[其它食譜] 泰式辣炒白玉苦瓜｜梁祖堯素食食譜｜祖堯素食

itsctsu

tvb now,tvbnow,bttvb$ g3 }0 r( O# d! Y; q- s2 D

1 ]7 w+ `. r9 Y4 Gtvb now,tvbnow,bttvb                        夏天到，又是吃苦瓜的季節，梁祖堯這次介紹大家一個惹味的吃法，就是以紅洋葱、蒜頭和泰式辣椒膏快炒，香噴噴又簡單，炎炎夏日相當醒胃。
; r5 X5 }/ t+ f  w( ~6 h6 X        
- N5 z1 v8 u- s1 m; U- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    $ D+ Y# N3 b8 c" a1 f- R! [5 p
                                                                                                                材料：' ~  n  S4 b6 n% W5 C5 K
        
* N2 X2 M  _7 a- `- j公仔箱論壇                                                            白玉苦瓜 1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K9 {. U, {! m- d3 c9 A0 E  a9 ^3 P
        ' I& {8 p6 R. k# D6 @
                                                            紅洋葱 半個www.tvboxnow.com4 B5 j7 \3 q+ Z3 ]5 |- C% G
        
3 [, F* m7 h2 Z; v! CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                            蒜頭 2瓣tvb now,tvbnow,bttvb- o! g( q  E% P4 ~3 C! }
        
* |2 V% L% ?6 a# S3 \7 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                            泰式辣椒膏 適量
+ ^0 F- o2 G( H: l7 n  _tvb now,tvbnow,bttvb        
* n# `7 p2 l3 r# T# L: @/ S4 M                                                            刁草 少許
2 |0 M( C$ I% P% k0 B$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        
3 r& V; F9 z* ~8 J9 d  g' S公仔箱論壇                                                            示範：梁祖堯tvb now,tvbnow,bttvb2 T, I6 u; t$ {! p% [" ?3 L0 C1 @
        
# p6 B( s9 B8 r3 y% f. XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                            攝影：陳秉謙、魯雋華" X# A% B2 s6 Y* A; s, ~

8 t) G4 V5 J" E& e; V公仔箱論壇+ b; T  h$ _/ O+ X8 T9 |# O: j
        
9 K" D* A% x  o0 M$ A/ X公仔箱論壇                                                                                  
( G/ E' A! q2 D+ j                                                          www.tvboxnow.com  x# ^' A0 r. Y9 ?3 x+ F# ]
                                                          TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L" C* D9 ?. m- I7 _# @7 p
                                                          , F' l- t6 a6 M5 V5 w. H
                                                            O6 A6 y( I' }
                                                          
# F$ c/ K1 G8 V3 m, M0 S( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。