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[美食介紹] 杂烩粉丝汤

 ,  描述: 含丰富蛋白质,强身健体
粉丝:一扎
冻豆腐:3大块
虾(活虾、冻虾皆可):
鸡肉:200克
黄豆芽:150克
冬菇(干):8朵
姜:2片
水:5碗

; O( K6 R9 [( O! R2 k公仔箱論壇  新年刚过,大家的冰箱里也许还存了许多菜没吃完,什么鸡呀、牛肉呀、冰冻海鲜呀、蔬菜呀,一样一点,不知如何处理,放多两天可能就只能丢掉了。别急,我们现在就做一道杂烩汤,不仅能处理掉“存货”,还是一道味道不错的菜肴呢。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b8 b' z$ T4 C- |$ T
  (3-4人份)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W8 T3 ~5 J5 `; F1 Q! m
  调味料:tvb now,tvbnow,bttvb+ R' b$ r" r4 I6 k& P7 _. b1 t
  生抽:2汤匙 油:3汤匙  盐:适量
2 R( r; l4 r3 B% A5 a1 V' mwww.tvboxnow.com  做法:公仔箱論壇7 ^  r! w5 Z0 J8 {) u
  1. 鸡肉洗净切小块,用两汤匙生抽腌半小时后用清水洗净;
% L2 J( y! _3 B) Iwww.tvboxnow.com  2. 虾、冻豆腐洗净;黄豆芽洗净,摘去须根;
& @4 Q! u! F: n5 C$ G3 e* m- R5 Stvb now,tvbnow,bttvb  3. 冬菇、粉丝洗净,用温水泡软;tvb now,tvbnow,bttvb; }. a7 e: N$ T& L: H3 i
  4. 热锅放油,放入黄豆芽翻炒,倒入清水煮开,放鸡肉、冻豆腐、冬菇,煮20分钟;
1 `+ g) @  n, V2 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  5. 放入虾和粉丝,煮10分钟,下盐调味即可食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _( ^; t5 B( C9 X# M' F  h
  公仔箱論壇9 U7 u/ ^  J8 w# @: g; v( C" @# l
靓汤心水- J1 G# I8 v; F% ^6 X3 m* B0 d
  1. 先将鸡肉用生抽腌30分钟后用清水洗去,再煮汤,汤和肉都很美味。
9 q# T  l7 ]4 E5 W, K, K0 J/ Y  2. 放料要注意顺序,容易熟的虾和粉丝后放,不然会煮太老或太烂,影响口感。* w' V7 H$ ], }" ]
愛情是酒,友情是水,水可以酿酒,而酒不能還原水!
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