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玉米濃湯熱量不是最高！營養師揭９種常見湯品熱量表，這４碗是低卡選擇。
( M# O, M( t. e4 T公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F# J* ^! d) r4 `& F
+ C- ?% u [* N2 A, D5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。霸王寒流來襲！準備好喝上一碗熱呼呼的湯嗎？擔心喝進過多熱量？究竟哪些湯一碗就超過熱量100大卡呢？原來這些常喝的湯都上榜了！就讓好食課Oliver楊哲雄營養師帶你看看常見湯品熱量一覽表，教你冬天喝湯不爆卡～
- H/ H1 D9 k, F- h2 vwww.tvboxnow.com9種常見湯品熱量一覽表清燉牛肉湯（牛後腿腱子心）：211大卡& W* e' L1 h* l( P, n7 ^
貢丸湯（6顆）：163大卡公仔箱論壇3 O9 Q+ J$ z) F( G
玉米濃湯：149大卡
! ]4 z- |7 _5 J2 v羅宋湯：139大卡www.tvboxnow.com9 x' Y, u- M7 M; A
餛飩湯（5顆）：123大卡
* d# g# L1 } {7 dtvb now,tvbnow,bttvb--------------100大卡分隔線--------------
1 h: o1 K3 Q" `) i! U公仔箱論壇酸辣湯：68大卡公仔箱論壇% J' I1 ?0 u5 b6 A
豬血湯：59大卡公仔箱論壇3 R+ e8 F, v9 y9 P' Z# ?% C- ]
蛤蜊湯（11顆）：32大卡tvb now,tvbnow,bttvb/ k1 {4 u4 @9 Q: Q7 y
味噌湯：17大卡
- t* k N9 ~$ qtvb now,tvbnow,bttvb湯品熱量皆以一人份（240克）計算。公仔箱論壇& t( F; Z1 T$ A: g1 ~
實際熱量依各店家供應份量會有些許誤差。www.tvboxnow.com9 i! U* w% u% |% {4 w& F
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/ T% }/ j) N# k4 O/ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。圖／常見湯品熱量一覽表。好食課提供公仔箱論壇5 T( M2 H# ]; W, ~
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發表於 2022-12-26 02:08 AM
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