绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。你心动了吗？ 客家擂茶
0 B5 X4 e) m2 b- c* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量。' u2 C0 J& D! m( D4 H! P
用法：将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。公仔箱論壇6 s0 i9 a$ j, J1 e+ }
功用：能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。
" A4 u- D$ L J# x 荷叶饮
, s8 }+ D$ _3 E' f- k+ F& Vtvb now,tvbnow,bttvb 瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。
( [4 w& h, ~4 r: E b5 Q$ N 用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。www.tvboxnow.com" I- z( r1 f4 h" X
功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
U7 ]6 N/ L9 V- V1 ]2 { 山楂窈窕绿茶www.tvboxnow.com- l1 Y c4 O% t p& r9 ]/ ?$ V
瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。& ?1 Y. a- f' m- D0 j0 Q4 R
用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
) I1 W, D) e5 J9 I( @4 D: x8 p- Ttvb now,tvbnow,bttvb 功用：能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。
5 w9 W/ l% B. I 乌发活力绿茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `& o! A, K7 }, S: Z9 X
瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。
) b. H* _' u. d2 E 用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。公仔箱論壇/ L3 D) Z8 p# L
功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。
6 N4 M, N# E( b F) k* r; O3 ~6 k0 { 清新减重绿茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V. w7 l* x* k
瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。
7 G$ r' d8 }+ e2 u+ Z1 }4 ~" c公仔箱論壇 用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。
9 T2 j- j) s4 F8 }" p5 } 功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用。公仔箱論壇; g" l3 `7 l i; Q5 \- J
特别推荐：健康绿茶浴
. z0 K8 N7 ~( Y7 ]( N- D/ f1 Y 绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。5 O3 X! R) }* L
功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。
7 x" ?8 B8 e2 q- `' r% f 留意：不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的) |
發表於 2009-3-13 10:21 PM
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