， 描述： 滋润皮肤，防止皱纹，特别适合皮肤干燥者
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 | | 木瓜：一个（中等身材） |
 | | 鸡蛋：一个 |
 | | 冰糖粒：小半碗 |
 | | 雪耳：一朵 |
 | | 水：5碗 |
9 t! A* T1 ?8 j+ b0 T( F 女人是水做的。水做的女人要保持美丽的容貌、水润的肌肤，自然离不开滋养。今天介绍这款雪耳木瓜蛋花汤，价钱实惠，制作方便，效果不俗。有谁不想做个“水养的女人”呢？
2 a7 l' J) N& _; f! j3 Awww.tvboxnow.com (3-4人份)
( _) K, Q% B. B( htvb now,tvbnow,bttvb 做法：www.tvboxnow.com. Y5 t; ]! H8 C# w) x+ J y6 [# Q
1. 雪耳洗净去蒂，撕去周围黄色部位，用温水泡半小时后撕成几小块；
4 q7 p6 ~* q4 Y9 Q* D" G% ~$ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 木瓜洗净削皮去籽，切成小块；
V$ ~3 R$ k$ k! q. Gwww.tvboxnow.com 3. 鸡蛋打进碗里，搅拌好成蛋液；
2 k! G; {' ?/ f7 a6 T公仔箱論壇 4. 水倒入锅里煮沸，放入雪耳、木瓜煲一个小时；放冰糖，再煮20分钟；淋入蛋液，快速用筷子搅拌成蛋花即可关火食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o$ T! D) n. f
功效：www.tvboxnow.com" T: U* e5 M8 O) c$ J
滋润皮肤，防止皱纹，特别适合皮肤干燥者。www.tvboxnow.com5 o* Q/ n7 W7 {: \$ N# [
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靓汤心水tvb now,tvbnow,bttvb* Q8 b7 S8 A+ q* J
1. 淋入蛋液时要快速用筷子拌开搅匀，不然蛋液很快结块，成不了蛋花了。公仔箱論壇& \5 F8 g! X, p1 p. Q. V
2. 如一开始就放冰糖和雪耳、木瓜同煲，雪耳会发得很大，吸干水分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g, r6 T3 ?. J. B+ Y
3. 煮好的雪耳不宜久放，否则营养成分会消失，所以一次预好分量，别放多了。tvb now,tvbnow,bttvb3 s0 J- f% h. A$ t( O Z
4. 此甜汤可在淋入蛋液前放瘦肉丝或鸡肉丝，做成咸汤，一样清甜好味。 |
發表於 2009-3-7 12:06 PM
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