3 c- q0 _* M8 ?0 m. {公仔箱論壇眼睛疲勞、乾澀喝「四物湯」也有幫助？中醫教３體質對症調理。www.tvboxnow.com* J' y8 W! `- H+ q* [: n
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; H% {; }, j( a' \www.tvboxnow.com眼睛與貯血的肝臟息息相關，要保養眼睛可以從補血來著手。現代人經常盯著電腦和手機螢幕，或是曝露在強光下，以致過度使用眼睛，會造成血的消耗引起眼睛疲勞。另外，只有睡覺時才讓眼睛休息或是睡眠不足，也會引起眼睛的疲勞，這些不良習慣都是造成眼睛不舒服的主要原因。從體質來看血虛造成的眼睛疲勞成因：用眼過度會造成血虛。www.tvboxnow.com$ M) f# ^. z0 k+ S7 |. b& g
處方：四物湯。5 z# W$ N% Z: {# }
休目補血：www.tvboxnow.com# W2 ~) B( Z; {9 a# }& l$ u
這種情況是因為滋養眼睛的血液不足，以致營養無法送達到眼睛。為了貯血，首先要做的就是讓眼睛休息。治療的處方也以補血為首要考量，如四物湯。
7 p# [! _/ w* { k- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腎陰虛造成的眼睛疲勞成因與症狀：腎陰不足不僅會造成眼睛疲勞，還會出現慢性視線模糊、視力下降或眼睛乾澀等症狀。
9 S. \6 H6 ] r4 S. l處方：杞菊地黃丸公仔箱論壇- k* U# M [& [( m6 X* d6 h, C
枸杞子對眼睛疲勞很有療效：公仔箱論壇$ p( R% H/ w# O0 m8 K+ d8 X$ B
這時就使用杞菊地黃丸，也就是在具有提升腎機能的六味丸中，加入枸杞子和菊花的處方。枸杞子對肝腎有補血的作用，菊花可以去除肝熱，清目退火。至於眼睛乾澀，會使用可有效促進淚液分泌、具滋潤效果的麥門冬湯來改善。
4 O) o- d% @! J: i: Y2 s( D" u! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 _: m9 v0 e, `; Y3 [0 \3 n4 i( `
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其他發熱、充血的眼睛疲勞成因與症狀：眼睛發熱、充血。這一類型的眼睛疲勞，不僅僅是用眼過度造成，也與壓力有關。
/ a# L+ N0 Y6 M% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。處方：龍膽瀉肝湯。公仔箱論壇9 ?% h* c7 |! M% U4 q
持續補血一併清熱：
' U& R, m1 e% i9 |. N) K0 ?8 V就此一類型來說，發熱比腎陰虛更嚴重，眼睛會有通紅、充血、發炎的情形。龍膽瀉肝湯裡，含有對眼睛和肝有療效的清熱藥龍膽草，在補血的同時一併清熱。
. i# i" _8 S3 @tvb now,tvbnow,bttvb養生保健小學堂穴位 按壓眼睛周遭的穴位促進血行，讓眼睛清澈明亮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q7 H4 ]) U5 o/ `; u7 v
睛明 位在眼頭處。% n! h4 j `; A. y7 T
太陽 位在眼尾和鬢角中間。
3 |* `$ H8 t. q# Q& O: otvb now,tvbnow,bttvb 圖／太陽穴、晴明穴示意圖。幸福文化提供 |
發表於 2022-8-13 01:48 AM
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