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& H' E$ t0 K$ ?- G; ?0 l4 e4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料
# r- D% T/ c% @% p澳 洲 和 牛 西 冷 1 件 （ 約 250 克 ） . K9 I# B& d& W: ]+ ^# p
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6 {$ M6 a& r# v" k+ E H公仔箱論壇日 本 廚 酒 90 毫 升 、 味 醂 90 毫 升 、 濃 口 豉 油 68 毫 升 、 溜 溜 正 油 45 毫 升 、 砂 糖 50 克 、 蒜 茸 15 克 、 芝 麻 10 克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k- a& z k4 x+ T& v
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+ ?. E5 t8 j3 N$ b. v$ v公仔箱論壇做 法www.tvboxnow.com# p( ?' x+ a; }/ K$ u9 c R9 A
1. 開 大 火 把 廚 酒 和 味 醂 倒 入 煲 煮 滾 ， 用 火 槍 在 面 點 火 ， 待 火 熄 滅 後 ， 再 放 入 利 休 汁 其 餘 材 料 攪 勻 ， 盛 起 。
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2. 大 火 燒 熱 鑊 下 少 許 油 ， 開 中 火 下 牛 扒 ， 每 邊 煎 半 分 鐘 。 倒 入 利 休 汁 煮 滾 ， 撈 起 牛 扒 後 切 條 。 tvb now,tvbnow,bttvb+ u$ C9 M3 W& P( t
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3. 把 利 休 汁 淋 上 牛 扒 面 便 成 。2 S; A5 X& `3 S0 r
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牛 扒 煎 完 才 切 條 可 保 持 Juicy 。 |
發表於 2009-2-17 02:28 PM
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