DIY「疏肝養氣茶」舒緩肝氣鬱結公仔箱論壇 o) N. M) v! I- V' i7 |
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焦慮、煩躁、易怒都是肝氣鬱結症狀！輕忽恐增甲狀腺亢進、子宮肌瘤８疾病風險。
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1 I: b1 g! i$ w8 m4 F, J" G& ?% z* G現代人經常因為工作或是其他因素感到壓力大，會出現覺得喉嚨像是有異物般，兩脅隱隱作痛，情緒也較低落，容易感到焦躁或易怒，這些其實都是肝氣鬱結的症狀，中醫稱之為「肝氣鬱結，氣機不通」。在中醫理論中，肝主疏洩，有「儲藏血液」和「調節血量」的功能，負責調節全身氣血的暢通。若肝經受阻，就會氣血不順，導致肝氣鬱結。+ a: y- h* a$ e7 ?; J9 }* q5 k3 G6 i
肝氣鬱結在中醫是一種肝病診斷，肝有病就會影響五臟六腑，產生許多不適症狀，長期下來就會誘發出疾病。當肝氣鬱結的情形持續一段時間，也會影響脾胃功能，久而久之腸胃系統就會出毛病。
9 q: y( }$ g6 ] W9 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女性肝氣鬱結症狀月經不順、痛經、經前症候群明顯、經前小腹或乳房容易脹痛、乳腺增生、皮膚粗糙、易怒、臉上長痘痘、煩躁、易怒、焦慮、頭暈、失眠、心情低落。1 r2 S. r. m" X: ]/ {1 d; I
長期肝氣鬱結，容易罹患的疾病1. 子宮肌腺瘤tvb now,tvbnow,bttvb- T: _: t7 p; T
2. 卵巢囊腫
/ `* U: [% r9 ~4 e公仔箱論壇3. 乳房硬塊
1 h0 s: K# z3 p" F: D$ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 甲狀腺亢進
6 K' B9 W% }- s3 V4 _5. 腦神經衰弱www.tvboxnow.com' R) Z) e$ ~0 J, A# @5 C8 o) e
6. 二尖瓣脫垂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }4 B: u0 Z. u$ [* j) o
7. 胃潰瘍www.tvboxnow.com- h5 M ?' I0 t+ r2 b5 x
8. 十二指腸潰瘍' F! b0 W: X) p* @; B
中醫教妳居家疏肝養氣方式平時可用以下介紹的疏肝養氣茶，舒緩肝氣鬱結的症狀。
9 r6 D& `# i- X* {* G# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。疏肝養氣茶• 材料：杭菊3～5朵、黃耆5片、五味子1小把、枸杞1小把。
* n5 p% e1 b I3 r4 ftvb now,tvbnow,bttvb• 作法：保溫杯中加入500～600cc的熱水，將所有藥材放入浸泡，燜20分鐘後即可飲用。
3 X. [' z0 M$ d• 功用：降肝火、促進氣血循環。tvb now,tvbnow,bttvb! t8 s. X: u. h0 F" j' b& x9 R! m
• 族群：經常熬夜、工作繁忙、壓力大的人。
7 Y, S( o8 f% H/ l4 b5 z" Ztvb now,tvbnow,bttvb 圖／女性肝氣鬱結之介紹與保健。tvb now,tvbnow,bttvb u3 y! k% O' J' R$ r' ^: r# X
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發表於 2022-12-13 01:03 AM
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