[西式食譜] Prawn salad with orange, red onion & avocado

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Prawn salad with orange, red onion & avocado
& R6 b! {2 r5 O/ {1 R: p' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Prep 10 mins 公仔箱論壇! l  i" |( l$ ^' [( j  L
No cookTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d* @& G: L# }) x5 |0 ^" @, I) Q
tvb now,tvbnow,bttvb2 n, s, e, [6 \  W# n. |
2 oranges
$ z/ j" }9 F1 A+ o, U4 _- W. ^公仔箱論壇1 Little Gem lettuce, leaves separatedTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f1 [- V( e7 I2 W( M0 O
1 ripe avocado
9 t& V/ [: U& z5 _) u140g cooked king prawns
) y7 [8 V  j; N& DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 small red onion, finely sliced
. _, x( A  s$ q) @# H4 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。small bunch of coriander,
* Y( x* }! n; [4 @/ G  jleaves picked
+ Q" `( n1 ^  b4 v4 S+ g4 C公仔箱論壇2 tbsp sweet chilli dipping sauceTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x  W# b3 k( q) K6 S
½ lime, juiced
& N* P0 \4 @/ D* b( W3 w, O, U) RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" g- w8 [2 A; {0 [' @* N( @5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E+ u( p. u  x+ E* a9 w, e% F
1 7 ]; r4 ]6 y! `$ {4 c, l
Stand each orange upright on a board
+ R# y1 R. H) y公仔箱論壇and cut away the peel and pith with awww.tvboxnow.com9 V5 B: R! Q1 I% N. j) j7 |  N* z
sharp knife. Cut the orange flesh into
3 {* {& u8 |: i) X4 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1cm slices.& J- G! _2 M5 D% X3 f
2 - v, J4 v# a/ m4 }3 _- E
Arrange the lettuce on two plates. Halve,tvb now,tvbnow,bttvb+ g$ e7 s% M. D' q
stone, peel and slice the avocado, then
' ~( s* D" Z. w( bscatter over the lettuce with the prawns.tvb now,tvbnow,bttvb! \  e% v: \: I7 {# Q! X) ^! [
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% a/ I' ?: ~: W. ltvb now,tvbnow,bttvbDivide the orange slices, onion and  T( N9 n" J) n# [! {: [
coriander between the plates and toss very
# k$ ^7 M0 N, }& RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。lightly. Mix the chilli sauce and lime juice
8 o( b4 I  r5 S8 {& d% S6 U7 e5 Qtogether and season with black pepper.tvb now,tvbnow,bttvb# c. X2 \, j1 Q
Spoon over the salad and serve.
2 V+ C- L+ Y7 o, ?/ GPER SERVING 259 kcals, fat 15g, saturates 3g,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c# ^6 k+ f- A/ n/ P
carbs 17g, sugars 15g, fibre 5g, protein 14g, salt 1.7g