[西式食譜] Prawn salad with orange, red onion & avocado

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Prawn salad with orange, red onion & avocado
8 x% [  A0 a( P- m$ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Prep 10 mins TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J' P; \, {- w5 x" n& Z$ a+ w1 B
No cookTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b2 s+ f9 K) q

$ N" `3 y, r1 v# U5 s( h) z6 y/ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 oranges
/ T0 I- s( j6 I& i8 Ptvb now,tvbnow,bttvb1 Little Gem lettuce, leaves separated6 E: R/ w' {3 O& z" [9 |4 u
1 ripe avocado
$ k3 c6 o8 u& }2 c0 E% B+ u& e0 Hwww.tvboxnow.com140g cooked king prawns) W! o2 b  t$ N6 D5 ~
1 small red onion, finely sliced
8 t/ x" w* o$ \" ?7 H1 y8 \0 G4 T% [small bunch of coriander,
/ z( n! R& {3 q# g+ J9 Qleaves picked公仔箱論壇! |2 u, N! k$ ~2 l5 q0 p
2 tbsp sweet chilli dipping sauce
- g$ \5 L. o" g8 d% h公仔箱論壇½ lime, juiced; ?$ x0 k4 h; n3 p, ~% B

  p7 z. h8 [* v9 o) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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Stand each orange upright on a boardTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E1 j, N9 w* _* ]" J
and cut away the peel and pith with a
" i1 v# m, E& n+ Y, {sharp knife. Cut the orange flesh into
6 ?  r; T  u# D6 @; M/ B# p4 }1cm slices.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D$ w# v' }$ H% \$ h+ `8 c
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Arrange the lettuce on two plates. Halve,1 ?+ E/ ?# A3 Y+ A) u& y
stone, peel and slice the avocado, thenwww.tvboxnow.com* d/ I. g' M4 D/ Z$ z
scatter over the lettuce with the prawns.公仔箱論壇" R* f9 W6 [2 @" j! I
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Divide the orange slices, onion and
' D! N7 ~( Q: p) R& \, Ewww.tvboxnow.comcoriander between the plates and toss very
1 R! r: ^9 n) |& t# JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。lightly. Mix the chilli sauce and lime juice
# h$ x' U, e4 z+ Z/ |www.tvboxnow.comtogether and season with black pepper./ S1 O4 g# o9 ?. h' U2 ]5 e* w, E
Spoon over the salad and serve.9 z3 V8 f  T/ J( w$ C0 k9 ?% T- i
PER SERVING 259 kcals, fat 15g, saturates 3g,
6 T9 E7 V/ v, a, Xwww.tvboxnow.comcarbs 17g, sugars 15g, fibre 5g, protein 14g, salt 1.7g