 | | 黄豆：200克 |
 | | 排骨：500克 |
 | | 葱：1条 |
 | | 水：8碗 |
 | | 姜：2片 |
* n) R" A; x2 N" Y: o1 w 脑力工作者经常精神紧张，用脑过度，容易出现精神疲乏、四肢无力、记忆力下降、心悸等现象，如能经常饮用点黄豆排骨汤，可缓解疲劳，还有很好的补钙作用，男女老幼都适用。
$ c# y! o& ^7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3－4人份
1 K* y- ^/ a( T公仔箱論壇 做法：公仔箱論壇) m# f: ], ?- e0 G
1. 黄豆洗净，冷水浸泡一小时；
) l* v3 W# z3 Y5 q9 q 2. 葱洗净切粒；
5 Z2 C$ S8 _+ G- n" N5 |' y$ H0 `2 p公仔箱論壇 3. 排骨洗净切3－4厘米长的小块，汆水捞起冲净；, T$ \ A5 ^6 y# B
4. 煮沸清水，放入排骨、姜片和泡好的黄豆，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，撒入葱粒，下盐调味即可食用。
I0 B( ^$ s Y$ Y1 dwww.tvboxnow.com 功效：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D+ R! w% {& e$ L: s: Z
豆熟肉烂，咸香可口，富含蛋白质、钙质、骨胶原、骨粘蛋白等；健脑益神、养血宁心、补髓养阴，对调节大脑神经、增强智力和脾弱气虚的人大有裨益。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [8 |% K$ O- Y9 [
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●靓汤心水 \9 G! z' U0 b1 N' ]
黄豆以豆粒饱满完整、颗粒大、金黄色为佳。 |
發表於 2009-1-22 10:36 AM
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