[美食介紹] 蘆薈綠茶凍

马来西亚

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+ n+ a5 v; Z5 V& h$ N' i2 E材料:$ u3 e3 h+ i2 q1 t8 t- Z; I
熱水      11/3杯1 ]% F, {2 Y3 X; y8 G7 m
蘆薈(切粒) ½ 杯tvb now,tvbnow,bttvb6 G2 y+ G+ r# e6 ]+ p
蜂蜜      2湯匙0 u. i' b! ]4 e- z4 R9 Q
綠茶粉    1湯匙
8 {  `1 o8 T' Y" Atvb now,tvbnow,bttvb魚膠粉    2茶匙
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) k, e* u2 D$ P* D5 bwww.tvboxnow.com做法:        公仔箱論壇$ Y* @) ^' x+ X  V6 v
1) 綠茶粉以熱水沖泡。tvb now,tvbnow,bttvb  U& ?, t' g$ y. E
2) 拌入蜂蜜和蘆薈粒。公仔箱論壇) y% z; x# v+ c; X" }" w; m2 {
3) 加入魚膠粉拌勻，倒入啫喱模中冷藏至凝固即成。
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, g' b4 u+ R5 Y3 @$ \9 u' j1 w2 h營養小貼士tvb now,tvbnow,bttvb; x' }5 m0 ]: u* M
綠茶比紅茶含較多茶多酚(Polyphenols)，它是一種抗氧化劑(Catechins)，具抗氧化作用，可以保護正常細胞。

leojohnny

thanks for sharing

louise3258

唔該哂‧非常感謝您