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材料：' ~" H8 F6 Y: U$ l
茄汁雞心豆 1罐tvb now,tvbnow,bttvb2 j, Z4 f& A1 x9 |
蝦仁 半斤
$ Q9 r/ q' R/ K7 V0 N/ e- R洋蔥 1粒
8 B# O& Q# M: |# H! i& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄 1粒公仔箱論壇 M* u4 z, K# \; X
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調味料：tvb now,tvbnow,bttvb' C% }4 E7 u5 j4 {& y* F; F2 m2 o
鹽、糖（以上皆視個人喜好）公仔箱論壇' X, _& }* y% x1 u
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做法：
c3 |7 A# [6 _# M- R4 S' Ewww.tvboxnow.com1.蝦仁洗淨，先用鹽捉一捉，增加它的彈性，用熱油稍微拌煮，撈起瀝干備用。www.tvboxnow.com' e( |1 h( _& P5 `
2.鍋子洗淨，放入一湯匙油，加入洋蔥爆香，加入茄汁豆及番茄炒一炒，
' R3 z& u% y% W. l6 x' B: M公仔箱論壇 用少許的糖及鹽調味。
7 j& O' Z4 K: p; A公仔箱論壇3.最后把炒好的蝦仁倒入拌煮，即可。 |
發表於 2009-2-28 04:10 PM
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