[美食介紹] 雪耳淮山桂花羹 ， 描述： 美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘

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雪耳：两朵

淮山（鲜）：150克

桂花酱： 1汤匙

枸杞子： 10克

冰糖：两大块

水：6碗

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$ T( W, n. G  D公仔箱論壇　　做法：
9 H; O3 G6 {5 l4 |- e' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　1. 雪耳洗净去蒂，周围黄色部位也要撕去，用温水泡半小时后撕成几小块；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \8 b$ f7 C0 M0 K, W
　　2. 淮山洗净，削皮切成薄片；枸杞子洗净稍加浸泡；+ T5 M7 g2 u2 {4 m( ~+ j7 U; ]
　　3. 煮沸清水，放入雪耳、淮山、枸杞子和桂花酱，小火煲一个半小时，下冰糖，待冰糖融化后即可饮用。  r0 X9 O6 C( _8 {8 C5 s
　　功效：公仔箱論壇5 {) X. s: L3 b- H
　　美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘。www.tvboxnow.com7 G4 n. [/ N, V) _$ d
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　　●靓汤心水3 J2 b. }* {1 H. }! d" B
　　1. 冰糖不要一开始放，不然会让雪耳发得很大，把水都吸干了。$ U+ t% ^' u4 t) o" A4 B$ k
　　2. 雪耳挑黄白色、朵大、有光泽、肉厚者为佳。煮熟的雪耳忌久放，因此最好不要隔夜食用。