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[美食介紹] 小魚干煮豆腐

小魚干和豆腐都是高鈣食物,很適合懷孕或授乳期媽媽吃,公仔箱論壇4 |0 w, L8 E- d( ^9 D
    另外小魚干味道鮮美,和豆腐一起煮,味道鮮美,是好下飯的小菜。
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【材料名稱及份量】
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8 I! D/ N- |/ n; I    材料:
% }9 z6 e: V  \% N  Y! q# k$ ]    小魚干    兩大匙
& Y$ Q% I/ C8 Q+ S6 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    嫩豆腐    一塊
/ r) {; _, }2 S    柴魚     一大匙tvb now,tvbnow,bttvb8 u3 D$ ~" f5 s! j/ b  ]2 S
    醬油     一大匙公仔箱論壇. m# N3 s5 c/ U1 O' d
    鹽      少許   3 x* z7 i9 R( \" M& D
    糖      少許www.tvboxnow.com4 I9 e5 K- s. F( x
    薑絲     一大匙
1 v5 s' _$ l7 I+ l$ \tvb now,tvbnow,bttvb    水      半杯7 t" u! v' X  e

- {" y* L# O7 _+ d【調味料、醬汁等名稱及份量】! s  G: F" G/ \% m

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8 C% r$ m$ ?0 ?% ^tvb now,tvbnow,bttvb    小魚干    兩大匙
$ F0 P. q  Y1 @4 K& ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    嫩豆腐    一塊
% ?6 |' l6 g4 e# w  J' swww.tvboxnow.com    柴魚     一大匙tvb now,tvbnow,bttvb# y9 g$ J( c0 _, _; ]: l
    醬油     一大匙
2 U; L  ]. d$ }$ X, u& Zwww.tvboxnow.com    鹽      少許   
7 G- O; S6 D  c* O. r/ utvb now,tvbnow,bttvb    糖      少許
7 \" u+ b/ w& b% ~9 J0 U公仔箱論壇    薑絲     一大匙1 `& I9 P, A- K0 x1 _
    水      半杯
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【烹調流程】0 b2 W2 R* s% R

( C: g" {* s$ O5 h    小魚干洗淨,豆腐切成六塊,將其他所有材料全部加入有蓋的小鍋,
- r4 B& T# z9 B2 Z1 Y    以小火燉煮至水收乾一半即可蔥絲少許,盛入盤中,公仔箱論壇, W1 {3 y; P& m& Q/ J( H  C1 H
    放進蔥絲滴幾滴香油,味道更好!。
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