[美食介紹] 罗汉果冬瓜煲排骨汤 ， 描述： 清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥

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　过年节目丰富，和亲戚打打麻将、和朋友唱唱K，难免熬夜；又或者烟酒过多，很容易火气上升，声沙喉干，这时不妨煲点罗汉果汤水，清热祛痰，健胃整肠。
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罗汉果：1/3个

冬瓜：400克

排骨：500克

胡萝卜：半根

元肉：6粒

姜：2片

水：8碗

(3-4人份)
% f8 C, \  W4 I5 a) s# M/ `　　做法：
. \% B; n3 p* O9 W, d5 Etvb now,tvbnow,bttvb　　1. 排骨洗净切块，汆水捞起冲净；: B6 d. o3 O* D9 V# F
　　2. 冬瓜去皮洗净切块；胡萝卜去皮切块；公仔箱論壇  B* d/ a( W4 B4 k9 @* i8 I2 X
　　3. 罗汉果洗净稍掰碎；元肉洗净；
# z2 E9 m% J) s: f7 f公仔箱論壇　　4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L; X5 {. _6 W
　　功效：
, u; B3 Y& ^9 V: U" |公仔箱論壇　　清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥；非常适合烟酒过多、哮喘患者食用。tvb now,tvbnow,bttvb8 n( d! u6 J0 `7 p
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　　●靓汤心水
: R  d4 ?4 h  q　　1. 罗汉果是鲜果烘制而成，以个大质坚，形圆色褐，摇不响，壳不破，不焦，味甜而不苦者为好。tvb now,tvbnow,bttvb# X' y0 r6 s: ]1 A
　　2. 罗汉果味道重，所以一般煲汤放1/3、1/2个已足够，不然味道会太甜，盖过其他材料的味道。

mahfoofoo

thank you

海鲜面

thanku...希望楼主post多D这类型功效O既汤水出来...