5 j* \0 o( H% ^* _. hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米濃湯熱量不是最高！營養師揭９種常見湯品熱量表，這４碗是低卡選擇。3 G$ z, l. |1 y3 ~9 S
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霸王寒流來襲！準備好喝上一碗熱呼呼的湯嗎？擔心喝進過多熱量？究竟哪些湯一碗就超過熱量100大卡呢？原來這些常喝的湯都上榜了！就讓好食課Oliver楊哲雄營養師帶你看看常見湯品熱量一覽表，教你冬天喝湯不爆卡～' q1 c3 i, U& S8 y6 `3 I
9種常見湯品熱量一覽表清燉牛肉湯（牛後腿腱子心）：211大卡
0 s/ L- e: @ G x$ j貢丸湯（6顆）：163大卡公仔箱論壇4 ?" L# o% X, F
玉米濃湯：149大卡
8 r+ j' n7 ]" l. a4 P, N, _www.tvboxnow.com羅宋湯：139大卡www.tvboxnow.com# ~0 o& x0 V3 ^9 e' @4 h) Y* P8 d
餛飩湯（5顆）：123大卡
4 ] [: R; C/ l7 u/ Z--------------100大卡分隔線--------------
+ h- r& t+ c# `( g1 @! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酸辣湯：68大卡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u% S* n$ t' b1 o
豬血湯：59大卡
1 ~3 x3 ]# H6 ^5 q# }. c3 G公仔箱論壇蛤蜊湯（11顆）：32大卡tvb now,tvbnow,bttvb' T p0 b6 R4 _6 L% T. q# O: r2 {
味噌湯：17大卡www.tvboxnow.com& _3 ^& s. V5 O5 h& q
湯品熱量皆以一人份（240克）計算。# N* d2 V8 a& {( t; \2 C; t0 _2 _
實際熱量依各店家供應份量會有些許誤差。
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( j- r4 S: Q3 x" e& k8 v! m3 c圖／常見湯品熱量一覽表。好食課提供
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發表於 2022-12-26 02:08 AM
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