穴加氣海穴改善。足三里可以健脾益氣，氣海能加强元氣。 |
發表於 2021-6-4 08:45 AM
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