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3 j$ w0 ?( J1 @$ Q公仔箱論壇材料：公仔箱論壇- ^# d2 h4 d) N
江蟹2只、# U, t+ e# B' A/ l! A% C/ V
洋葱半个、* j1 R, }0 @8 t
鸡蛋2个、
2 I1 I* Q: U: A, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葱2根。
8 P! F$ s% Z, j; s- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
F) |& u# Z5 Y" Z0 }; fwww.tvboxnow.com调味料：www.tvboxnow.com* r3 m8 z) o8 k/ P T# O8 V3 ?
料酒1大匙、
2 C" P* ~7 P6 P, m0 q- G8 Awww.tvboxnow.com酱油2大匙、
' s% ^' M& ]; M0 pwww.tvboxnow.com番茄酱1大匙、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R; ^7 u# Q% w) e' T9 U- D
糖半大匙、
. F) F5 a* _6 ^4 C8 I0 m盐1/4茶匙、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U$ u- O5 m9 V
清水半杯、3 w, }1 g8 H2 a2 S% z% C- r
面粉少许。
+ g- T) }" f. M+ X, |. P: d3 _" tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 a" ]- T9 ^' `
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb$ a' D0 u p- a' k+ ~! c/ D3 Z1 J
1、江蟹洗净、剁小块，在肉面处沾少许面粉，用油略煎黄盛出；
7 v8 D, V W" \# A/ ?www.tvboxnow.com2、洋葱切丁，用2大匙油炒香，再将蟹回锅同炒，加入所有调味料焖入味；
1 R6 t' }/ A! j3、鸡蛋打散，淋入蟹块内炒匀，汤汁微收干时，撒下葱花即可盛出。公仔箱論壇$ C5 a% S8 b) U& B0 z! ]9 C
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6 [3 K" D% F7 e$ G e重点Tips提示：) d2 _. [6 [$ n1 B5 `
蟹肉先沾少许干粉（面粉或淀粉均可），可防止蟹块在翻炒时脱落.公仔箱論壇" J6 R$ \0 T4 k2 T" p9 j5 B+ j
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發表於 2009-3-14 09:59 AM
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