材料: (4人份)
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/ w4 i K0 C. V9 ?2 u9 e3 _5 atvb now,tvbnow,bttvb雞 半隻
$ |* m$ A& W" r0 y' P! P9 K6 L8 Z公仔箱論壇洋菇 8個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U0 @' ^7 v0 {8 ~* t _2 w
紅蘿蔔 1條www.tvboxnow.com! `2 D' F5 u7 q3 z# j/ p
番茄 1個公仔箱論壇+ L- O! @. l6 g ^3 Z
洋蔥 1個公仔箱論壇) X$ o5 g, C* P5 G* B
咖哩 100g
1 T/ v# I) {+ s" y: t% F; I( rwww.tvboxnow.com芒果 1個
: X3 x# j+ }0 T5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米粒 60g' B( F( ]$ c& ?8 }
蒜頭 3個
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調味料:
5 ~4 q$ P3 k" c7 u; p( J公仔箱論壇* e9 c' ~/ t! U0 v2 J0 ^- C+ ]
高湯 2碗公仔箱論壇, F! R g7 B- T: b3 |
胡椒粉 少許
8 G" D* Z$ A6 k5 B鹽 1小匙
/ F; V \* q1 o3 X5 ~! x- `: Mtvb now,tvbnow,bttvb味精 1小匙
0 c, Z& V0 F4 C9 R% C1 l; Owww.tvboxnow.com咖哩粉
% ~' Z" R- F9 L, y& }, c" S*咖哩粉可與些許水調和稀釋後，再放入鍋中
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, c8 T9 {% t3 P" P' t# A6 p做法:
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( h2 b: P8 q9 X& w0 x8 Z. m/ P9 J1. 蒜頭、洋蔥洗淨切末，番茄洗淨切細塊，紅蘿蔔切成粗丁，洋菇洗淨切成對半，芒果去皮切塊狀，最後雞肉切塊洗淨，玉米粒洗淨備用0 F* U7 }; ?3 r4 y4 R5 q
2. 熱鍋入油，爆炒蒜頭、洋蔥、雞塊、紅蘿蔔、玉米粒略炒，加入調味料，煮開後轉小火煮20分鐘
( T$ I1 e7 p- y3. 再放入芒果、番茄、洋菇繼續煮3分鐘即可
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發表於 2007-2-7 05:22 AM
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