[其它食譜] 泰式辣炒白玉苦瓜｜梁祖堯素食食譜｜祖堯素食

itsctsu

www.tvboxnow.com: |+ X4 O5 m9 E
www.tvboxnow.com" ^; x. A' W. w8 j5 A% M0 d
                        夏天到，又是吃苦瓜的季節，梁祖堯這次介紹大家一個惹味的吃法，就是以紅洋葱、蒜頭和泰式辣椒膏快炒，香噴噴又簡單，炎炎夏日相當醒胃。2 Y% R% {! X" V
        
$ t7 H% C) L" }公仔箱論壇   
7 c$ |, F  U. k2 O6 Ktvb now,tvbnow,bttvb                                                                                                                材料：8 P6 Z" w, R( L$ |7 |
        
+ R. o2 [% o! |; X- q6 L                                                            白玉苦瓜 1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o; l) [+ z6 t2 P% L8 Q+ b
        
0 H7 ^) l8 [* v/ atvb now,tvbnow,bttvb                                                            紅洋葱 半個公仔箱論壇( _& N5 U7 Z. u( L% q& p
        tvb now,tvbnow,bttvb. w  |0 k' k% {
                                                            蒜頭 2瓣
3 q: ]$ m4 s8 A" ?& t0 ]! Q  a! e& E        
# \) K0 l, e' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                            泰式辣椒膏 適量
% W* L# z' q0 |; d        www.tvboxnow.com9 g. d. T9 ?1 j
                                                            刁草 少許
! @- w1 ]# q1 w# P5 e. A公仔箱論壇        
! F# H  x- O5 Wwww.tvboxnow.com                                                            示範：梁祖堯
; Y7 o2 e: ^/ H! p        
  d# X* Q9 i. G- q: ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                            攝影：陳秉謙、魯雋華
) z2 W) \6 U: ^5 z- U: b0 q+ `www.tvboxnow.com
6 x: A- c7 k( ]( i  ptvb now,tvbnow,bttvb) j3 G7 N% L3 z. Q
        
% E* {  F. T( m2 \/ g8 o$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                                                  
/ N, N/ d0 G$ [$ \tvb now,tvbnow,bttvb                                                          tvb now,tvbnow,bttvb$ m* o1 b! K: V7 z. O
                                                          www.tvboxnow.com+ n3 D) d8 K) g9 H+ T$ a! U1 ?
                                                          tvb now,tvbnow,bttvb" @* l) y$ |% A: R& f0 T
                                                          7 }2 _( a5 ?* `
                                                          
" E+ v# D' A7 L