绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。你心动了吗？ 客家擂茶8 t. {" ~9 o' G
瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量。公仔箱論壇% Z# Z B3 p. v! O$ {7 l1 @9 i
用法：将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。( [- F. ]0 @+ D3 H1 K* m
功用：能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。
' K, Z9 m8 z" U4 L' `tvb now,tvbnow,bttvb 荷叶饮
7 O; G! H+ d/ v/ q6 E6 Ttvb now,tvbnow,bttvb 瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。
7 z! j& H$ W& Q; b( h/ L公仔箱論壇 用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。
" g" H: l: d2 b3 J" A) P V公仔箱論壇 功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。2 r. c5 q0 x$ t, F! v0 o% P
山楂窈窕绿茶公仔箱論壇# d; L9 @' [8 y! h# ~# y. F6 {$ q9 R
瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。
. g# D: Q, A4 i& h/ G( g/ @! N! VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。1 F1 s, a5 @/ N {/ h1 E4 G
功用：能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。
. ^. ~& N6 B S( ?1 { 乌发活力绿茶
0 x+ \ r: q% V; g/ ^1 G公仔箱論壇 瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。
* I+ B$ D/ ^; s$ O8 ywww.tvboxnow.com 用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
% g: V. \3 P1 x$ Y2 E/ {公仔箱論壇 功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。# y" g2 B% t* q- E( c7 C9 b
清新减重绿茶
' \2 j# t& b3 r' z0 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。
/ T2 u& Z% j7 N! V/ Zwww.tvboxnow.com 用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。www.tvboxnow.com; e& K g6 U& q/ {9 |
功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用。
9 Y3 l) A' n+ L l% d5 t( {" zwww.tvboxnow.com 特别推荐：健康绿茶浴
. u/ Q' }, D- W6 |% u [ 绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。tvb now,tvbnow,bttvb. A0 D/ s2 u- R: k8 O$ _
功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。公仔箱論壇! d$ Z# h& k9 Z+ s
留意：不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的) |
發表於 2009-3-13 10:21 PM
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