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[冷知識分享] 肚餓時十三大忌


# ~( o5 }1 J2 Y! j2 |tvb now,tvbnow,bttvb一、空腹吃糖
: \) D9 t- O5 M- U9 ltvb now,tvbnow,bttvb英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡,不利於人體健康。
3 j  R* k# g+ I: D, U( Y' Y二、空腹吃柿子
: c; C9 K4 p7 q/ Q& x公仔箱論壇因空腹胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。www.tvboxnow.com  z9 N9 h# J0 d
三、空腹吃冷凍品
* [  ]0 e1 H, c8 R6 q許多人喜歡在運動後或空腹時,大量飲用各種冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道,刺激心臟,使這些器官發生突發性的攣縮現象,久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。& r; p  o! @, d2 z8 s$ J/ S+ g; e
四、 空腹喝牛奶、豆漿
. G+ z2 u" T) y/ Itvb now,tvbnow,bttvb因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質,只有攝入一定量的澱粉食品後,才能不作為熱量而被消耗掉,起到滋補身體之作用。+ \: ~+ E9 m: x! \' [% i  Y
五、 空腹吃西紅柿 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F# N2 E3 W7 |. `! U) D+ I5 V
西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
& N8 t. S  W% o) m3 u; p6 }+ P: e公仔箱論壇六 、空腹飲酒
  ]4 i* [& U; z$ l) S4 ^, o* e) p: Ntvb now,tvbnow,bttvb因空腹飲酒容易刺激胃粘膜,引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。
& ~+ [  a. z; Q' G七、空腹大量吃香蕉
/ _0 x; T9 _$ b) Y+ u# O香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣比例失調,對心血管產生抑製作用。
6 N! [% I% |3 W  x* I( Y) ]) h# j* D八、 空腹吃大蒜
" u7 M7 Q8 }1 O1 y  R由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會對胃粘膜、腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功能。
, R/ b3 u) n8 n$ F1 @7 t$ I1 c九、空腹吃橘子
. }1 b6 }: [. n* F' k# S公仔箱論壇橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、呃逆泛酸。www.tvboxnow.com  E, [9 `4 _: M* m
十、空腹飲茶
6 V5 X$ i7 ^1 C6 d: o- twww.tvboxnow.com因空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,且引起茶醉,導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時,可吃些水果、糖塊以解茶醉。tvb now,tvbnow,bttvb1 x0 f' E% }  `) O
十一、空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝
( V1 U, \9 K8 |& ftvb now,tvbnow,bttvb空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝,可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。3 O; l* y7 O& p+ q7 V" G
十二、空腹吃黑棗/ J# V! a0 T" z5 ~
黑棗含有大量果膠和鞣酸,這些成分與胃酸結合,同樣會出現胃內硬塊。8 ], s. N& i. e
十三、 空腹吃山楂  www.tvboxnow.com# L5 l  X8 {2 N/ H# M: [* }' ~# D
山楂味酸,若在空腹時食用,不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃痛。
空腹飲酒
/ G) r- `& z  P4 |公仔箱論壇好易醉
空腹飲酒
- z3 ?& x6 `4 i, f! C: s3 e好易醉
原来喝茶也会有茶醉...
thanks 4 sharing
空腹好多野5吃得。。。
thanks 4 sharing
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