Turkey noodle soup
7 ]4 y6 J9 @6 _7 N7 ?6 Rtvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com w' b5 [: w: a" J( z
If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way+ r5 e7 a7 i5 s* _5 w
to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.
2 i' h4 M; W/ T4 A: F2 r# xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Prep 10 mins tvb now,tvbnow,bttvb& {3 |/ ^0 j8 r
Cook 10 mins
9 L, |& c ? B- P7 l9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.2 litres low-sodium chicken stock
+ |4 X- F: B& }% R( e5 ]www.tvboxnow.com4 small carrots, chopped
" p" L' O* q C4 U- e! Q140g medium egg noodles公仔箱論壇+ t* V5 j a* Z7 z& B3 S
200g shredded, cooked turkey or chicken2 u" p' P ]! g2 A
200g frozen peas
* R+ ^. S9 s) z2 B$ T* r+ }tvb now,tvbnow,bttvbsmall bunch of spring onions, sliced, white
) ?/ Z2 ~4 R) m: |and green parts separated
6 j8 w6 S- p' d9 v# a/ ?6 b5 P4 C. |* ltvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ e1 z) `/ A# p. @6 A$ Z: _+ K: H' u
1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and
, o/ c5 R" R1 }3 a' Nwww.tvboxnow.comsimmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat
# E% I) R o9 x" D0 }www.tvboxnow.comfor 1 min or until everything is hot through.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h: F! R) D/ I. f* Y+ G3 P
/ h3 u: @# }1 M5 itvb now,tvbnow,bttvb2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.www.tvboxnow.com5 v: b$ k; n6 _' R( Y
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PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,公仔箱論壇# A) G2 c) `2 z* C
sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O4 [" o; F, N4 a
) u3 B/ {* }' h# T1 Zwww.tvboxnow.com
, J g6 X) y% S1 o+ m土耳其麵湯. }9 H9 G3 {9 {6 V" d
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如果你已經煮熟的火雞藏在' u. o: P8 s; U A3 f8 g/ y- v
聖誕節的冰箱，這湯是個好方法
! x4 K# T# _7 r4 H- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用完。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C% E1 g$ ~. s: E! s* T
它可以用切片調味1 w1 G% f+ W- a2 W5 S+ q
如果你喜歡吃紅辣椒。
0 z: C% [: g0 A9 ?' q0 f準備 10 分鐘
9 c" R a9 W+ o" O% l2 i烹飪 10 分鐘
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4 J5 z& m2 k! O* M& [6 s1.2 升低鈉雞湯www.tvboxnow.com( o& _+ E" S0 b+ I+ f
4個小胡蘿蔔，切碎
0 t; l0 Z; A- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。140克中號雞蛋麵公仔箱論壇+ N) ?; ~9 q& ^& ]9 q9 b: w6 H
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200g 切碎的熟火雞或雞肉www.tvboxnow.com: u1 ], ?2 [* x; L2 N
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200克冷凍豌豆www.tvboxnow.com; W( U- M9 D/ }
一小束蔥，切片，白色tvb now,tvbnow,bttvb3 |2 S! g# a1 B
和綠色部分分開1 `3 o! X4 H6 b+ ~
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1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。
) j7 U: Y- ?9 d. M5 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煮4分鐘，然後加入麵條和
: m; C+ i" ~9 v+ a- f燉3分鐘。 {/ _+ V& h( z2 Q
拌入火雞，豌豆
8 ?! z, K; O+ L M: }6 Ltvb now,tvbnow,bttvb和蔥的白色部分。 熱" s$ s! ^* {3 p0 j# E
1 分鐘或直到一切都變熱。
$ y. K7 ]( c% z" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 舀入碗中，撒上綠色部分
' p9 h2 ?7 H8 ~- G! D的蔥和服務。
! N4 \; O" ~3 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，% J" K! j+ b1 l7 v( g& B; Q
糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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