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渣打 馬 拉 松 今 晨 爆 發 ！ 今 次 比 賽 吸 引 各 路 好 手 ， 其 中 兩 位 港 將 賽 前 同 希 望 「 爭 標 」 成功 。 24 歲 的 香 港 中 長 跑 icon 紀 嘉 文 第 6 次 出 戰 「 半 馬 拉 松 」 ， 希 望 一 嘗 冠 軍 滋 味； 至 於 代 表 港 隊 出 戰 「 最 強 之 戰 」 的 劉 廣 文 ， 則 希 望 藉 渣 馬 備 戰 ， 爭 取 達 標 以 出 戰年 尾 的 東 亞 運 。
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) _" l- ^7 R2 ?5 P6 M6 xwww.tvboxnow.com曾是 「 渣 馬 」 十 公 里 賽 02 及 03 年 兩 屆 青 年 組 冠 軍 的 紀 嘉 文 ， 04 年 開 始 參 加 「 半 馬」 ， 但 最 好 成 績 只 得 亞 軍 ， 去 年 更 跌 落 一 級 至 第 3 名 。 今 日 參 賽 ， 他 期 望 可 以 跑 入1 小 時 10 分 內 （ 比 個 人 最 佳 時 間 快 2 分 鐘 多 ） ， 他 說 ： 「 『 渣 馬 』 比 起 其 他 半 馬拉 松 賽 超 然 許 多 ， 除 了 參 加 人 數 多 ， 氣 氛 好 外 ， 整 條 路 是 平 路 ， 只 是 臨 尾 5 公 里 有少 少 斜 ， 所 以 很 易 造 出 好 時 間 。 」
. J& s; \9 ~, vwww.tvboxnow.com紀 嘉 文 說 幸 運 頸 鏈 、 計 時 錶 和 合 適 的 跑 鞋 ， 是 比 賽 的 必 備 東 西 。
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: U: L, I y: b" N& M, z( A& s3 g公仔箱論壇打 麻 雀 變 玩 田 徑
7 A% @7 }2 k! ?2 hwww.tvboxnow.com去年 「 半 馬 」 冠 軍 是 紀 嘉 文 好 友 陳 家 豪 ， 時 間 是 1 小 時 12 分 01 秒 ， 但 後 者 今 年 將 改跑 「 全 馬 」 ， 難 怪 紀 嘉 文 說 ， 若 今 日 造 到 1 小 時 10 分 內 ， 不 是 第 1 ， 就 是 第 2 。一 星 期 練 足 7 日 、 平 均 每 日 3 小 時 的 紀 嘉 文 ， 上 月 在 香 港 一 項 「 半 馬 」 賽 ， 以 1 小時 12 分 38 秒 造 出 個 人 最 佳 時 間 。 他 續 稱 ： 「 比 賽 時 風 好 大 ， 有 成 17 公 里 都 是 上斜 ， 所 以 在 以 平 路 為 主 的 『 渣 馬 』 ， 有 信 心 刷 新 個 人 最 佳 時 間 。 」 公仔箱論壇; b ^2 |8 l- C: S4 W; j
3 G2 }' L- d4 L9 b. I$ f. x公仔箱論壇就 讀 浸 大一 年 級 的 紀 嘉 文 ， 長 跑 人 生 始 於 中 四 那 年 ， 有 一 天 他 與 同 學 打 麻 雀 ， 有 位 玩 鐵 餅 的同 學 提 議 他 試 玩 田 徑 ， 練 了 幾 個 月 就 參 加 生 平 第 一 個 田 徑 賽 ， 以 17 分 17 秒 贏 得 新界 區 5,000 米 比 賽 公 開 組 第 3 名 （ 他 去 年 做 的 5,000 米 個 人 最 佳 時 間 是 15 分 49 秒66 ， 排 香 港 第 1 位 ） ， 就 這 樣 一 直 參 加 中 長 跑 比 賽 至 今 ； 他 現 時 是 香 港 5,000 米及 10,000 米 排 名 第 1 名 的 選 手 ， 亦 已 達 到 今 年 12 月 香 港 東 亞 運 10,000 米 跑 的 參賽 標 準 。
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嘉 文 說 ： 「 香 港 因 天 氣 偏 熱 ， 每 年 得 兩 、 三 個 月 可 以 跑 長 途 公 路 賽， 跑 『 半 馬 』 更 只 得 一 、 兩 個 機 會 ； 所 以 跑 『 渣 馬 』 除 了 想 造 出 好 成 績 ， 亦 有 助 我跑 中 長 途 場 地 賽 。 」 「 渣 馬 」 後 ， 紀 嘉 文 將 全 力 備 戰 年 底 東 亞 運 10,000 米 跑 。 # h$ ?' g2 t* w4 C7 C
) W( M+ ]0 i6 z+ A+ l, BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紀 嘉 文 小 檔 案 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P1 F3 r' @; X8 C3 {
年 齡 ： 24 歲
# M9 X7 O) Y2 N$ P7 Gtvb now,tvbnow,bttvb身 高 ： 1 米 744 h% a0 \3 c7 _. S) V
體 重 ： 64.4 公 斤
3 Z% R% ]0 R. M1 p U. B* Q% e% @2 vtvb now,tvbnow,bttvb主 項 ： 5,000 米 、 10,000 米
q# P O( q' R& \% ~0 m1 S8 itvb now,tvbnow,bttvb開 始 跑 長 跑 年 份 ： 中 四 公仔箱論壇. n8 D; q! t. G* \' Z% R2 t
半 馬 拉 松 個 人 最 佳 時 間 ： 1 小 時 12 分 38 秒 （ 09 年 1 月 ）
' c8 G X0 s& L" }& U f8 }www.tvboxnow.com「 渣 馬 」 半 馬 成 績 ： 08 年 季 軍 、 06 及 07 年 亞 軍TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r9 K1 d) f$ M* k& {7 G
7 }3 ?# k1 E$ t, Wtvb now,tvbnow,bttvb- 劉 廣 文 -+ k$ u5 [2 a9 H; N9 N3 ~' j9 r
經過 奈 羅 比 、 新 加 坡 及 孟 買 3 站 之 後 ， 「 渣 打 馬 拉 松 ─ ─ 全 球 最 強 之 戰 」 今 日 將 進 入直 路 ， 於 香 港 站 的 全 馬 拉 松 賽 事 畫 上 完 美 句 號 。 代 表 香 港 出 戰 最 後 一 站 的 劉 廣 文 表示 會 以 平 常 心 迎 戰 。 他 說 ︰ 「 於 自 己 的 家 作 賽 ， 於 賽 道 尾 段 定 有 廣 大 市 民 為 自 己 打氣 ， 意 志 定 會 重 燃 ， 即 使 再 累 也 一 定 會 支 持 到 尾 ！ 」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h y+ ~! f7 i) q$ f: I- a
劉 廣 文 會 以 平 常 心 出 戰 馬 拉 松 ， 盡 力 破 自 己 最 佳 時 間 。tvb now,tvbnow,bttvb- p: X7 w' K& R* W
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想 2 小 時 39 分 鐘 跑 畢 全 馬
+ e9 B& U0 c$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖說 以 平 常 心 應 戰 ， 但 劉 廣 文 也 積 極 備 戰 ， 他 表 示 ︰ 「 去 年 暑 假 到 首 爾 參 加 馬 拉 松 賽事 ， 並 跑 得 個 人 最 佳 時 間 2 小 時 36 分 ， 由 那 時 起 計 ， 可 以 說 備 戰 了 至 少 3 個 月 ；今 次 目 標 是 2 小 時 39 分 鐘 內 跑 畢 全 程 ， 至 於 能 否 打 破 自 己 的 最 佳 時 間 ， 盡 力 而 為吧 ！ 」 0 M7 \, G1 f: Q
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去 年 也 有 代 表 香 港 參 加 「 全 球 最 強 之 戰 」 孟 買 站 的 劉 廣 文 ， 助 港 隊 取得 不 錯 的 成 績 ， 獲 頒 約 20,000 港 元 獎 金 ； 於 「 渣 馬 」 賽 事 結 束 後 兩 周 ， 便 相 約 幾位 好 友 出 國 旅 行 ， 最 難 忘 的 莫 過 於 到 英 國 及 西 班 牙 ， 現 場 睇 愛 隊 阿 仙 奴 及 巴 塞 隆 拿比 賽 。 但 今 年 港 隊 成 績 略 遜 ， 相 信 獎 金 成 疑 ， 劉 廣 文 也 笑 言 ︰ 「 比 賽 前 注 意 飲 食 ，比 賽 完  飲 杯 凍 奶 茶 就 已 經 好 正 ； 至 於 旅 行 ， 去 東 南 亞 短 線 遊 都 得 ！ 之 後 計 劃 出 國 參 加 其 他 馬 拉 松 賽 事 ， 為 的 就 是 爭 取 年 尾 東 亞 運 的 入 場 券 。 」
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劉 廣 文 小 檔 案
8 F- r6 M% J% H5 U( r! ewww.tvboxnow.com年 齡 ︰ 23 歲
3 k/ k8 C! a0 @, G! Q" s$ _! HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身 高 ︰ 1 米 71TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @( W% A* [: M) ?' D$ l8 S: I* [& {7 |; y
體 重 ︰ 57 公 斤
7 \5 n; {5 ?( M' ^$ L( D7 {tvb now,tvbnow,bttvb主 項 ︰ 5,000 米 、 10,000 米 及 馬 拉 松 3 T/ M9 {/ d% v; Q4 T2 @ L
開 始 跑 長 跑 年 份 ︰ 中 四
* i1 h% A7 ]1 d/ M* ]- r全 馬 拉 松 個 人 最 佳 成 績 ︰ 2 小 時 36 分 42 秒 （ 08 年 11 月 ）
* y3 L- q$ O/ Y% H r「 渣 馬 」 全 馬 成 績 ︰ 07 年 公 開 組 亞 軍公仔箱論壇* t! a2 `( F% h
2009 渣 打 馬 拉 松
* q5 y+ b) o, e) a日 期 ： 08/02 （ 星 期 日 ） ; D2 {" s5 j/ {$ X
時 間 ： 5:15am-12:45pm" q$ b* p2 V; z2 |9 h5 A
參 賽 人 數 ： 約 55,000 人
. B7 S$ s1 F) t* M+ g2 M公仔箱論壇項 目 及 起 點 ： tvb now,tvbnow,bttvb/ I8 f% t0 o2 H3 B1 i$ ]
馬 拉 松 （ 42.195 公 里 ） ─ ─ 尖 沙 嘴 彌 敦 道
: `/ ~6 K; i0 e( u半 馬 拉 松 （ 21.0975 公 里 ） ─ ─ 尖 沙 嘴 彌 敦 道 www.tvboxnow.com+ h2 u' \! r j( S1 ]3 J/ A
10 公 里 ─ ─ 東 區 走 廊 7 X0 ?" o8 t/ K' l1 y( P& c3 @6 x
終 點 ： 維 園
/ Y( J0 n Q' \9 V7 O2 ?6 v, k. Btvb now,tvbnow,bttvb全 馬 總 獎 金 ： 10 萬 美 元 （ 約 77.5 萬 港 元 ）
+ a! T+ V/ u3 n0 Itvb now,tvbnow,bttvb有 關 交 通 改 道 網 址 ： http://www.td.gov.hk |
發表於 2009-2-8 07:10 AM
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