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玉米濃湯熱量不是最高！營養師揭９種常見湯品熱量表，這４碗是低卡選擇。
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霸王寒流來襲！準備好喝上一碗熱呼呼的湯嗎？擔心喝進過多熱量？究竟哪些湯一碗就超過熱量100大卡呢？原來這些常喝的湯都上榜了！就讓好食課Oliver楊哲雄營養師帶你看看常見湯品熱量一覽表，教你冬天喝湯不爆卡～tvb now,tvbnow,bttvb( T* r; p( B% n1 j# L( ]9 [
9種常見湯品熱量一覽表清燉牛肉湯（牛後腿腱子心）：211大卡2 z7 L2 Y/ P3 Z8 W9 b
貢丸湯（6顆）：163大卡www.tvboxnow.com9 R) j* D, P c# T
玉米濃湯：149大卡
; W& h% q- j( p7 Dwww.tvboxnow.com羅宋湯：139大卡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n$ r( \$ }9 |& I0 s3 S4 c! D
餛飩湯（5顆）：123大卡
0 N2 _ ?( T* W) p) X2 O! C) Mwww.tvboxnow.com--------------100大卡分隔線--------------
7 J4 n/ h: L* F. d5 w! t5 f酸辣湯：68大卡
7 x" b2 J$ V7 h) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬血湯：59大卡) C0 _+ c% Z$ g6 w
蛤蜊湯（11顆）：32大卡tvb now,tvbnow,bttvb+ G. s9 W6 i- s( {) W! B+ B
味噌湯：17大卡% }# a8 H4 I4 v
湯品熱量皆以一人份（240克）計算。" J5 Q; J" w5 V' n& E& `
實際熱量依各店家供應份量會有些許誤差。
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圖／常見湯品熱量一覽表。好食課提供www.tvboxnow.com) d8 I; s$ G! U% \* z
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發表於 2022-12-26 02:08 AM
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