材料: (4人份)tvb now,tvbnow,bttvb# s7 j5 N/ g7 z! c
4 Z; t6 ]4 P) }- ~7 y ~公仔箱論壇雞 半隻, c& U7 u" |+ w) l( f
洋菇 8個tvb now,tvbnow,bttvb9 y$ ?4 b4 s H$ x
紅蘿蔔 1條
- Z ~* o2 n: ~6 ^www.tvboxnow.com番茄 1個
) K% X1 L7 y2 }" p2 Y洋蔥 1個
6 p( r3 d5 i! h% C, Wwww.tvboxnow.com咖哩 100g
; G/ ^; g. e- {www.tvboxnow.com芒果 1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r4 I' z- Y6 a/ |; v# e# ~
玉米粒 60g公仔箱論壇 r; d: \& f( D( H
蒜頭 3個公仔箱論壇) d( I4 p. E3 K6 T, o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X2 F% e- {$ [" s8 Q' l, U
調味料:
* m% D/ w$ q0 a: L/ W' Z) Q0 Itvb now,tvbnow,bttvb& O8 W# k, n) H( j! q& w$ D
高湯 2碗
4 }, e0 E v+ g+ M- qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉 少許
! n: W" x# |8 Y; ~: o8 C公仔箱論壇鹽 1小匙
2 [$ l' j( m' F) t) mtvb now,tvbnow,bttvb味精 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb6 o1 O; W7 u9 R+ k* m
咖哩粉www.tvboxnow.com! P- n# t9 n W5 l& [
*咖哩粉可與些許水調和稀釋後，再放入鍋中# g; x, x; e; A6 s7 A Q; L4 X
' I. Z2 |) M: }! itvb now,tvbnow,bttvb做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g k: a3 ~5 X }4 D3 J& k
' S% X& d6 Q) T6 I9 }! r" q- I公仔箱論壇1. 蒜頭、洋蔥洗淨切末，番茄洗淨切細塊，紅蘿蔔切成粗丁，洋菇洗淨切成對半，芒果去皮切塊狀，最後雞肉切塊洗淨，玉米粒洗淨備用
+ @1 Q; U7 Q5 K: i$ t2. 熱鍋入油，爆炒蒜頭、洋蔥、雞塊、紅蘿蔔、玉米粒略炒，加入調味料，煮開後轉小火煮20分鐘
2 i5 c, h' x0 r' ^www.tvboxnow.com3. 再放入芒果、番茄、洋菇繼續煮3分鐘即可2 ]) K" G# J o
2007-2-3 10:04 AM #1
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發表於 2007-2-7 05:22 AM
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