[西式食譜] 點Cook Guide食譜｜雞肉椰菜花飯 Chicken Cauliflower Rice

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材料 (1人份量 Serve 1)：www.tvboxnow.com3 A4 d/ w" G+ w# k
雞扒 100g Chicken Thigh公仔箱論壇% P) a- D- H3 Y' [; i) b+ v1 Q- e
紹興酒 1tsp Shaoxing Wine
6 s; \. L: D9 \6 L) w1 G8 R公仔箱論壇鹽 ½ tsp Salttvb now,tvbnow,bttvb) T9 M- \3 q) J$ r& {# Q# q
砂糖 1tsp Sugar/ o, X9 u: o9 K! i' Z, e, L
麻油 少許 Sesame Oil公仔箱論壇" ^* Y# e* b; v2 G% c+ a
粟粉 ½ tsp Corn Starch5 y% Y4 [. e- e" |7 Y$ t
椰菜花 ½ Cauliflower
/ R+ X( b8 K$ @3 a雞蛋 1 Egg
6 T6 v- F1 G$ l* _5 W6 Otvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 1/2 Onion
' \- R% ?* a5 l# i  [0 m' }7 |公仔箱論壇蒜頭 2cloves Garlic
3 l1 A3 B. |9 i/ Awww.tvboxnow.com甘筍 1/2 Carrot, x# S/ ]2 q* X3 k) A5 Y+ U& U5 s" w: s
蔥 2bunches Green Onions
' O( z: C2 W0 M4 y+ I胡椒粉 Pepper PowderTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o% p1 w! a* W' d# o" Y1 @" m/ ]

& z# |8 @$ P1 c6 I+ ztvb now,tvbnow,bttvb步驟：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d* @3 k1 x% T7 {9 F( \  K* |
1.椰菜花浸鹽水備用
8 }$ q$ a! X9 V9 _公仔箱論壇2.雞扒去皮切粒
; n& I# F, s) E0 ~* `公仔箱論壇3.加入紹興酒、麻油、¼ tsp鹽及½ tsp砂糖拌勻* Z5 n! p* X! Q) y  R
4.加入粟粉拌勻
6 R/ e% y' g0 }* \9 _5.甘荀及洋蔥去皮切粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W  ?" Z4 a6 {( k2 g
6.蔥切粒，蒜頭去皮切成蓉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {8 w1 Y1 k4 l* [/ n$ t  S
7.切走椰菜花葉，刨成粒備用tvb now,tvbnow,bttvb& \8 a1 W% u( h9 P& v
8.燒熱鍋，下油炒香雞肉及雞蛋盛起3 J/ z5 K1 e0 A8 r0 `
9.下油炒香洋蔥、甘荀及蒜蓉
4 I" {( K" }# u7 vtvb now,tvbnow,bttvb10.加入椰菜花、雞蛋及雞肉炒勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  o, s2 G. P! F" X0 J3 H
11.加入¼tsp鹽、½tsp砂糖及胡椒粉炒勻
4 H3 r4 F7 U9 a* L+ gtvb now,tvbnow,bttvb12.加入蔥花及麻油炒勻後盛起( E1 d# ]- }* V5 U- u
13.灑上蔥花，完成
) D" v# y  b8 x4 ^" r% RYouTube Channel: 點Cook Guide
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