[美食介紹] 快速的煮好咖哩雞飯

无印良品

咖哩雞飯
5 U0 m6 o1 R4 k公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z5 [6 L5 _8 R& Z: D
材料如下：
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雞肉約半隻雞
* o) |1 Y: c6 x0 ?tvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯二顆
: S+ @" X& a6 G: Jtvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔一條www.tvboxnow.com2 j1 g6 c: n0 ]/ K" S- M2 w
洋葱一顆www.tvboxnow.com) v+ \% ~) q& ]' h, N. s
市售咖哩塊一盒& x" h9 A: Z1 w& W! J# k
油適量8 W. e" D/ e$ \& Y4 M6 G
水適量(以可以蓋過所有食材為主)
' j+ f0 K. ^. b; i7 ?7 Ctvb now,tvbnow,bttvb白飯適量tvb now,tvbnow,bttvb) |" U3 [/ [$ _- u! G* ~6 Q  _
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1.先將馬鈴薯及紅蘿蔔去皮，切成塊，放置電鍋內悶煮，(通常馬鈴薯跟紅蘿蔔要煮到軟，要花很多時間，用電鍋可使快速軟化)。' u- R) A" b. E7 K
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2.洋葱切成塊備用。雞肉切成塊洗淨備用。www.tvboxnow.com4 W% w+ y" ^% b! R$ S+ C6 v
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3.熱鍋後，放油先熱(大火快炒) 再放入洋葱爆香，在置入切好的雞肉塊，略約將雞肉翻炒至五分熟，再將馬鈴薯及紅蘿蔔加進去，一起拌炒。
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& L. H4 H! G9 [1 Y2 M4.將適量的水倒入鍋中，蓋過食材，轉文火熬煮，水滾時將浮在表面的雜物泡沫撈出。
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" m# v0 J5 d8 t6 [; G公仔箱論壇5.置入咖哩塊約半盒的量，熄火略為攪拌後，開文火再燉煮約十分鍾即可！
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0 A8 i% r% z! wtvb now,tvbnow,bttvb香香的咖哩雞   就可端上桌了！
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& t& q( [' ]. Ytvb now,tvbnow,bttvb現代人忙錄的生活，下班後，不用半小時即可食飯飯。www.tvboxnow.com; |* b9 L0 n2 }* B3 l7 h" g, Q

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ps：紅蘿蔔跟馬鈴薯，可在前一天就處理好放置雪櫃。