8 U' ?# E g' C9 E4 u$ T) c3 D/ N6 X公仔箱論壇
! P& A6 p$ ]: |+ M3 Q( h5 I公仔箱論壇材 料
& @4 C' j$ E; s3 s3 Swww.tvboxnow.com黃 芽 白 1/2 條 、 大 蝦 / 帶 子 各 6 隻 、 魚 柳 1 條 、 鮮 魷 1 隻 、 布 包 豆 腐 1 件 、 雞 湯 1 公 升
1 a) L! M. q2 @$ v. ? D& T1 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E: N6 \; I# t1 _
調 味 料www.tvboxnow.com+ o8 I) B" y6 ~4 x7 x
鹽 1/4 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 生 粉 1 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K. ]% D$ ]! E3 S
8 P" p0 Z: v! m! C6 K R
做 法
$ E4 |1 ` q: M U& m$ Q1. 黃 芽 白 洗 淨 切 條 ； 豆 腐 切 件 。 * p9 b s8 T4 c0 @
, V1 `$ R( R- S+ F1 Z9 gtvb now,tvbnow,bttvb2. 大 蝦 挑 走 蝦 腸 洗 淨 ， 由 頭 開 始 沿  蝦 背 拉 棉 線 到 蝦 尾 後 縛 起 ， 下 滾 水 灼 熟 後 蝦 形 更 靚 。 www.tvboxnow.com1 Q' r6 t* ]" F# {6 Y! z1 M9 m
3 ~; H, {0 P$ g" ]+ O& m0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 魚 柳 及 魷 魚 切 件 ， 連 同 帶 子 一 起 下 鹽 、 糖 、 生 粉 及 胡 椒 粉 撈 勻 ， 醃 大 約 15 分 鐘 備 用 。
- I- Y2 U+ J3 m; G( ]/ l7 \
% H# V3 ?: |" U. @$ C- P: N4. 開 大 火 燒 熱 鍋 ， 下 黃 芽 白 ， 先 下 200 毫 升 雞 湯 ，  蓋 煮 大 約 2 分 鐘 至 熟 ， 再 將 其 餘 的 湯 倒 入 ， 然 後 下 魚 柳 、 帶 子 及 豆 腐 ， 待 開 始 滾 起 就 放 入 鮮 魷 ， 最 後 下 中 蝦 煮 滾 後 即 成 。
5 Z# z- a" r5 w/ S公仔箱論壇$ w* t# L$ E2 i6 g& g C
tvb now,tvbnow,bttvb3 X4 Z; S+ i2 j
 tvb now,tvbnow,bttvb5 a: G$ a& q. m; ?3 x% _( {
公仔箱論壇" R7 ~. K, X: a+ z M v
( Q) w* ?* J+ S M. @! h! ]" O) Y
www.tvboxnow.com# l4 s D0 B9 U( J+ ?8 T
 www.tvboxnow.com4 P: Z. K! V7 i
公仔箱論壇. k7 }7 m% y8 F. p5 q# A0 ?3 q2 M6 N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n( D( N5 A6 k7 H' D$ l; I. X6 K5 U
$ Y1 J. G) @% t3 n5 a2 Itvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇0 R4 W9 D, M6 |% _$ L
公仔箱論壇6 ?) h9 p4 A( |# Z) l5 y! C
www.tvboxnow.com* T7 o$ N) J8 ]2 P# @
2 Q) G0 u( ~, p$ |( J
 ; d. k3 Z7 u: [* D) p$ p0 l, B
tvb now,tvbnow,bttvb9 z% D: R* Y2 f9 \( @. b$ X& \# X
. |+ l2 I. r! t' w tvb now,tvbnow,bttvb! Z( n/ A( L% r: `/ x" A
貼 士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R! V3 _" `/ @. ?4 B
魚 柳 和 帶 子 醃 完 後 可 以 先  水 ， 煮 出 來 的 湯 就 較 清 。 |
發表於 2009-1-13 09:59 AM
| 
發表於 2009-2-13 02:27 PM
|