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[中式食譜] 炒芙蓉蟹的做法

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材料:
8 \9 w5 r  q- T2 j. ^7 v8 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。江蟹2只、
, P) n; V! c' L: J! C6 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋葱半个、www.tvboxnow.com  L5 ]' G4 Y3 w; H
鸡蛋2个、
  d6 X6 r, ]# p% ?; UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葱2根。
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0 N% [" l% n$ o' P* Btvb now,tvbnow,bttvb调味料:
7 T) ]7 R% W5 Z' ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。料酒1大匙、
; K+ _4 L% r2 xwww.tvboxnow.com酱油2大匙、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H' L& v8 @7 F
番茄酱1大匙、
4 l2 |4 V# P( X1 E/ i0 S  u; |糖半大匙、
, p  F: l7 A7 X& O& |7 D8 htvb now,tvbnow,bttvb盐1/4茶匙、
) R( H2 `$ p: ~; I# JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清水半杯、公仔箱論壇, {! B1 M1 W; B0 A2 o; h% R: k
面粉少许。9 w& M- X% T& J2 G" A9 \$ L
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H& ?3 x. s! s3 J% g9 l4 |
做法:公仔箱論壇0 E; P8 N) p5 X4 h. ?9 [
1、江蟹洗净、剁小块,在肉面处沾少许面粉,用油略煎黄盛出;- o: Q: \! P1 d8 b1 ^+ u  S8 Z
2、洋葱切丁,用2大匙油炒香,再将蟹回锅同炒,加入所有调味料焖入味;
8 E! z! s6 P( |  b# otvb now,tvbnow,bttvb3、鸡蛋打散,淋入蟹块内炒匀,汤汁微收干时,撒下葱花即可盛出。% F7 o) k6 u# P$ C( k( X

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重点Tips提示:
6 [% E' a5 F6 T. v蟹肉先沾少许干粉(面粉或淀粉均可),可防止蟹块在翻炒时脱落.
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祝国界~(国泰民安,身体健康) ~
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