放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」

放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ], j5 f5 z; q4 F% k# w
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做最多的事情。

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，www.tvboxnow.com) o" w2 z/ j* z
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。3 D7 A% I3 F0 q4 g
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　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；

慵懶過活，才會教人斃命。』

朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』9 _" b3 Q3 x- {

雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，

並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。
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一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，公仔箱論壇+ j5 ^6 |* j) [6 H4 B( I
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總以為我是一個標準的工作狂。
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每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，www.tvboxnow.com! \, n; D+ v5 T- i
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既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。
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由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，) X% m3 S! O  r$ R/ i
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難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。公仔箱論壇- E5 f1 O% S! q0 y
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其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，

２養成規律的運動習慣，３經常旅行。tvb now,tvbnow,bttvb: D  D1 f! V4 c& U3 n
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時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。
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五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，www.tvboxnow.com  N8 l1 Q+ [( O% G4 G2 C
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時間只有兩個鐘頭。
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每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，

看起來效果不錯。公仔箱論壇- K2 Z. N7 C5 r$ ?
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把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?. I6 U0 E9 q" g( r1 y
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但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，! w) w- @2 K& D5 @7 u
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，tvb now,tvbnow,bttvb7 C; ^9 q& T& R8 o5 [

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆， 7 Q& g2 o2 ^5 W# |+ z$ Y

做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。tvb now,tvbnow,bttvb5 R/ I( `0 |: n' e3 Q/ y2 X. A

前者，是指先選擇重要的事情來做；www.tvboxnow.com9 Z( W, `: _, {! O

後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。 3 J& a* \5 Z' C; |2 O: C3 I; \" V

當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，
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否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，www.tvboxnow.com2 z1 I& ~' N5 |9 m" }

快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。

就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，

一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，tvb now,tvbnow,bttvb3 g' u$ k- B* m9 f# r

蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，. s6 N0 C8 O1 F) K; }. |4 ^; r7 ^
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甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。tvb now,tvbnow,bttvb$ ~6 ?+ u# f( F& Z
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可是到頭來卻仍失去這段愛情，公仔箱論壇& O+ S$ z  C4 |+ X( M/ |
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原來他一開始就找錯對象愛錯人了，tvb now,tvbnow,bttvb9 s: y  `" u/ o# M9 W/ Z* ^: h

人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要，公仔箱論壇8 v2 m, B3 L% z9 E& I/ `. ~

畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。
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我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I. ?; e9 ?- G  \0 R2 q

又能夠承受多少次的悔恨呢？
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出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，
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這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。 tvb now,tvbnow,bttvb* }: Y/ i/ T! ]3 O( \; L! U5 o: q+ d

至於，什麼是重要的事呢？公仔箱論壇! o' z* Q& `, ?! j! T
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我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，公仔箱論壇2 K5 P3 N) [$ t" I
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只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。
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把大部分的精神，投入在重要的事情上，www.tvboxnow.com# L* o5 h/ J8 {6 K0 n
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盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |* w) x, q  Z* F2 b% u- N
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養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，
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運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，
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更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。
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從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，tvb now,tvbnow,bttvb, e4 N- Z+ [$ T4 J, c

才有重大的改觀。
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無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，

每天跑著五千公尺。9 t, h5 R/ j5 |9 W* L
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起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，tvb now,tvbnow,bttvb5 H' b- ]6 |3 S+ E0 X* A

卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，" A6 S# B# M/ _9 U2 H/ e0 V

連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。

出社會工作後，我仍保持運動的習慣，公仔箱論壇% A1 T5 u7 [; O; A0 j
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對工作及生活都有明顯的幫助。 tvb now,tvbnow,bttvb. B, `) M) {, ^' y) a0 @

當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，

有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，

清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r7 \$ x/ V3 P' ?
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很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳，
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我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，tvb now,tvbnow,bttvb, O5 v, P' ~8 B# @4 ?
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半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K2 ~5 I$ ?% Y" }
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那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！
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我如此告訴我自己︰# ~* H5 ?5 F( K

『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，
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交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』# W3 ?3 d  U$ a  I% k- d

到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，tvb now,tvbnow,bttvb$ q1 ]; j0 e" M6 `
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也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。

從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，# |* [' U, o4 t1 \( l/ q# @; ~/ z7 n; E

除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。 tvb now,tvbnow,bttvb! e$ u7 l/ i+ o" |# ^7 E9 n9 B
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旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，

知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人，
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知己朋友都知道，『旅行』對我來說，
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就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。

不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，

每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。公仔箱論壇4 D+ x% \% ?- z: M' t) F
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每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，

回到生命最豐盈的狀態。

在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，tvb now,tvbnow,bttvb, A( ~$ C$ F% ?4 M

讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。

旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，公仔箱論壇7 E' {2 N8 l% D! V* q

但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，

用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。
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很多人說，一次好的旅行是要靠機運。

例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，! k/ j0 _0 R8 q# z6 G
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幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。www.tvboxnow.com9 o0 s0 s2 `4 v+ j! Z9 p: c

但是我倒覺得運氣不是最重要的，
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因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。! K/ h5 [6 }" [8 R2 f2 @$ ?
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無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V, s- {) ?4 E& h9 o6 J
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就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。

妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，

目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，
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離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W; ^* f0 s4 M# t5 }3 h2 E
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只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，

就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。
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人生，本來就是一次旅行，公仔箱論壇9 D0 R- T& M/ _
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只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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