 www.tvboxnow.com0 X) S. D! e# B5 R% C% P/ U
! J1 s3 @% Y7 E l* t% `, p# Ttvb now,tvbnow,bttvb* `+ a9 e( ?7 k# Y$ k' z3 q% [* k
材 料6 k0 e" g# a6 |! I
夏 威 夷 果 3  、 雞 扒 5 、 網 絲 皮 2 片 、 車 厘 茄 10 粒 、 黃 椒 1/4 個 、 西 蘭 花 1 棵
5 i8 X! ?. c. ^" ^$ n9 M& c& q0 m1 t3 o ]4 i# s( r6 j) ?' l
- d* S+ I y3 b: S9 ~4 V1 B調 味 料
E% u* L. ]. L" F8 `; D0 f公仔箱論壇生 抽 1 茶 匙 、 糖 1/4 茶 匙 、 生 粉 1 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許
0 O6 l7 g. F3 ], \" }6 e, ?公仔箱論壇
m$ m! U1 j, u$ i3 N7 u9 O& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X: z9 P+ S8 G" k7 t# {
汁 料! |* H/ f: q, y. m3 l$ R3 G# s1 Z
生 抽 2 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 花 雕 酒 1 茶 匙 、 水 1/2 杯 、 生 粉 水 適 量
$ [1 _; u: r o7 ~ ?1 }公仔箱論壇www.tvboxnow.com& p% Q3 W2 n A, Y0 n. u
公仔箱論壇- H* M' Y# V0 Q) I1 S1 Z
做 法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q( D/ V! N% g X. W. y# r! N
1. 西 蘭 花 切 件 後  水 備 用 ； 黃 椒 切 件 備 用 。 8 h D' }/ e6 X5 [
8 g& S! A+ F8 n; F9 m5 i5 Qwww.tvboxnow.com2. 雞 扒 切 片 ， 下 調 味 料 醃 約 15 分 鐘 ， 水 瀝  備 用 。 " k( E6 P+ x, y0 k; p
* L z5 i6 B5 y9 |3 w! S. z公仔箱論壇3. 將 網 絲 皮 放 在 不  鋼 兜 ， 再 用 另 一 個 不 鋼 兜 壓 實 定 型 。
6 p6 G: C" r o1 M" e! swww.tvboxnow.com
$ z2 {! ]$ _8 ~0 \' A; nwww.tvboxnow.com4. 燒 滾 油 ， 將 網 絲 皮 連 不 鋼 兜 放 入 ， 以 中 火 炸 約 10 秒 即 撈 起 ， 取 出 網 絲 巢 上 碟 。 % k5 ?7 r: J4 R% f# H* B
3 W$ u! w O( Z4 }( H! G
5. 燒 熱 鑊 下 油 ， 再 下 雞 片 及 西 蘭 花 略 兜 ， 灒 少 許 水 ， 加 汁 料 略 煮 ， 再 下 其 餘 配 料 兜 勻 ， 以 生 粉 水 埋 芡 後 ， 放 在 網 絲 巢 上 即 成 。
9 r- O, { a9 D' A. m7 {: X7 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 [0 h9 p/ q, M2 s, E) W( G0 Q
: A& Z* u1 d- |& {0 ?7 n( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼 士
' J, {$ j8 G/ _6 X4 m- {# c公仔箱論壇網 絲 皮 於 街 市 貨 舖 有 售 ， 約 $10/ 包 。 |
發表於 2009-1-21 09:51 AM
| 