: n3 k( u1 v; d! j! Owww.tvboxnow.com眼睛疲勞、乾澀喝「四物湯」也有幫助？中醫教３體質對症調理。% _; q9 D/ k+ I' P9 Z! |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f7 l% d- K% p2 _+ {" T
( N& C8 T. h5 Q5 h( G8 a1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眼睛與貯血的肝臟息息相關，要保養眼睛可以從補血來著手。現代人經常盯著電腦和手機螢幕，或是曝露在強光下，以致過度使用眼睛，會造成血的消耗引起眼睛疲勞。另外，只有睡覺時才讓眼睛休息或是睡眠不足，也會引起眼睛的疲勞，這些不良習慣都是造成眼睛不舒服的主要原因。從體質來看血虛造成的眼睛疲勞成因：用眼過度會造成血虛。tvb now,tvbnow,bttvb& W6 W/ V; I( L
處方：四物湯。公仔箱論壇, u' s- T# \1 P" b
休目補血：www.tvboxnow.com6 j5 m* Z7 T3 k3 w$ ?% M
這種情況是因為滋養眼睛的血液不足，以致營養無法送達到眼睛。為了貯血，首先要做的就是讓眼睛休息。治療的處方也以補血為首要考量，如四物湯。
+ q+ r; {/ `, ]" R$ r! Q2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腎陰虛造成的眼睛疲勞成因與症狀：腎陰不足不僅會造成眼睛疲勞，還會出現慢性視線模糊、視力下降或眼睛乾澀等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb: M8 ~: J6 x; I3 {6 Z3 d3 C3 r2 E
處方：杞菊地黃丸公仔箱論壇5 R3 V' e) i, G7 \% A6 }* [+ l
枸杞子對眼睛疲勞很有療效：tvb now,tvbnow,bttvb# I4 H2 k6 Z4 L# X' X, C
這時就使用杞菊地黃丸，也就是在具有提升腎機能的六味丸中，加入枸杞子和菊花的處方。枸杞子對肝腎有補血的作用，菊花可以去除肝熱，清目退火。至於眼睛乾澀，會使用可有效促進淚液分泌、具滋潤效果的麥門冬湯來改善。
9 d; ~# ?3 M' [( a0 U8 `0 d% t1 V0 E& N9 f
0 H) o2 Z, z( B$ m- n |
其他發熱、充血的眼睛疲勞成因與症狀：眼睛發熱、充血。這一類型的眼睛疲勞，不僅僅是用眼過度造成，也與壓力有關。
9 B. F" l7 {' Y公仔箱論壇處方：龍膽瀉肝湯。
( o( K( l& g% g) r6 w4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。持續補血一併清熱：tvb now,tvbnow,bttvb8 i6 b' m4 ?4 [! c& F
就此一類型來說，發熱比腎陰虛更嚴重，眼睛會有通紅、充血、發炎的情形。龍膽瀉肝湯裡，含有對眼睛和肝有療效的清熱藥龍膽草，在補血的同時一併清熱。
& {6 ^$ N1 @/ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。養生保健小學堂穴位 按壓眼睛周遭的穴位促進血行，讓眼睛清澈明亮。公仔箱論壇1 E5 o* f6 m. G! f( x; ]
睛明 位在眼頭處。
4 [: X. t: V2 H太陽 位在眼尾和鬢角中間。/ I. D) U5 Q" ^7 u8 O! k
 圖／太陽穴、晴明穴示意圖。幸福文化提供 |
發表於 2022-8-13 01:48 AM
| 