放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」
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放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，

做最多的事情。
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。公仔箱論壇4 y( Q  {4 X0 t/ q+ ?5 i

　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；
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慵懶過活，才會教人斃命。』tvb now,tvbnow,bttvb. O. f- I" ~3 k: i- k

朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v9 S# S) {) T/ q1 A
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雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，
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並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。
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一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t! q2 H; q4 k" H' i8 r
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總以為我是一個標準的工作狂。
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每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，www.tvboxnow.com# x4 r  N/ [6 a" J+ q% F
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既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。
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由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，
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難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。  y! m8 j6 E; G6 w  C" R4 u
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其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _) t; z1 ?( c( o+ O

２養成規律的運動習慣，３經常旅行。
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時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?- P' u1 ~# G/ @

五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，公仔箱論壇9 d7 M  W, {8 W, p

時間只有兩個鐘頭。www.tvboxnow.com2 Y+ L. D& b3 l! d3 S" z
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每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，2 k- }0 Q- G+ b$ {; V
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看起來效果不錯。

把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！
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但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，公仔箱論壇& H5 g; Y( g# E2 r1 [: C" p: b
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆，
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做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。

前者，是指先選擇重要的事情來做；www.tvboxnow.com" a6 m5 w/ d" B$ j4 c: _: P

後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。 : H# z0 _, f8 ^8 E8 t2 h

當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，2 `; j4 W/ h% P- E8 e( v9 K

否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，
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快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。8 y4 U' f4 b7 _& V7 R. E# g0 d

就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，
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一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，

蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，
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甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。公仔箱論壇2 n& d2 V+ p; g1 t8 K- L" Q
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可是到頭來卻仍失去這段愛情，

原來他一開始就找錯對象愛錯人了，
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人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要， 7 f1 w. W0 q0 l2 O& O
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畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。5 W  o, N. O% `, ?

我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？www.tvboxnow.com4 }. ~- p& D' q8 {& d0 E
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又能夠承受多少次的悔恨呢？

出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，0 X, R2 `+ N" d0 }
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這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。

至於，什麼是重要的事呢？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L5 v% e7 Q6 M) |7 @$ i
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我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，

只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。: {) I0 i3 ]* j4 [3 M0 |, ^1 s
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把大部分的精神，投入在重要的事情上，

盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。 , [4 |: ]. D0 J- N. y8 @
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養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，- [8 d6 G( X# _* l
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運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，tvb now,tvbnow,bttvb/ O/ ]9 I- F' @2 e) `) t

更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。
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從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~( N1 t3 c; K) u0 Q

才有重大的改觀。公仔箱論壇( J1 J+ d% [8 l0 f% e

無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，
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每天跑著五千公尺。

起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w9 u  X. L, i, G0 [" ^
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卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，% s" e$ Q, |, |0 t

連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。tvb now,tvbnow,bttvb9 C8 z' p" u8 i6 W

出社會工作後，我仍保持運動的習慣，公仔箱論壇4 t+ `. I. s$ I* d* A
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對工作及生活都有明顯的幫助。 tvb now,tvbnow,bttvb: ]6 _. {0 f4 u: O/ J% Z

當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，
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有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，9 U* r6 \2 e) Q/ V3 z4 R* y& p
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清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。! i/ v6 ]7 \! ^* O
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很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳， 4 \8 W) J* r& h: X3 C% K: \

我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，( x7 F9 Q& X7 E

半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。

那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B, Y/ h3 }( _2 n
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我如此告訴我自己︰

『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，tvb now,tvbnow,bttvb' {6 Y# i5 Y9 N$ j9 p8 _
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交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』0 H0 z+ _1 {5 n7 A6 p. \

到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，

也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。 www.tvboxnow.com4 S- D# w  a, E/ |  W

從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v# L4 Y' E, u7 S- P, K/ h
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除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。 # c& n. S5 @1 ]$ K( f; _, m
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旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，

知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人，

知己朋友都知道，『旅行』對我來說，公仔箱論壇6 f- h" i8 ]) I7 j2 X$ p( f

就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H7 S9 T, `4 l# [6 t) q* D& }

不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，

每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。
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每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，/ a: f& V6 E/ |9 q* m

回到生命最豐盈的狀態。 7 U; h+ {; X5 p% z% p5 a
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在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，4 ~6 D- \/ N) W( O6 Q
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讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。
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旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，

但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，
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用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。 tvb now,tvbnow,bttvb2 c7 Q' N3 c* ]4 Q1 E6 L
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很多人說，一次好的旅行是要靠機運。公仔箱論壇5 x  K2 {" B3 l

例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，www.tvboxnow.com- @9 g( V4 W  k! v, h5 S  A; h7 J
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幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。1 c+ K5 c0 L: r; f

但是我倒覺得運氣不是最重要的，公仔箱論壇2 F) z! f4 M' B) q8 Z9 j$ Z+ |- _

因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。9 N; O1 C! g$ u2 B- k
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無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，
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就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。0 P  T  C7 G/ V( ~
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妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M1 p8 ?+ i# T/ t5 D

目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，* K5 _( d; Z+ C

離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。tvb now,tvbnow,bttvb$ f: `  x. c& S# }

只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，www.tvboxnow.com9 D! p' z# V0 v4 X

就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。

人生，本來就是一次旅行，tvb now,tvbnow,bttvb$ |+ K4 n) o* n8 R# J) ]

只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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