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用料：tvb now,tvbnow,bttvb! e( z8 O9 T: m# c6 B( E) T N- }
$ E( _/ _; u' N) ntvb now,tvbnow,bttvb 羊腩500克，白萝卜500克，陈皮1小块，蜜枣4颗，姜3片。
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制作过程：
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/ V: E. ]- C2 C C c2 Z5 M6 p; j' h+ V公仔箱論壇 1、羊腩洗净，斩件；白萝卜去皮，洗净，切件；陈皮烫软，刮净；
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5 r' D# L$ ~0 F8 ewww.tvboxnow.com 2、所有汤料放煲内，加水。武火煮沸后，转文火煲2小时，下盐调味即可。公仔箱論壇2 i5 K6 X# g+ w. ^, u: i, u f5 o( w
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功能解析：
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羊肉性温而不燥，能够暖中祛寒、温补气血、开胃健脾，冬天吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体。公仔箱論壇 s7 d* M# o" ?/ c% a
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發表於 2009-1-20 05:06 PM
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睇落煮法好簡單喎，我會試跟住來煮，感謝你的分享！