放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」: V  y$ Y, ?, ]" y: h" j

放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，' `" e  T' s' U
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做最多的事情。公仔箱論壇' v) I: E+ I) F; f

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。tvb now,tvbnow,bttvb( p! p8 m# h8 X2 m- O7 K$ R1 W* x

　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；tvb now,tvbnow,bttvb$ V8 W+ Z( ?: N' O4 X3 x

慵懶過活，才會教人斃命。』

朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』

雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，
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並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。

一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，

總以為我是一個標準的工作狂。
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每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，tvb now,tvbnow,bttvb* c( m0 F$ U2 g8 p. m

既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。tvb now,tvbnow,bttvb$ r: b# o  L! M( J7 L# n( a  @. U) V

由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，www.tvboxnow.com, {& `- r* l2 K, s5 A/ h

難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。
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其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，

２養成規律的運動習慣，３經常旅行。
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時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。
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五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，

時間只有兩個鐘頭。
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每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，
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看起來效果不錯。www.tvboxnow.com" u5 x& H0 q- l8 u: c

把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！

但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，公仔箱論壇0 Y& Q. W$ y4 i6 Q& O% e

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆， 0 b* f6 H9 ^2 |/ u2 s: O; a
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做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。
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前者，是指先選擇重要的事情來做；公仔箱論壇8 m! E5 C; x8 E7 u. o6 ]

後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。

當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，
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否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，

快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z* B3 \9 p+ [; A

就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，
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一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，

蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，

甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。

可是到頭來卻仍失去這段愛情，; u9 r8 T2 \4 U% E0 b

原來他一開始就找錯對象愛錯人了，

人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要， 3 q! f6 i( C7 R# N3 K7 G1 A

畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。& `! S% e/ ]' e1 d  o3 l

我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？www.tvboxnow.com+ N8 [7 C* N) x" K5 f

又能夠承受多少次的悔恨呢？
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出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，. o& q0 a4 l6 J# Y$ U: \% H% Q6 B2 A
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這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。 9 _* P5 R6 q" z! {' m
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至於，什麼是重要的事呢？
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我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，

只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。

把大部分的精神，投入在重要的事情上，8 s, g9 F# ~+ @3 _# {

盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。 ) M4 C! b/ E2 `1 e& C4 }
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養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，tvb now,tvbnow,bttvb/ i- L7 z; f1 @/ ~& ~
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運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，
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更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y: N$ o+ A  [. O$ D/ b' Q; P* p+ h

從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，

才有重大的改觀。

無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T: c2 R, k0 h
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每天跑著五千公尺。

起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，
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卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，
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連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。

出社會工作後，我仍保持運動的習慣，$ b5 e2 }% W! s& g+ L8 _' Y! z

對工作及生活都有明顯的幫助。
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當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，

有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，( \; \$ S& a* o' {% t8 J: U  r
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清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^9 s8 O: ?1 j) j1 H1 u

很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳，

我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，+ z& F- A7 A! m& P, `

半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。& z7 b' W/ g+ X+ c1 H" P7 |3 Q' S3 H

那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！
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我如此告訴我自己︰www.tvboxnow.com/ B; b$ c  B% Z: u; |2 Z

『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，www.tvboxnow.com, o/ I1 J; ~) G& O

交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』
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到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，
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也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。
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從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，
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除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。

旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，

知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q5 u! y( s. z" V( h
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知己朋友都知道，『旅行』對我來說，
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就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。
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不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，

每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。
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每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，

回到生命最豐盈的狀態。 www.tvboxnow.com. A4 v* w& X* w. ^6 W; n$ A1 m
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在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，www.tvboxnow.com3 C) k& }* J0 r

讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。

旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，

但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，, X# G  B" P& _" R% V4 H

用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。
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很多人說，一次好的旅行是要靠機運。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ^' j& ]5 M  [+ A2 W7 m; O
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例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，
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幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。4 M. ~* `; _1 @: c
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但是我倒覺得運氣不是最重要的，

因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。' B& N- D  k- _2 d1 E

無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，
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就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。

妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，

目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，www.tvboxnow.com7 _5 Z+ i4 c- \* f0 a- q

離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。$ C7 Y+ E: y1 Q6 Y" V) x3 j
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只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，
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就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。

人生，本來就是一次旅行，
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只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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