[美食介紹] 黄豆排骨汤

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黄豆：200克

排骨：500克

葱：1条

水：8碗

姜：2片

( c- Z! P9 E9 g0 c& B/ p% Gtvb now,tvbnow,bttvb　　脑力工作者经常精神紧张，用脑过度，容易出现精神疲乏、四肢无力、记忆力下降、心悸等现象，如能经常饮用点黄豆排骨汤，可缓解疲劳，还有很好的补钙作用，男女老幼都适用。
  R7 I7 x: n/ x  o' \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　3－4人份
8 q! I, T9 K" C2 e8 ^" Z) Y) E$ C　　做法：. d% ^' A9 q( r
　　1. 黄豆洗净，冷水浸泡一小时；
+ @; ?5 o* g5 t" P7 X0 ^; h+ x& |公仔箱論壇　　2. 葱洗净切粒；
* y  i: g/ G. zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　3. 排骨洗净切3－4厘米长的小块，汆水捞起冲净；
2 `( p; y% }! Z9 v% D0 ]) ]5 {7 }　　4. 煮沸清水，放入排骨、姜片和泡好的黄豆，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，撒入葱粒，下盐调味即可食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n6 _* {" W) N( u3 p5 N- w8 Z
　　功效：www.tvboxnow.com; K3 h6 ]" D! ?1 M: [* L: s; Y# P
　　豆熟肉烂，咸香可口，富含蛋白质、钙质、骨胶原、骨粘蛋白等；健脑益神、养血宁心、补髓养阴，对调节大脑神经、增强智力和脾弱气虚的人大有裨益。www.tvboxnow.com! |7 Z) ^1 J7 t! J) P# k
　
% M' C- n! J0 q6 ?/ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　●靓汤心水
( Z& k/ q6 r# ]$ T7 t0 U　　黄豆以豆粒饱满完整、颗粒大、金黄色为佳。

无印良品

家常小煲...媽媽經常煲呢個湯俾我地飲....www.tvboxnow.com) ^* \+ {$ X5 }
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4 {7 K4 u+ l, J  j真系好味...