, 描述: 补虚滋阴,温中驱寒。热盛出血者禁服,孕妇慎服
 | | 番鸭:半只 |
 | | 姜母:250克 |
 | | 当归:10克 |
 | | 黑木耳:一把(约15克) |
 | | 枸杞子:10克 |
 | | 胡萝卜:1根 |
 | | 黄冰糖:2大块 |
 | | 水:10碗 |
/ S! \+ p+ _1 X t9 q8 ~! Atvb now,tvbnow,bttvb 姜母鸭汤是冬季进补的名品,是南方沿海等地、包括台湾的特色汤水之一。“姜母鸭、姜母鸭”,不了解的人很可能会以为就是用姜来煲母鸭,其实不然——姜母煲鸭才真。姜母是客家人对老姜的一种称谓,有很强驱寒效果。虽然南方城市的冬天并不十分冷,但低于10度也是常有,如加上下雨,也会让人觉得阴冷难耐。这时来上一煲姜母鸭暖身,就最美妙不过了。公仔箱論壇1 F5 ~1 N2 Q J+ u6 l" Q0 K/ m
调味料:
6 u2 V) o* E( U2 } 麻油:1汤匙tvb now,tvbnow,bttvb7 s4 B# c: e+ u! h7 B2 U# L, ?9 K% }, [
黄冰糖:2大块8 \+ p8 Z$ @) D7 Y" ]$ c
老抽:1汤匙 米酒:1碗 盐:适量
( h: \* b3 z" Z* S; j2 p (3-4人)
) f8 ? U* g, {& X6 E6 s 做法:
/ l+ U( _: U. d. n 1. 鸭剁成块,汆水,捞起冲净;tvb now,tvbnow,bttvb! B$ q7 Z1 \# m+ r" P( D% p
2. 胡萝卜洗净去皮,切滚刀块;当归洗净切片;枸杞子洗净;
' A; F6 `# L( T: h, C 3. 木耳温水泡半小时,洗净去蒂,撕成大小适中的块状;老姜洗净,撕成条状;
" Y& W" R8 `. b0 G0 |' u 4. 热锅,倒麻油,放老姜和放鸭块,大火翻炒,见肉收紧,放老抽拌匀;tvb now,tvbnow,bttvb! @7 K+ v ]6 d+ m2 `# W \5 q
5. 煮沸清水,倒入炒好的鸭、黄冰糖、当归、枸杞子,大火煮20分钟,转小火煲1个小时,倒入米酒,放胡萝卜和黑木耳,再煲1小时,下盐调味食用。
) A1 }5 U( c, i! ltvb now,tvbnow,bttvb 功效:& }9 Q1 |% [/ B1 b( B
补虚滋阴,温中驱寒。热盛出血者禁服,孕妇慎服。www.tvboxnow.com. O3 q2 ?" c9 T, p
tvb now,tvbnow,bttvb; K; a8 ?, X' s
●靓汤心水/ O4 z# y# {3 y; `
1. 番鸭比一般家鸭个大,肉多鲜美。
" d) X' P# m; i* U; e7 }6 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 若改用砂煲,放少点水,便做成姜母鸭煲,鸭肉香味更浓郁。 |