正確調理改善新冠後遺症，提升免疫力預防重複感染公仔箱論壇! x! L* o. [8 ]0 s; A: S
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: U% {% n; h P/ O. z8 Uwww.tvboxnow.com確診、感冒、流感、過敏分不清楚？一文了解症狀差異，正確調理改善新冠後遺症，提升免疫力預防二次確診。
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; X( a$ \$ n5 S% f新冠疫情尚未平息，現將邁入冬天季節，流感又捲土來襲，該如何區分新冠、流感、一般感冒及鼻過敏呢？過敏性鼻炎 常見症狀為打噴嚏、鼻塞、流清澈鼻涕、鼻子及眼睛搔癢，通常早上或夜晚症狀更明顯，許多長期過敏的民眾在下眼瞼更出現了黑眼圈，過敏性鼻炎主要原因是因為鼻腔受到過敏源的刺激，而產生一連串的過敏反應，常見的過敏原有：花粉、空汙、塵霾、溫差……等。公仔箱論壇+ ~5 j% s9 ^( [! F i$ i
一般感冒 感冒在一年四季間都可能好發，當患者免疫力較低時就容易罹患感冒，造成感冒的致病原有許多種，常見的如：鼻病毒、呼吸道融合病毒、腺病毒等。主要症狀為鼻塞、鼻水及咳嗽等呼吸道局部症狀較為明顯，病程多為一周內會康復。公仔箱論壇$ t+ b- l; |3 G$ e/ I U# ~
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" b! x7 Y2 Q+ P% |& \. R流感流感是由流感病毒所引起的急性呼吸道感染疾病。在台灣約11月開始流行，1至2月是高峰期，流感傳染性極強，主要透過飛沫傳染及接觸傳染，流感病程發展迅速且多變，常見症狀有發燒、肌肉痠痛、疲倦甚至伴隨腹瀉、噁心嘔吐等全身性症狀；康復時間需較長，約1-2周才能痊癒，另外長者、慢性病族群和幼兒須注意防併發症的發生，如肺炎、心肌炎、腦炎等重症。
! \- H) J8 {* j$ C) UCOVID-19新冠病毒 新冠病毒與流感發病情況較為相似，多為全身性的症狀，常伴隨著發燒、喉嚨痛、鼻塞鼻涕、全身痠痛、腹瀉、甚至嗅味覺喪失，並且也同樣具有高傳染性，而且全年都是好發期，但須注意的是當確診後1-3周新冠症狀痊癒時，隨之而來的後遺症—「長新冠」。
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* m# K7 \2 G; R# Owww.tvboxnow.com圖／感冒、流感、染疫與過敏的判別。馬光醫療網提供9 D, B- V4 ]: h4 p7 o
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新冠病毒之中醫觀點與長新冠後遺症中醫調理 新冠病毒在中醫觀點屬於「疫病」的範疇，因感受「疫戾」之氣而染病，其中「疫病」是指具有傳染性，並且能夠引起大流行的疾病。總結來說感染新冠病毒患者是感受外來疫戾之氣而兼夾著濕與燥邪，因此染疫患者多數表現為發燒、畏寒、咽痛及腸胃道症狀等。1 h: s. L9 N8 G: G3 O
根據世界衛生組織（WHO）統計，10～20%曾經感染過新冠肺炎的患者，會產生新冠肺炎後遺症（Post COVID-19），或稱之為長新冠（Long COVID）。
( w& z. l) g5 C1 Z* K公仔箱論壇「長新冠」症狀多為咳嗽、胸悶喘、胸痛、疲倦、記憶力減退或注意力不集中等「腦霧」的現象，甚至還有憂鬱、失眠、腸胃不適、落髮、月經失調等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l$ o2 o- ?1 P8 A0 \
中醫以辨證論治，依據患者個人體質給予客製化的治療處方，常以中藥治療或是合併針灸、茶包、足浴等，來幫助患者擺脫長新冠的困擾，恢復良好的生活品質。$ G4 g7 B3 }5 |' @2 b1 Z }
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& O: [3 F$ F5 n公仔箱論壇常見的長新冠證型分類 1. 氣陰兩虛型• 症狀：乾咳痰黏、口咽乾燥、疲倦感、自覺體溫微熱。tvb now,tvbnow,bttvb$ ?0 N5 L8 y/ }- r% a
• 建議飲食：注意水分補充，避免吃辛辣刺激食物，飲食可攝取百合、蓮藕、梨。
* T' G8 ]! x6 P! D5 M2. 脾肺氣虛型• 症狀：疲倦感明顯、食慾不好、消化不良、腹脹、腹瀉。
H# v4 B( A* A: ?% }9 u公仔箱論壇• 建議飲食：宜清淡、好消化，飲食可攝取黃耆、山藥、茯苓。
! E1 C- }9 y6 Y; u4 z; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 肝鬱氣滯型• 症狀：憂鬱、睡眠障礙、月經失調。
, z3 i: ^% [$ B$ q, }6 e; pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。• 建議飲食：避免油膩及甜食和菸酒，飲食可攝取柑橘、玫瑰、萵苣。tvb now,tvbnow,bttvb9 @ W3 u" {# p* M: h. y
4. 清氣不升型• 症狀：頭腦不清醒、無法專注、記憶減退等「腦霧」現象。
; ~: |- z" O1 @4 W3 G: @' R• 建議飲食：忌冰冷飲和油炸、燒烤等，飲食可攝取黨參、薏仁、冬瓜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y6 o; E' x- Z9 ? h
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9 y6 s& C6 e7 m! \- i4 s; h公仔箱論壇長新冠之中醫保健—提升免疫力，預防二次確診 《素問·刺法論》指出「五疫之至，皆向染疫，......，正氣存內，邪不可干，避其毒氣」，「正氣」就如同我們身體的免疫力，在正氣足夠的狀態下，即便有外來邪氣侵入，人體也有足夠的抵抗力去對抗外來邪氣，而避免染病，因此，以下提供中醫治療及保健方式—天灸療法和穴位按摩，來提升正氣、增強免疫力。公仔箱論壇 e ^4 t1 j( T7 |) f$ P! \
中醫的預防醫學—天灸療法（三伏貼／三九貼） 天灸療法是利用辛溫的藥材敷貼在人體的一些重要穴位上，在特定的節氣時，藉由藥材的溫熱刺激穴位，活化經絡運行，來啟動機體的免疫能力，達到體質改善，同時預防、保健和治療的作用並行。tvb now,tvbnow,bttvb* G2 }9 V' I8 t! n/ d1 a
• 適應症：過敏性鼻炎、月經不調、體質虛寒、容易感冒、長新冠患者。
& o5 r+ T3 p/ Ktvb now,tvbnow,bttvb• 禁忌：孕婦、嬰兒、發燒、急性感冒期、皮膚過敏者。
/ V3 S9 O' G# D8 X* v3 B*須由醫師判定是否適合敷貼。
" `# R+ z4 v" y7 {tvb now,tvbnow,bttvb穴位保健按摩 合谷穴：www.tvboxnow.com. D; X; ~3 E( Y3 m; E
• 位置：手部虎口併攏，肌肉凸起最豐厚處。
* R2 i; A7 A1 j/ P. n' K! D; nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。• 功效：主治頭痛、喉嚨痛、此外也能預防感冒、鼻塞、過敏等。
1 r% v! a! l Q公仔箱論壇足三里穴：
2 }6 C- P% f' L- |) _• 位置：膝蓋下方3寸（手併攏，食指到小指四指幅的寬度），脛骨旁開1寸（約拇指寬）的凹陷處。. f" B% y1 f; i( e* H
• 功效：調理脾胃，補益氣血增強免疫力。
6 F8 b$ p0 D$ b- p9 z/ Q* e公仔箱論壇氣海穴：
8 o9 q9 \" {1 K• 位置：肚臍下1.5寸（食指和中指併攏的寬度）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z, h( c5 w9 U P% k4 I) x6 X- ]
• 功效：元氣之所生、理氣、益氣，腹脹、腹瀉、月經不調。
0 w7 B5 h V0 ^; h4 S d m4 [8 t, E公仔箱論壇關元穴：% Q# o" r$ Z& M! c( L: E; P
• 位置：肚臍下3寸（手併攏，食指到小指四指幅的寬度）。
9 @4 U: S- W4 X: ?8 z( b• 功效：調氣、健脾補虛、腸胃不適、容易手腳冰冷、月經不調。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U* A y% x8 P" @) ~1 f9 j. P
上述穴位按壓5-10次，輕按至有痠脹感即可。。
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圖／感冒、流感、染疫、過敏？簡易穴道保養，緩解你的不適。
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發表於 2022-12-22 01:55 AM
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