肉鬆三明治
' M( W3 a+ {( ?0 o! A% n材料:
+ Q6 K7 G0 B( ?8 S* i公仔箱論壇肉鬆二大匙、雞蛋一個、土司二片。公仔箱論壇4 C$ ]1 r; k, C
- P* S, i* D& Y/ Owww.tvboxnow.com調味料:
2 F8 G9 [( }- [) T Y' y公仔箱論壇沙拉醬。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M4 Q; E* U. K2 {; H3 l) O
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做法:
. E# u) j! B; r1 L' F* y4 d6 O" ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將雞蛋用少許油煎成荷包蛋。
/ ]: @/ ]6 Q, F3 `; I& \. I2.土司二片放入烤麵包機中略烤一下(不要太焦)www.tvboxnow.com% N+ ~1 h. n$ o8 j
3.每片土司先塗一層沙拉醬,然後舖上一層肉鬆,再加荷包蛋,用刀對半切成二片三角形三明治。
3 F0 a4 T0 Y0 B0 b7 b hwww.tvboxnow.com小小叮嚀:www.tvboxnow.com: P \( L- [: f& ]4 _+ E: @' |8 \
1.荷包蛋用慢火煎到蛋剛熟而不漏黃為佳。公仔箱論壇5 O1 B: |5 ^' F& y5 N
2.土司先塗一層沙拉醬是為了將肉鬆黏住。但不要塗太多,把肉鬆弄得黏糊糊的就不好吃了。
- {8 G( h" k9 R% Etvb now,tvbnow,bttvb3.加些生菜或小黃瓜,營養更均衡。 |