 公仔箱論壇9 ^; y6 P2 A8 K% J: J4 G+ }
" J3 y/ s* j6 Y7 T3 _' U材 料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h1 F5 U8 l* @5 B+ r
黃 芽 白 1/2 條 、 大 蝦 / 帶 子 各 6 隻 、 魚 柳 1 條 、 鮮 魷 1 隻 、 布 包 豆 腐 1 件 、 雞 湯 1 公 升
* R2 w( f$ ~0 c3 @. {www.tvboxnow.com
% K3 d. e1 G8 z7 A) M. u3 p- x) Y調 味 料
8 {# R8 j( u1 B6 D: w鹽 1/4 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 生 粉 1 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許
( z% w- n6 Q+ r" a6 [: Z公仔箱論壇
% t' Z& c ^. ^3 p- Dwww.tvboxnow.com做 法; P) m" a' a- D. S! ?% F
1. 黃 芽 白 洗 淨 切 條 ； 豆 腐 切 件 。 www.tvboxnow.com! Z! Y8 A9 [# _: m
0 e2 ~& k$ U; f; Z$ R) j# `2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 大 蝦 挑 走 蝦 腸 洗 淨 ， 由 頭 開 始 沿  蝦 背 拉 棉 線 到 蝦 尾 後 縛 起 ， 下 滾 水 灼 熟 後 蝦 形 更 靚 。 www.tvboxnow.com7 I0 f. e9 X0 v: \& W/ ^8 K1 \
, J2 c) w% q( ^5 E7 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 魚 柳 及 魷 魚 切 件 ， 連 同 帶 子 一 起 下 鹽 、 糖 、 生 粉 及 胡 椒 粉 撈 勻 ， 醃 大 約 15 分 鐘 備 用 。 + Q; H$ {1 B& t: O! U" Z
; P1 } [7 V# z8 @公仔箱論壇4. 開 大 火 燒 熱 鍋 ， 下 黃 芽 白 ， 先 下 200 毫 升 雞 湯 ，  蓋 煮 大 約 2 分 鐘 至 熟 ， 再 將 其 餘 的 湯 倒 入 ， 然 後 下 魚 柳 、 帶 子 及 豆 腐 ， 待 開 始 滾 起 就 放 入 鮮 魷 ， 最 後 下 中 蝦 煮 滾 後 即 成 。公仔箱論壇* Y s) b1 m3 w# U" O& L
公仔箱論壇. W' D" p4 w9 V) c) L: k+ D
公仔箱論壇* c) {' J9 r% A# u( \. g
 . W# d! o1 T; F1 z6 q
公仔箱論壇6 h$ {, l6 Z5 i, F! K
公仔箱論壇8 A) J3 S4 w+ Z' X% W/ I+ G+ G
公仔箱論壇2 H& N+ z. z. N3 ]4 l
 1 |6 W$ C4 m5 [
公仔箱論壇! e) l. B# r: k0 p
9 ?9 W. n N% |7 Q) \# W& R# ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) n# m1 j2 Z# O ]% R) n
 公仔箱論壇: f, Y; N. E3 ]! p/ M
3 x& L& @" W; h. I公仔箱論壇+ A0 Q; B D' U* u# I: {& K7 K
www.tvboxnow.com' N7 \! q+ w/ J$ H. H9 c
 ' S/ M6 N4 J" w7 L: S0 M
! B8 E3 B9 v- ~4 M5 E6 _
* _! `5 o4 n! d$ n6 ?4 y( atvb now,tvbnow,bttvb & R- F6 G7 r* t) E" b( S W
貼 士
6 @( M% X* Q* C: ]) u* Q( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚 柳 和 帶 子 醃 完 後 可 以 先  水 ， 煮 出 來 的 湯 就 較 清 。 |
發表於 2009-1-13 09:59 AM
| 
發表於 2009-2-13 02:27 PM
|