Turkey noodle soupwww.tvboxnow.com5 o# y- |: d: _% A3 V ?0 {6 u4 Q F
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If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way
: ~5 L) ^+ {6 j. S( b( @" o% ]to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |5 F$ A* N* P! l0 m: l
Prep 10 mins ' X/ @& S* o. c
Cook 10 mins
+ [( X5 i: H# r+ E5 A3 w$ z, ?+ j$ htvb now,tvbnow,bttvb1.2 litres low-sodium chicken stockwww.tvboxnow.com6 |+ i% ~' D H8 o7 c
4 small carrots, choppedtvb now,tvbnow,bttvb8 L( n6 _; m8 E0 W$ _7 `, J
140g medium egg noodles
; q7 |( _2 R# _# v/ |. v200g shredded, cooked turkey or chicken
3 u4 r3 K4 m8 I1 }% ]www.tvboxnow.com200g frozen peas
$ X |8 Q7 A) Z$ s/ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。small bunch of spring onions, sliced, white
( k/ Q4 @/ E3 @9 xwww.tvboxnow.comand green parts separated公仔箱論壇+ P$ E+ F. y4 x9 S- |
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1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and
5 z& L! {1 Q* `- s" G! t0 T1 usimmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heattvb now,tvbnow,bttvb- ]' Y- I3 o8 Y* W9 X) n) e. L
for 1 min or until everything is hot through.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h4 h4 Y5 F8 x$ B7 k+ G! A0 R
. e0 G" H# _" h8 n, p3 D2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.
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: A$ r0 w3 a! K8 c6 f( U) fPER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,公仔箱論壇( d3 ?# O- S* e( `/ q" q: Z/ K
sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g
5 W/ J# h9 f- l1 Pwww.tvboxnow.comwww.tvboxnow.com' J; G1 ]) n5 r
2 _5 w+ K" U& o4 w& B( lwww.tvboxnow.com土耳其麵湯* W2 X8 s/ K8 |) _/ W
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如果你已經煮熟的火雞藏在
. ^* `) ^ n- q: a1 O9 b0 S. ?1 i聖誕節的冰箱，這湯是個好方法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c7 g# z+ {: b* P# C# V
用完。 www.tvboxnow.com2 h# T# j$ S- ?4 }+ w. o; t+ c
它可以用切片調味
5 P8 h3 ^, j" @/ u. \% Ntvb now,tvbnow,bttvb如果你喜歡吃紅辣椒。公仔箱論壇* j7 W; r/ D$ g7 A- ~
準備 10 分鐘0 j! d( t% ^2 {+ l) i/ @
烹飪 10 分鐘
; {5 t) Z8 q, d7 R/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _3 b e5 m' I- b V, t
1.2 升低鈉雞湯% C& g1 r) v. S7 m9 X1 _
4個小胡蘿蔔，切碎
& |; D9 J* k9 V& C3 T' o+ O* _140克中號雞蛋麵3 f5 c. U: n N( ^! r0 H( u. i( @
公仔箱論壇, r1 C2 u Q; {% z% ]' ^
200g 切碎的熟火雞或雞肉
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( y' M9 D6 e4 w- i公仔箱論壇200克冷凍豌豆1 z8 p6 g6 [5 ^- B4 L: T- c; b% h- f
一小束蔥，切片，白色
/ ?3 ~0 t9 w C! u和綠色部分分開
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1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。
8 H. K: S% \' [/ S煮4分鐘，然後加入麵條和
% @5 @: [$ }% B9 x. ^燉3分鐘。 公仔箱論壇' V1 V. W) V Y, c8 e/ ]' r P9 y
拌入火雞，豌豆
" Z# u- `5 _$ _* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。和蔥的白色部分。 熱% V0 M/ a( W( D
1 分鐘或直到一切都變熱。
/ |8 B8 ]' c& z$ R* p7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 舀入碗中，撒上綠色部分( @; F& p6 K0 j1 k
的蔥和服務。
( M7 ^$ _. x& Q+ L: u+ V! Y每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，
! R/ |/ U8 N0 x# X. z9 Swww.tvboxnow.com糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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