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% E- F, J. n- M @【材 料】( X G) F) q# M- G
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菲力牛肉 300公克 $ E( c) s# s% h" |/ q% ?( L
生菜 50公克 o9 w6 b# g2 n7 ]/ n
鹽 適量
( z2 d Y+ L8 }黑胡椒粗粉 適量
' g: O, R1 R7 d: W; T冷牛肉沙拉調味汁 適量
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# N5 S8 E+ B$ v" L% S# l' C: C公仔箱論壇【做 法】 公仔箱論壇+ X# P- q3 j- n
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1.菲力牛肉用鹽、黑胡椒粗粉調味，取平底鍋用大火將牛肉煎至5分熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `- V$ [; ~, V) I/ S# o
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2.將牛肉取出放進冰水裡浸冷，待冰涼後將水分拭乾，切薄片備用。www.tvboxnow.com) P5 k( s0 M5 J5 @+ V7 a9 K! }
+ m% ~8 Z- O3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.冷牛肉片搭配各式生菜置於盤中，淋上調味汁即可食用。
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發表於 2009-2-3 08:59 PM
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