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[健康資訊] 更年期症狀提早來報到? 女性通常有這5種特徵

本帖最後由 soforlee 於 2021-6-9 12:28 AM 編輯
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' p" \' m2 T& q. _( B8 G; z% J更年期症狀通常發生在45~50歲前後,陸續出現月經不規則、熱潮紅、頭暈等更年期症狀。而發生在40歲前就算是更年期提早來報到,為什麼更年期症狀會提前?5種特徵請注意!中醫師教你4訣竅安度更年期。tvb now,tvbnow,bttvb# {1 i' L2 j$ \  l# p+ Y3 d

3 |/ ~3 c/ n- t更年期症狀提早出現的5特徵有這5種特質的人,除了更年期症狀容易提早出現外,症狀通常也比較明顯。3 i' K' e' S+ H& C5 \
1.作息晨昏顛倒, C' |9 y! x9 q
2.愛吃辣
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4.自我要求高* K! x8 U2 x' K0 _8 l& ~# X: i! M
5.個性急
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3.回歸大自然節律
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0 L  a8 v! `' w% \/ ~% ?www.tvboxnow.com(圖片來源 / 《康健雜誌》238期)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p/ C) `+ T7 ~2 a7 E7 ?
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