材料:
B n+ i1 K" `' A& ttvb now,tvbnow,bttvb 1、原料:天麻5克,菊花1朵,鲫鱼400克。
* l1 ~# T4 a) Y5 b* ]( r4 L公仔箱論壇 2、调料:盐、葱、姜、料酒适量。2 j! @+ o$ ~! v/ A2 s- g5 {# [" C" [
制作方法:
( K9 ]1 c. q. B5 {& g. |+ Y! A 1、菊花用淡盐水浸泡3分钟
" a7 G8 k5 ~) l7 R 2、鲫鱼洗净后两面煎一下,与天麻一起炖煮20分钟。tvb now,tvbnow,bttvb3 r& x, b; O( a5 z [. o% \7 ~" W4 ]0 |
3、加入盐、葱、姜、料酒,再撒入菊花瓣稍煮即可。
- j! ^: o3 w: E$ }1 R公仔箱論壇 适合人群:体质虚弱者或需产后调养的女性。
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