材料及份量:6 U/ r* {6 t) ~ H2 [
綿羊肉 600克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z* ]( N% w" [3 `! o' Z
檸檬 2個（取汁）' y+ ~+ s* L) c& k
紅火龍果肉 300克（壓碎）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w! h8 M: E. F, [' j5 |( ]& K5 E
9 M: o9 d( {$ [: a* g公仔箱論壇調味料:公仔箱論壇 U. T7 T0 C2 v* c) h
龍果红酒兩杯
: @, _9 w3 g ?蠔油 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D8 X2 C N. N) I
魚露 2湯匙, l: G4 ?2 i6 H- t- L# Y2 k" V# r& ^
糖 3湯匙
4 B; |. |. e% j" b公仔箱論壇蒜蓉 2湯匙
7 m$ }& ]' B; o6 ]7 I7 Z9 H! |tvb now,tvbnow,bttvb薑蓉 2湯匙
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1 A' H* D2 s' [7 b0 l ^% F8 ~tvb now,tvbnow,bttvb製法:www.tvboxnow.com5 x# A. I1 B* y5 r
1. 熱鍋，把果肉煮滾後轉小火，倒入所有調味料煮成醬料，將羊肉醃入。www.tvboxnow.com0 w( i; F! }/ H( L8 {
2. 醃1小時後，用大火攝氏200度烤至半熟即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R* ^. P3 J$ Z+ _7 ^' l2 R/ b
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發表於 2009-1-15 04:53 PM
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