放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」& X; r+ T7 X) V* v; K
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放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，

做最多的事情。7 t( }1 p+ J  G$ S) t& S$ B

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，公仔箱論壇) P" E" o0 q( S, r
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \+ f- {1 A; f3 u5 O5 m5 V
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　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；1 t8 w+ w' s% Z& [- y
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慵懶過活，才會教人斃命。』

朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』: H8 Z, Y# y- b# l

雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，
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並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。
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一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，www.tvboxnow.com. E0 }$ `5 R8 F

總以為我是一個標準的工作狂。5 _* g2 ~$ l" {0 w

每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，% f' U. R( o* F: }
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既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。

由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，
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難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。

其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，

２養成規律的運動習慣，３經常旅行。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p/ B' X+ v9 Z1 G8 n$ P2 q% P
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時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p$ t3 L5 h- W  A' A8 Z
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五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，
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時間只有兩個鐘頭。- P; |6 D2 ?; m; z& d( e
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每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E" W" E! f; A  c3 H7 ~: k9 U/ e0 I

看起來效果不錯。2 k. M+ R" l# c' ^' o
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把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！; J1 O4 D# t1 f2 D, _; P
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但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆，
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做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。
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前者，是指先選擇重要的事情來做；
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後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。 9 ], k: a/ L9 W( P5 P, ^: r

當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，* U! S% t5 @5 k* I

否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，

快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E) `# q0 c  U* R

就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，
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一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，公仔箱論壇  T9 ~& y$ T7 k* O# ~4 O

蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，

甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。tvb now,tvbnow,bttvb/ c- S+ L2 A- p; c0 G6 L

可是到頭來卻仍失去這段愛情，

原來他一開始就找錯對象愛錯人了，
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人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要， ' d1 T+ d3 }7 E5 d9 J
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畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。

我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？

又能夠承受多少次的悔恨呢？
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出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，+ ]6 d+ J9 S( w; c7 i1 r
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這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。 4 F4 S+ L4 o% Z  R& V0 _* }$ {/ i

至於，什麼是重要的事呢？
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我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，

只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。公仔箱論壇% l. E2 w1 O5 ?: M
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把大部分的精神，投入在重要的事情上，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L: c! K1 O% m8 ^
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盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。
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養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，

運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，

更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。

從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，www.tvboxnow.com, @! j" e) n) x  J' n# E6 p

才有重大的改觀。( A. ^% h7 @9 `" T1 Z* Y" `8 [
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無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，
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每天跑著五千公尺。
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起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，

卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L& i6 F1 b$ n/ t

連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。
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出社會工作後，我仍保持運動的習慣，公仔箱論壇) h5 K* d+ O  i/ o6 b3 ?

對工作及生活都有明顯的幫助。
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當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z$ g% T  j3 f3 }6 U5 n
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有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，
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清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。

很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳，
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我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，
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半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。

那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！

我如此告訴我自己︰tvb now,tvbnow,bttvb, I  A; |, |8 N& t
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『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，7 p: o- z5 c% E7 g
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交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』
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到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，tvb now,tvbnow,bttvb5 D0 o; q9 |  Y5 k( ~

也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。

從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，

除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。 tvb now,tvbnow,bttvb  E" o$ U" W1 ~! A6 ?

旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，4 L7 B" m- e0 o; e( B* I- [# j

知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人， tvb now,tvbnow,bttvb0 i/ Y( a) R8 @/ S  z; I. T* d
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知己朋友都知道，『旅行』對我來說，
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就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。

不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V! p( q; Y  z4 I) g: r, W
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每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。

每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，tvb now,tvbnow,bttvb3 j. \8 k/ Z! \: k( {
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回到生命最豐盈的狀態。

在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，
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讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。

旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，

但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，
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用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。

很多人說，一次好的旅行是要靠機運。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H3 O4 R( a' o3 d5 W, N
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例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q8 W' m% r6 ]' n' Q
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幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。, e/ b& h/ d* ^: I; s
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但是我倒覺得運氣不是最重要的，/ s& j$ A* \' e
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因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q8 z. `5 }' i9 D- m
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無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，
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就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。7 s% N  y4 Y3 p, c

妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，www.tvboxnow.com/ }) i+ X1 ~. L" |, Z6 ?
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目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，

離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。

只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，

就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。 www.tvboxnow.com# Y* t4 U* F( ]& n7 ?
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人生，本來就是一次旅行，
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只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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