[其它食譜] 泰式辣炒白玉苦瓜｜梁祖堯素食食譜｜祖堯素食

itsctsu

& A& I. e( {# E+ l+ y/ l4 otvb now,tvbnow,bttvb
* n# n9 B: k- W" i) B! xtvb now,tvbnow,bttvb                        夏天到，又是吃苦瓜的季節，梁祖堯這次介紹大家一個惹味的吃法，就是以紅洋葱、蒜頭和泰式辣椒膏快炒，香噴噴又簡單，炎炎夏日相當醒胃。
# w2 C% c& B5 ctvb now,tvbnow,bttvb        
$ ?" G& R7 K; x  n   
* G! G5 t* g% l- A% W9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                                                                                材料：
. H) Y# p& ]/ R- b) z0 y( _公仔箱論壇        ! _# _0 [4 M% T! V* c) w2 ^
                                                            白玉苦瓜 1個
" `# ?3 R& _$ G% U3 t        7 g2 n7 Z2 o, _! i( a: j. ^- X9 P
                                                            紅洋葱 半個
0 R- `. a$ R- p$ z1 |, L公仔箱論壇        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y* E6 o, A$ V3 _
                                                            蒜頭 2瓣
" I  q& s6 {2 Y; N9 d* u3 f; ftvb now,tvbnow,bttvb        
# N8 B& p% \0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                            泰式辣椒膏 適量
3 P( z8 @5 b$ C$ d  P        
! h; }, N, n- n: |tvb now,tvbnow,bttvb                                                            刁草 少許
+ F5 N8 J9 R- [- ]' t! x7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        
8 ]8 r+ t7 W0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                            示範：梁祖堯tvb now,tvbnow,bttvb+ f3 ?' p9 e" H+ G8 Z6 \
        
8 g+ }5 f9 j* ]9 [2 e+ T' I7 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                            攝影：陳秉謙、魯雋華www.tvboxnow.com& O3 i- Z+ o' [! i# f
tvb now,tvbnow,bttvb) G& ]$ w2 d# S  P

- a; V8 U  D) k0 |. B$ S3 H公仔箱論壇        公仔箱論壇; }  q2 n7 d& F/ m+ k
                                                                                  ) P# B/ x* k3 z' C6 n- w
                                                          
2 c: Q2 ?) e( a5 Gwww.tvboxnow.com                                                          
6 _8 f; i6 e, C$ i& BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                          
6 T  g, V; l1 K                                                          公仔箱論壇+ N* P+ z2 K( c
                                                          www.tvboxnow.com2 E( Q+ I3 }+ ^1 t4 Z