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材料:
6 H2 G1 j: V7 Y! v) `2 X熱水 11/3杯
5 [# y' C* z2 V; n蘆薈(切粒) ½ 杯www.tvboxnow.com) j+ [" U/ i& Q s V0 V
蜂蜜 2湯匙
1 A" ^$ b( d( N. h" y; d% g, j3 r公仔箱論壇綠茶粉 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb6 n+ I# e. ^9 J5 U
魚膠粉 2茶匙5 m( G- [, N1 y' D. i% N
公仔箱論壇- x# \# R; W7 S8 O, x- X+ R( o+ |9 D+ r
7 l9 A/ r" C" c. V做法: " q& A+ R4 l1 b$ c3 d+ |
1) 綠茶粉以熱水沖泡。
* ?& x6 z4 x5 e! w1 ~' vtvb now,tvbnow,bttvb2) 拌入蜂蜜和蘆薈粒。
& u' |" h/ \3 N5 N# t5 }1 x3 |3) 加入魚膠粉拌勻，倒入啫喱模中冷藏至凝固即成。
7 @3 z3 n$ q- y1 z# d+ U5 Cwww.tvboxnow.com& Q7 b0 ^+ ^& a; H8 P) |
營養小貼士( t0 c) J" R; e% C2 \$ M
綠茶比紅茶含較多茶多酚(Polyphenols)，它是一種抗氧化劑(Catechins)，具抗氧化作用，可以保護正常細胞。 |
發表於 2009-1-15 03:57 PM
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