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[中式食譜] 滋補平鍋魚

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活魚   1條
) k8 M8 {' x; r( j, ^* R; a. ~無花果 5顆
0 S- G$ U6 N$ H8 T3 Twww.tvboxnow.com黨參   2條
6 }  m* Q4 N' U1 y) @杞子   少許
! O6 J) p0 ~4 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。姜片   少許
) O6 G  p) u9 H, Q3 K8 ctvb now,tvbnow,bttvb香菜   2條
* c; B7 U0 A0 \- D6 n老雞   1隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^1 W6 ^! C0 P  o4 w
老鴨   1隻; Y6 b" k$ ^0 j+ u. L- b8 Q
豬骨   500克) C0 l" K7 g, C, k0 t
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(一) 先熬湯,用老雞、老鴨、豬骨悶熬十小時。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L2 R. B+ p6 i$ ]5 R0 _

$ s8 X7 |' `8 h$ x2 e) @3 C(二) 加入所有藥材,再熬半小時,另撈雜過濾。公仔箱論壇, J$ v. @$ ^+ P( G/ T" H+ T* H* ^
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(三) 要清淡口味的可選擇清蒸,濃郁一點的鄉選擇香炸,魚另外處理,放入湯後,煮至8分熟,再加湯和少許盬,加熱。
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(四) 邊加熱,邊吃,才會吃出滋補平鍋魚的鮮甜美味。
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