材料: (4人份)www.tvboxnow.com9 w7 z' ?9 m% D3 ]& ~$ h
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雞 半隻8 R9 k$ {( n4 r* o
洋菇 8個
7 l" p- B7 ~' K' ], n0 Q9 z8 O- K紅蘿蔔 1條公仔箱論壇, _0 u$ s$ l, w( L* C/ W4 g9 ^
番茄 1個
" t3 d- \2 C/ p* }, M; S$ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 1個
) L+ }: r8 @# I. U& r( `8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖哩 100g
; H% i3 j8 @7 o( _: H$ ?+ G芒果 1個
! f+ J3 ^" }. z6 \( I2 x公仔箱論壇玉米粒 60gwww.tvboxnow.com' N ^' J" G9 Z' g+ b
蒜頭 3個
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* l' `4 M5 {% W' W; V$ ^$ x* l( Ktvb now,tvbnow,bttvb調味料:
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6 y' S" |; }, o! g1 K; `公仔箱論壇高湯 2碗
; o7 ]3 Q7 D0 W/ M! T% J4 ^胡椒粉 少許
% @3 M; Z4 \ b" _1 h1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1小匙4 b3 A" I9 g2 S
味精 1小匙
0 s+ c7 P3 J4 G+ {咖哩粉www.tvboxnow.com$ ~& w" ^/ v5 P/ u; ]5 i9 q# _
*咖哩粉可與些許水調和稀釋後，再放入鍋中
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做法:
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1. 蒜頭、洋蔥洗淨切末，番茄洗淨切細塊，紅蘿蔔切成粗丁，洋菇洗淨切成對半，芒果去皮切塊狀，最後雞肉切塊洗淨，玉米粒洗淨備用公仔箱論壇' p# R3 t, G, ]& r& x( |
2. 熱鍋入油，爆炒蒜頭、洋蔥、雞塊、紅蘿蔔、玉米粒略炒，加入調味料，煮開後轉小火煮20分鐘tvb now,tvbnow,bttvb m9 l p& k1 i- `( ^
3. 再放入芒果、番茄、洋菇繼續煮3分鐘即可tvb now,tvbnow,bttvb( P2 V8 k5 F% P, _
2007-2-3 10:04 AM #1www.tvboxnow.com! w, S- h2 H. g5 y5 O; t
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發表於 2007-2-7 05:22 AM
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