绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。你心动了吗？ 客家擂茶www.tvboxnow.com6 l0 q U/ e z" |6 `' {
瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量。
+ B( O2 u% x; n8 _/ l9 y: T% _% YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用法：将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。
! S Q! i& H, Z) _, h: Otvb now,tvbnow,bttvb 功用：能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。公仔箱論壇* q) r, h% P! Z2 _% X6 j- I
荷叶饮
& }# ?. L# N9 n! L$ b6 r8 F1 Jtvb now,tvbnow,bttvb 瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。
2 a5 f. Y9 Z7 y/ J' rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u- }" a z* Q R: e# V
功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。公仔箱論壇" E8 E: O- ^( i4 y$ \* { R
山楂窈窕绿茶
- D, Z1 j4 s' G, S) z g 瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。
6 z" c- O6 i$ b) V' n1 h* uwww.tvboxnow.com 用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。公仔箱論壇4 U3 R/ K' Z7 l
功用：能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。
- d% S# B; ?+ l) V. Q 乌发活力绿茶
8 d7 o9 J9 |% m7 C; {# H 瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。
Q7 K' K& h- ~4 u y# L, n 用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。公仔箱論壇% t1 H8 x6 P9 R6 g
功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。公仔箱論壇, y2 l' o: M& j' a& H g
清新减重绿茶
9 Q% A4 {! o3 P 瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。www.tvboxnow.com% b5 f3 a2 n' [/ | t& p0 ~
用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。
2 S# X, u! c$ Y. U: j3 d+ B @ 功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用。tvb now,tvbnow,bttvb7 b% s: r0 Y$ F" O; P$ A, v
特别推荐：健康绿茶浴tvb now,tvbnow,bttvb/ ?! K9 l% a8 }2 v6 }* M! y3 X# [( N
绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。公仔箱論壇# R4 c9 n% X- o4 k
功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。
# N# w1 [/ r4 ~( h- U4 N 留意：不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的) |
發表於 2009-3-13 10:21 PM
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